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美白是从0到1，而祛黄却是从负到0。很多脸黄的姐妹美白英华框框一顿涂就是不见结果，实在就是搞错了重点。
以下祛黄5件套建议点赞收藏慢慢看~
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一、饮食抗糖
抗糖绝对是祛黄最最最容易见效的方法，而且不但仅是祛黄，当你出现容易长痘痘、皮肤没有光泽、容易疲惫、体重逐年增长很难瘦下来的状态时，就要反思一下是否饮食中摄入了太多的精致加工糖。
以上这些食物，为了康健和漂亮，适量少吃或寻找替代品，对峙半月就会收获惊喜的结果~
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二、护肤的思绪应该是控油+抗氧化
有多少人跟我一样，每次刚洗完脸的状态堪称当日素颜最佳，皮肤白皙透亮，气色还贼棒。但过一会儿再照镜子，又黄又黑还泛着油光。这种情况大多会出如今混油皮和油皮上，原因是过脸上多分泌的油脂在遇到氧气、灰尘、甚至辐射时，会加剧氧化从而变黄，同时皮肤也会变得松弛、皱纹、敏感。
所以祛黄的护肤重点应当是控制油脂分泌再加上抗氧化。“抗氧化”这个概念相信大家都不会陌生，对应的早C晚A的护肤步骤也是很多人实践过非常有效的祛黄抗衰经验。
敏感肌可以选择VC衍生物（VCIP），拥有原型VC的优点但又克服了它的缺点。在成分表里叫XX抗坏血酸XX，性质温和稳定，肤感也更好，适合不耐受的肌肤。
提亮肤色和淡化痘印的结果真的绝了！上次素颜在电梯里偶遇邻人还被夸皮肤透亮细腻，嘿嘿
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三、定期温和去角质
无论是什么功效的护肤品，在角质层堆积过多的皮肤上都很难发挥结果，同时角质堆积过多还会造成闭口，黑头、皮肤粗糙、暗黄。
正常肌肤可以选用果酸、水杨酸类的产物，每周去一次角质。敏感肌视皮肤状态局部使用。像我是脸颊容易泛红敏感，额头和下巴颜色暗黄容易长闭口，我会只把水杨酸涂在额头和下巴、鼻头的位置，敷十分钟左右就洗掉。这时候鼻头的黑头也松动不少，共同粉刺针很轻松就刮掉了。
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四、对峙锻炼，少熬夜，少生气
皮肤透出来的状态实在就是身体发出的信号，经常生气、熬夜，伤害最大的身体的器官就是肝脏，而肝脏闹别扭的表现之一就是会皮肤出现黄疸，看起来就会脸黄~
在如今这高压的社会环境中，大家一定要注意爱护身体康健，对峙每年体检，只管少熬夜，少生气少emo，为了一些人伤害自己的身体康健，还要变丢脸，如许想想也太不值得啦
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五、少吃含胡萝卜素多的食物
胡萝卜、南瓜、橘子、空心菜、甘蓝菜、芒果这类胡萝卜素多的食物吃多了真的会皮肤变黄哦。不过对康健没有影响，停止摄入一两天皮肤的黄色就会被代谢掉的~
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末了总结一下
皮肤发黄首先自查肝脏问题；然后饮食上减糖；护肤上抗氧化、控油、定期去角质；柑橘南瓜胡萝卜这类食物少吃。
三管齐下，执行力比较强的姐妹半个月就能又重新变仙女啦
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