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谁不希望自己青春美貌的模样能够一直保持下去呢？国内外从古至今就有为了永葆容颜而追求"长生"的神话故事，不外近些年来人们在保持颜值这方面，已经有了颇为显著的研究效果，通过美容和保养，确实能让美人们的颜值保质期更长。
曾经有一位"冻龄婆婆"短时间内走红网络，正是凭着绝佳的气质和年轻的容貌火起来的，她虽然是火了，但是儿媳妇却被衬得灰头土脸。
当时这位"冻龄婆婆"是在儿子的婚礼上，正好轮到两个孩子的父母双方上台讲话，婚礼上进行到这一步的时候，双方的父母都要站在自己孩子身边，6个人站成一排然后长辈们发表感想。
这时候这位漂亮的婆婆正好站在儿子身边，儿媳站在儿子的另一侧，不比较还好，这么一比较，儿媳妥妥的输了，不论是身材还是相貌，都不如婆婆漂亮。
于是这场婚礼上儿媳妇的表情显得生无可恋：这婚礼到底谁是主角？
这位漂亮婆婆走红网络之后，引来不少宝妈的羡慕，生了孩子之后女人往往会迅速老去，再加上没有时间做保养和美容，很多宝妈颜值都会大幅度下降，生孩子可以说是剥夺了无数宝妈光彩照人的容貌。
可是谁不希望自己美一些呢，谁愿意自己一天天变老变丑，甚至不敢仔细照镜子看自己的脸呢？
产后宝妈的衰老叫人心疼，不外采取简单的保养措施，还是可以挽救一下形象：
1. 保持一个好的心态
刚开始养育孩子的时候，家长都会遇到各种各样的烦心事，发现养育孩子非常辛苦劳累，这时候宝妈一定要懂得调节自己的心态，保持一个好的心态去应对。
不然很容易因为烦躁易怒等问题影响了精神，很多宝妈养孩子之后会有头痛、失眠等症状，精神也变得衰弱，这些情况都在损耗宝妈的身体，让宝妈快速变得苍老。
2. 多陪伴孩子玩耍
在孩子幼年时期宝妈可以试着调整一下自己的生活方式，让家人参与到家务劳动中，宝妈自己要多陪陪孩子一起玩耍，在这个互动中可以有效增加孩子对妈妈的依赖度，让亲子关系变得更密切。
以后宝妈教育孩子的时候，孩子也会变得更加听话，更愿意听从宝妈的安排，教育孩子的问题上宝妈也能够更加省心一些。
3. 日常多锻炼身体
养育孩子不等于彻底失去自己的生活，现在很多宝妈都选择积极去调整自己的生活，让追求好的生活与养育孩子两不耽误。日常多锻炼身体、进行有氧运动，可以让宝妈身体更健康。
运动能让人的精神状态更好、气色更佳，养娃怕变老的宝妈一定要坚持每日锻炼，不要总是把所有的时间都花在宝宝身上，坚持锻炼身体比美容和化装品更加得当女性。
4. 工作强度要适量
很多宝妈在生养孩子之后，为了给孩子赚更多的奶粉钱，几乎是立刻就投入到工作中去，产后恢复的时间非常少，为了事业非常拼，但是这样的劳累会让宝妈的身体更加疲劳，也加速了衰老。
产后做完月子，宝妈应当进行产后的复健，通过医生的引导来恢复身体的性能，然后才能投入到正常的生活中去。
都说女人不容易，生完孩子之后无论是做家庭主妇还是继续在工作上打拼，宝妈们都是在不断的劳累中损耗自己的身体，有的宝妈还不到35岁就又老又胖，不敢相信镜子里的人是自己，有的还不到40岁愁的白头发都变多了，这说明宝妈不能总是一个人扛起生活所有的辛苦，要学会更加爱护自己才行。 |
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