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导语：宝宝6个月后怎么添加辅食？家长要避开这几个错误做法，别再错
当宝宝长到六个月后，差不多就可以慢慢添加辅食了，不过说起来容易，做起来很难，许多家长面对这方面有些茫然，不知道该给宝宝吃什么？也有的家长凭着自己的想法去添加辅食，以为是对的实际上大错特错，经常在这方面出错会伤害宝宝，别大意了。
那么宝宝6个月后怎么添加辅食？家长要避开这几个错误做法，别再错，请及时改正。
错误做法一：不及时给宝宝添加辅食，一拖再拖
我身边有这样的朋友，宝宝已经七八个月大了，却还没有吃一口辅食，问及原因，家长却说妈妈的母乳好，或者说宝宝爱吃奶，只要当顿吃饱了不吃辅食也没事，也有的宝妈觉得喂奶方便，做辅食喂辅食麻烦，就会一拖再拖，不给宝宝及时添加辅食。
这种做法不对。因为母乳或者奶粉的营养不足以满足宝宝的身体发育需求，那么单吃母乳或者奶粉，不仅营养不充分，还容易饿，对宝宝的成长不利。而辅食添加后，营养相对全面一些，宝宝也可以慢慢适应奶以外的东西，未来可以更快更好地过渡到饭菜上。
所以六个月后，要吃奶也要吃辅食。
错误做法二：添加辅食就不喂奶了
有的家长觉得辅食顶饿，喂了辅食之后就不用喝奶了，否则又是辅食又是奶实在麻烦。这种做法是第一种做法的另一种极端，也不对。
虽然吃了辅食不容易饿，但是宝宝一次吃的量太少了，营养就会摄入不多，而且辅食没有那么全面周到，经常只吃辅食，有的营养会严重不足，影响身体发育。
所以在添加了辅食之后，还要继续喂奶，这样才会营养全面，妈妈们别太着急断奶，一开始添加辅食没那么顺利，主食是要以奶为主比较好。
错误做法三：只给宝宝吃米粉、吃米糊
刚开始给宝宝添加辅食时需要喂米粉，它营养比较全面，也很容易消化吸收，宝宝很好接受，但宝宝适应之后，就要慢慢添加不同的食材，可有的家长做错了，只会给宝宝吃米粉，甚至只给宝宝吃米糊，有些家长习惯了这种做法，认为简单快捷，也有些家长觉得米粉或者米糊好消化，怕其它食物宝宝接受不了。
不管出于什么原因，这样做都是错的。要想宝宝长得好，应该要随着宝宝月龄增长去变化辅食，辅食要多样化，这样才能营养全面，也能让宝宝更快适应奶以外的食物，今后不会挑食。
而且经常吃米粉或者米糊，会锻炼不到品味能力和吞咽能力，一旦牙齿得不到锻炼，等宝宝长大就会习惯吃软的东西，怕吃硬的，一吃就吐或者直接不吃，未来到换牙的时候，乳牙会迟迟不掉，容易出现双排牙。
所以添加辅食时，可以先吃一段时间米粉，尽量不吃米糊，米糊中最多的只有淀粉和水，等宝宝适应了米粉后，就可以添加其它食材，比如胡萝卜泥，让宝宝适应几天，消化适应的不错就继续更换食材。
再比及宝宝七八个月，要将辅食从泥变成颗粒，再慢慢适应后，辅食从颗粒变成大一点的块或者条，硬度也要从软变到稍硬。
这样做可以锻炼宝宝的各种能力，营养也跟得上，什么都一一尝试了，未来不容易挑食，饭菜吃得香。
以上几种做法你都做对了吗？为了宝宝好，及时纠正错误做法，别一错再错，不然未来很难改。 |
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