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关于小米粥的记忆,伴随了我将近40年,从我记事起就开始喝小米粥,从小家里经常做的粥便是用小米来熬制了,做好的小米粥表面会起一层浓浓的米油,看上去透明,闻上去喷香,特别美味,直到现在我都特别怀念小时候用柴火熬制出来的小米粥,那浓浓的香味很难再做出来同样的口感。
小米粥养人,很多年轻坐月子的妈妈都会在这个时候天天喝小米粥,另有一些大病初愈的人,医生也建议多喝小米粥,再加上一勺红糖,那味道真是太香了,熬制小米粥必须选用精确的方法,如果熬错了的话,那做出来的味道就差的很远了。
喝了近40年小米粥,我才跟家人学会了这个好喝的方法,从今今后我自己也能够熬制出美味的小米粥了,本日就来把这个方法分享一下,喜欢喝粥的不妨也做来尝一尝吧,准保熬制出来的小米粥出油又浓香。
【烹调步骤】
1.取一把干净无异物的小米,把它放在一个碗里,再加入清水去冲洗两遍,注意小米在晾晒的过程中会夹杂一些灰尘进去,但是本质还是不脏的,在清洗的时候不要拿手去搓,这样会搓掉小米的营养,直接用干净的清水冲洗两遍就可以了。
2.接下来的一步就是烧水,熬制小米粥必须是热水下锅去煮小米,千万不能冷水入锅,否则熬出来的小米粥不会粘稠,味道欠佳,先把锅内加入多一些的清水,把水烧至沸腾,然后再把冲洗两遍的小米放入锅中,这时用勺子放入锅里搅拌两到三次,防止小米粘到锅底。
3.刚刚放入小米之后还是保持大火,但很快锅里的水就变得沸腾起来,小米随着水的沸腾而不断的跳跃,这时要每隔10分钟就去搅拌一下,并且要把火调到最小,这样去熬制30分钟。
4.这时掀开锅盖,把小米内里倒入两滴植物油,加入油之后小米会变得更加油亮,而且闻上去更加浓香,继续搅拌均匀,掀开盖子去熬10分钟,这个时候还是要不断的去搅拌,因为快熬熟了之后小米粥会变得非常粘稠,如果长时间不搅动的话,很容易粘锅糊底。
5.40分钟以后小米粥熬得就非常浓稠了,这时即可关火,关火之后接着再搅动几下,盖上盖子焖上5分钟就可以出锅了,这个时候会看到小米的表面有了一层浓浓的米油,非常营养而且又健康,这样熬制出来的小米粥非常浓香,喜欢的朋友可以做来试一试!
【烹调小提示】
熬制小米的过程中,一定要盖着盖子去熬,小米内里的营养很高,熬出来的味道也很香,如果掀开盖子就很容易让这些味道流失,这样熬出来的小米味道比力清淡,盖着盖子熬反而会更加浓重,味道更好,注意盖盖子的时候一定要保持小火,防止小米稀饭从锅内溢出。
牢记在熬制小米粥的时候,是热水下锅放入小米,千万不能用冷水去熬,否则也会影响它的味道。 |
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