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女人到一定年纪，皮肤的问题就接踵而来，今天就为大家分享一些改善皮肤的小方法，如果您觉得对您有帮助请点赞收藏加关注！感谢[祈祷]
烦恼（1）随着年龄的增长面部开始逐渐增长了很多皱纹，皱纹紧张是因为身体缺水、身体不会用水所致，要想消除面部皱纹就要向体内补水并存水。
百合糯米粥:
将干百合、糯米、莲子浸泡半天，置入砂锅中文火炖至软烂，加入冰糖和黑芝麻即可。
银耳莲子汤：
银耳、莲子浸泡半天，炖至粘稠后加入冰糖或蜂蜜即可。
麦冬乌梅茶：
麦冬与乌梅一起用开水冲泡，盖上盖子焖5分后加入冰糖或蜂蜜即可。
烦恼（2）皮肤变得松弛不紧致，这时必须从抗衰老做起。
红豆薏米粥：
红豆25克，薏米100克。可少加大米以增加粥的黏度。
鲫鱼冬瓜汤：
鲫鱼去内脏、麟，清洗干净后与冬瓜和生姜同煮，加少许黄酒和食盐。
烦恼（3）女人一旦开始衰老，皮肤就会黄的更为严重，想要改善黄脸婆的状态，一定要兼顾到补血和补脾气。
益血养颜膏：
大枣去核，与冰糖、核桃仁同蒸后密封置于冰箱内，“小寒”节气前后两个月食用。
当归生姜羊肉汤：
羊肉洗净切大片，与当归和生姜同炖，加少许黄酒和食盐即可。
今天就为大家分享到这，感谢您的观看！ |
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