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3种辅食已被拉入“黑名单”，没营养还影响宝宝发育，你还在喂吗
在没有宝宝之前，宝妈大多心思都放在自己身上，尤其是爱美的宝妈。
但是有了孩子之后，宝妈的重心、话题，都会随之转移到孩子身上，慢慢的融入养育婴幼儿的话题中，而等到宝宝6个月之后，给宝宝喂什么辅食，是宝妈圈内的重点话题，因为每个宝妈都想让孩子多吸收些营养，长个子、发育脑部。
在此提醒宝妈的是，给宝宝添加辅食一定要讲究，不要盲目跟风。
第一胎的宝妈都会有这样的疑问，宝宝几个月开始添加辅食呢？辅食又该吃些什么呢？
闺蜜家的孩子5个月大了，马上就能够接触辅食了，闺蜜也是费劲了心思，提前做功课，加了一个宝妈群，向各位宝妈交流育儿经验。
可谓是下足了功夫，那么6个月到12个月的宝宝该如何去选择辅食呢？
建议各位宝妈在宝宝6个月大的时候，给宝宝喂食高铁米粉，有助于宝宝增补所需的铁元素，早先米粉的状态要偏稀一点，到了七个月的时候，可以适当的加量，让米粉的状态变得浓稠些。
到了宝宝八个月大的时候，这时我们可以少量的在米粉内添加一些蛋黄，有助于宝宝吸收营养。
而第九个月，可以适当的给宝宝吃一些空心面了，十个月之后，则可以给宝宝做一些蒸糕，能够辅助宝宝锻炼口腔的咬合能力。
需注意，到了12个月的时候，宝妈可以适当的给孩子增补一些肉类食物了。
这3种辅食，不仅没营养还影响孩子发育，已被拉入“黑名单”，看看你是否还在喂。
1、果汁
有些宝妈会给孩子打一些果汁或是果泥吃，而水果中的糖分是比较多的，如果宝宝常吃，轻易造成体内糖分增多而发胖。
2、颜色鲜艳的辅食
市面上的辅食很多都是花花绿绿的，看起来很有食欲，但这类食物一般都添加的有较多的色素，对宝宝不利。
3、含盐高的辅食
有些宝妈过早的给孩子的辅食中添加盐分，这时很轻易增加宝宝的身体负担，对宝宝的发育不利，建议宝宝12个月之前少吃盐。
12个月之后的宝宝，该如何去选择辅食呢？
1、望宝强鳕鱼片
鳕鱼中的蛋白质、维生素、褐藻酸、微量元素等，含量极高，并且是鱼类中脂肪最低的，很得当给刚开始吃辅食的小宝宝添加，能够很好的帮助宝宝增补身体发育所需要的元素。
并且望宝强鳕鱼片所添加的是新鲜的鳕鱼，并不是采用的鳕鱼粉，而是新鲜的鱼肉，其含肉量达到了65%以上，是非油炸、非膨化类食物，宝妈可以放心的给孩子吃，不用担心宝宝吃了不消化或是增加肠胃负担。
经过研究发现，经常给宝宝增补鳕鱼，有助于宝宝智力、身高等各方面的发育，对宝宝益处较多，吃起来简单又快捷，可以在饭前或是饭后给孩子两片，还能够锻炼口腔咬合力。
2、鸡蛋羹
不知道给宝宝吃什么的时候，鸡蛋羹可是一个不错的选择，鸡蛋中的蛋白质含量较高，同时还具有一定的氨基酸，得当12个月之后的宝宝食用。
另外宝妈在出锅时，可以撒上一些海苔碎，使鸡蛋羹的营养更加全面、丰富。 |
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