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宝宝一鼻塞，睡个觉像身边有个小风箱，呼哧呼哧一直在拉，爸妈听着又烦又担心，宝宝呢其实自己也不舒服，有时候睡着睡着还哭闹起来，全家都折腾得人仰马翻。那么，怎么才能让宝宝的鼻塞好一点，至少不要影响到睡觉？
这里有儿科医生亲测有效的10个办法，爸妈不妨试试看，看哪种最适合自家宝宝的情况、最有效果（如果大人鼻塞，有些办法也可以参考一下）。
总之，遇到问题不要慌，宝宝的成长过程中确实会小状况频发，但是办法总比困难多，爸妈首先要对自己有信心，然后多学习一些育儿知识，也可以多和我们这些儿科医生咨询、交流，慢慢的你就会发现，很多问题其实都不是问题了，或者是下次再遇到，自己根本能搞定，这就是小南多年来举行科普的最大心愿。 |
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