衣、食、住、行、洗，小宝宝防湿疹五大方面全攻略

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许多宝宝在婴幼儿时期都会发湿疹，也容易反复，宝宝难受，家长也揪心。
除了及时前往医院就诊，家长也可以在对宝宝一样寻常生活照顾护士时采取相应措施，进行预防。
下面我们一起来学习一下，从衣、食、住、行、洗五大方面，全方位呵护宝宝娇嫩的肌肤。

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衣
材质：婴幼儿皮肤特点,不追求款式，只追求舒适材质，纯棉衣物，制止化纤羊毛，舒适为主。
量: 穿衣不宜过多，比成人适量少一件为宜。
洗涤：勤洗，选用柔和的洗涤剂，去除标贴，制止刺激皮肤。
食
科学喂养，茁壮发展。
有条件尽量母乳喂养，母乳是最不容易过敏的食物。
如不能提供母乳，易过敏宝宝可在大夫引导下选择水解奶粉。
6个月后添加辅食应尽量规避易过敏食物，每周酌情添加一种为宜。
住
房不在大，清洁则宜。
清洁：保持室内清洁，尽量除螨，选用合适的吸尘器，制止卫生死角；被子、床单及毛绒玩具要定期清洗暴晒，慎养宠物。
控温：保持室温在22-24摄氏度之间，湿度在55-65%左右，宝宝最为舒适。
通风：每日开窗通风，保持空气流通。
行
出行不可规避，切记因噎废食。
选址：尽量制止前往人口密集区，植物园与动物园的潜伏过敏源较多，建议减少出行次数。
防护：制止紫外线直射，以物理防晒为主，穿戴衣帽，打遮阳伞，穿长衣长裤，制止蚊虫叮咬。
择时：选择微风或雨后出行，这时空气清新，灰尘指数也低，回家后及时更换衣物。
洗
正确沐浴护肤，保护皮肤屏障。
沐浴频率：夏天为1天/次；冬天为2-3天/次，可用低敏沐浴露。
沐浴室温：26摄氏度左右。
沐浴水温：38-40摄氏度。
沐浴方法：切忌烫洗和搓洗，洗好后用毛巾轻轻吸干水分，沐浴后使用润肤露涂抹全身。

TIPS
如何正确使用润肤剂呢？
①选择种类：低敏性，不含香精、酒精、色素、防腐剂等易致敏物质即可；
②使用次数：不发皮疹处一天2次，发疹处一天5-10次，缓解后可适当减少次数；
润肤剂作为一样寻常照顾护士的产品，一年四季都要使用，夏季可使用清爽一些的润肤露，冬季则可以选择较滋润的润肤霜。
③用量：全身使用，沐浴后立即使用，肌肤能快速吸收，治疗效果最佳；给宝宝全身涂润肤一天都不能拉下哦！
作者：上海新华医院新生儿科单海霞
科普结束
科室先容
上海新华医院新生儿科是国家重点学科、国家“双一流”建设学科的组成部分，是国家新生儿保健特色专科、国家儿童早期发展示范基地，国家新生儿和围产专科大夫培训基地，是中华医学会围产医学分会前任主委单位 也是上海市危重新生儿会诊抢救中心。设置床位110张，NICU60张，亲子病床13张。现有大夫27名，其中博士生导师3名，硕士生导师5名，8名在全国性学术组织兼职。
具有应用国内外最先进诊治技术本领，具备精湛的膈疝、食道闭锁、新生儿期危重先心、重症脑积水、上气道梗阻、胆道闭锁等疾病的诊治和围术期监护技术。形成了重症畸形胎儿宫内转运、遗传性疾病、支气管肺发育不良、婴儿肝炎综合征、新生儿化脓性脑膜炎、新生儿营养管理及保健和早产儿视网膜病为诊治特色的危重新生儿会诊抢救中心，收治新生儿和服务范围辐射上海市、长三角地区，覆盖全国范围。
近五年获得国家级课题10项，发表SCI收录论文60余篇，获得上海科技进步二等奖1项和上海市教学成果奖2项。主编卫生部“十二五”规划教材《儿科学（英语版）》，参编《新生儿学》教材4本，主编新生儿营养学等专著2部，参编《实用新生儿学》等著作5部。培养硕、博士研究生40多名。