夏天产后坐月子，5个误区要避开，不然产妇恢复慢孩子也遭罪

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文|菁妈

记得当年我怀孕的时候妈妈就说，唉呀你坐月子刚好是春天，这是最舒服的时候。
其实现在生活条件好了，春夏秋冬坐月子都差不多，夏天有空调，冬天就有暖气。
当然在夏天坐月子，妈妈还是要更留意一些，夏天天气炎热，产妇本来就容易身上出褥汗，喂个奶孩子也容易出汗。#谣零零计划#
所以整个房间整天都是有汗味，妈妈要更加留意避免5个坑妈坑娃的坐月子误区。

5个坐月子误区，在夏天若是轻信，会更伤孩子和妈妈

第一个误区：生完孩子不能吹空调
有一次去医院产检的时候就听到一个婆婆在打电话，刚好讲的是比较容易明白的家乡话，应该是跟儿子打的电话。
她说这家医院哪里能住，病房都是开空调的，产后坐月子怎么能吹空调呢？以后产妇容易见风，之前就说了在我们乡下卫生院生孩子就行了，这里大医院规矩又多，还不会照顾产妇。
有些老人家认为产后一定要捂，不能吹风，更不能吹空调。
事实上，捂月子早就已经被医生证明是一个误区了，特别是在夏天，一旦捂了容易中暑。
之前，山东已经有一个年轻的产妇，由于在坐月子期间被家人捂得严严实实的，穿厚厚的衣服导致中暑，最后送到医院已经抢救不过来了。

夏天坐月子不仅可以开空调，而且是猛烈地建议要吹空调，如果家里面暂时没有空调的话，有条件的赶紧买一台。
第二个误区：要用收腹带
我在准备生孩子的时候去买东西，店主就告诉我收腹带是一定要的，用收腹带可以让你产后身材更快地恢复，当时我买了两条。
后来在生完孩子之后我捆过两次就扔了，由于夏天捆着实在是太热了，捆得我肚子非常的难受，甚至热得长痱子了。
产后42天我到门诊复诊的时候，我就问医生能不能用收腹带？
医生说，其实并没有太大的作用，在没出月子的时候不建议用，在坐月子期间用收腹带，反而会导致腹压升高，可能还会导致子宫脱垂，当时我吓得，幸亏我由于觉得热没有怎么用。
自己买的收腹带不要乱用，如果是盆骨变形了，医生会给专门的收腹带，会教你怎么用的。

第三个误区：不能洗头沐浴
这个误区也是婆婆和媳妇经常争论的一个点，在古人坐月子时不能沐浴，不能洗头。
想想夏天不能沐浴不能洗头是一种什么样的酷刑，还可能由于太脏了，身上发出一阵汗臭味，这个擦也很难擦得干净。
特别是头发，可能喂奶的时候，头上的头皮就像雪花哗啦啦地飘下来，可能自己喂奶的时候由于太热了，汗珠就滴到孩子的嘴巴里面，而且这汗珠是已经好几天不洗的汗珠，里面还可能有污垢。
坐月子期间，只要妈妈身体可以自由活动都可以沐浴，只是沐浴的时候一定要用淋浴，而不是坐浴。
洗头的时候尽快洗了之后吹干避免受凉，由于产后妈妈要出很多的褥汗，毛孔处于张开的状态，所以要避免着凉，洗完之后赶紧擦干吹干。

第四个误区：不能开窗
以前老人家坐月子都是门窗紧闭的，在密闭的空间里面说是不能吹风。
但是我们夏天不开窗不通风，屋里面的气味肯定是很浓的，有奶味有汗味，有孩子的屎尿味，如许的味道里面生活更加容易生病，对孩子对妈妈都不好。
所以妈妈在产后坐月子，房间是一定要开窗的，只是开窗的时候不要让孩子和妈妈站在风口处就行了，即使是我们开空调，也要留意天天开窗换气三次左右。

第五个误区：黄疸要晒太阳
有些地方就说，孩子如果黄疸的话抱出去晒一下太阳会更好一些。
夏天紫外线非常的强，带着孩子去晒太阳可能黄疸还没退，孩子的皮肤就已经被晒伤了。
万一是不留意遮住孩子的眼睛，孩子的眼睛也会被晒伤。
美国儿科学会建议，孩子在一岁之前不要晒太阳。

所以妈妈在产后坐月子期间，孩子也不要去晒太阳，而妈妈自己可以出去晒一晒，但是孩子不能晒。
夏天坐月子要避免以上5个误区哦，才能避免月子病。
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