为啥老人身上总有一股味？建议：50岁后远离4个习惯，老了或没味

我说

“妈妈，我不想回爷爷奶奶家。”
“为什么啊乐乐，爷爷奶奶那么心疼你，怎么可以这么说呢？”
“因为爷爷的身上总是有一股臭臭的味道，我跟爷爷待在一起，小伙伴老是嘲笑我。”
正值暑假时期，乐乐的爸爸妈妈由于工作太过繁忙的原因，没有过多的时间照看孩子，便想要将乐乐送到爷爷奶奶家，但乐乐却死活不允许，经过妈妈的再三追问后，乐乐才说出了事变的真相。#爱乐养生#

乐乐的想法实在和乐乐妈心里想的一样，由于爷爷奶奶生存在农村的原因，在清洁和卫生方面肯定不如城里人做得更周到，勤俭节约了一辈子，乐乐的爷爷奶奶非常传统，平时更是舍不得吃舍不得穿，恨不得将所有的钱都节流下来给孙子孙女。
乐乐的妈妈每次与爷爷奶奶打仗时，也总是闻到老人身上一股奇怪的味道，但碍于面子，乐乐妈也便没有直接挑明。

经常打仗老年人的朋友，想必多多少少都闻到老年人身上有一股奇怪的味道，老人身上的味道又被称为“老人味”是人老后非常正常的体现，虽然常见，却也影响了老年人与后代之间的交流，老年人应该如何去掉老人味呢？
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为啥老人身上总有一股味？
1、年龄因素
日本专家研究发现，老年人的身上之所以会出现一股难闻的气味，与身材生成的一种特殊物质有关--醛2-壬烯醛。
随着年龄的增长，体内各种物质和杂质逐渐发酵，若不实时清洁就会散发出一股难闻的气味，醛2-壬烯醛正是这样的存在。

2、饮食重口胃
民以食为天，饮食是维持身材健康的根本，重口胃的饮食会给人的味觉带来极大的刺激，也会影响身材健康，导致机体新陈代谢速度减慢。
喜欢吃重口胃饮食的老年人，口腔中的细菌残留较多，若不实时清洁口腔，同样会散发出一股难闻的气味。

3、新陈代谢速度慢
随着年龄的增长，身材各项机能逐渐走下坡路，精力代谢的速度也会逐渐减弱，给健康大打扣头，由于代谢速度减弱的原因，皮肤表面很容易出现死皮，若不实时清洁，大量死皮堆积在皮肤上，久而久之就会散发出一股难闻的气味，导致机体消化能力减弱，胃肠蠕动功能变差。
老年人若不实时更换衣物，死皮与衣服长时间摩擦，也会产生一股难闻的气味，增加老人味的发生率。

4、疾病影响
很多到了50知天命年纪的老年人，由于身材各构造各器官功能逐渐退化的原因，外加自身反抗力低落，很容易受到病毒细菌的入侵，导致老年人疾病高发。
老年人是疾病的首要侵害对象，上了年纪的中年男性会出现尿频，尿急，尿痛，前列腺增生，肾脏功能不足等临床不适症状，上了年纪的中年女性会出现阴道炎，排尿失禁，子宫肌瘤，乳腺癌等临床症状，若不做好清洁工作，大量尿液残留在衣物上，就会使老年人身上发出一股难闻的味道。
那些长期被各种疾病困扰的老年人，身上的异味也会更加难闻。

02
建议：50岁后远离4个习惯，老了或没味道
（1）长期吸烟
长期吸烟的老年人身上总会有一股难闻的烟味，香烟作为一种高消耗产品，截至目前为止，我国烟泥数量已到达3.5亿，长期吸食香烟严重影响身材健康，也会增加内脏构造的负担和压力。
香烟中含有的尼古丁众多，这种物质除了会影响健康之外，也会使身上散发出一股难闻的烟味，上了年纪的老年人想要远离烟味，一定要尽早戒掉香烟，如果无法戒掉的话，那就从减少吸烟数量开始，慢慢过渡到正常的生存。

（2）不注意个人卫生
老年人由于行动不灵活的原因，不像年轻人那样沐浴频繁，长期未清洁皮肤，衣物与皮肤构造摩擦就会产生老人。
老年人可以在家人或护工的帮助下，养成定期沐浴更换衣物的好习惯，勤开窗通通，让新鲜的空气进入房间内。
沐浴时一定要多清洁胸口、腋下、腋窝，耳后等容易堆积泥垢的地方，天气精良的环境下，多出门晒晒太阳，勤更换床单被褥，做好除螨工作。
（3）按时体检
节俭是中华民族的传统美德，特别是上了年纪的老年人，为了省钱，平时舍不得吃，舍不得穿，即便身材出现了明显的不适症状，也不愿去医院，很多老年人对体检十分忌惮和排斥，学的体检就是浪费时间，浪费金钱，只会拖累子女，宁愿相信民间的图片方也不愿相信医生的科学医疗手法。

上了年纪的老年人，每隔半年到一年的时间就要定期去医院体检检测，定期进行检查可以尽早发现身上的小问题，尽早治愈，将疾病扼杀在发病初期，不按时体检，滥用药物只会导致病情加重，白白错过黄金治疗时间。
疾病是导致老人味产生的原因之一，想要从根源上杜绝老人们的产生，就要按时体检，密切监测身材的变化，将各项数值控制在合理范围内，减少老人味的产生。
（4）清淡饮食
病从口入，祸从口出，不良的饮食习惯是导致各种疾病发作的主要原因，也是导致老年人老人味产生的诱因之一。
老年人想要远离老人们平时的饮食，请尽量以清淡为主，少吃油腻辛辣刺激性强的食物，三餐合理安排，均衡营养，多吃应季的水果，积极补充维生素等各种医院物质多喝水，促进血流加速体内毒物垃圾的排出，提高机体新陈代谢功能，减轻老人味的产生。

03
扩展--老年人沐浴时需要注意什么？
【注意水温】
水温不可过高，过高的水温会扩张皮肤血管，使血液滞留在皮肤内，导致内脏以及心、脑等部位的血供减少，有大概会诱发脑供血不全。
若老年人血压本身不高，血管再扩张，导致血压收缩压<90，会发生脑缺血，从而导致一过性的头晕和昏迷，若摔倒易导致外伤等一系列后果。
【控制时间】
沐浴时间不宜过长，一般环境下控制在20-30分钟即可。

【注意通风】
在沐浴时，不要门窗紧闭，门窗紧闭，亦容易发生晕厥的现象。
【控制血压】
应该在血压控制平稳时沐浴。
【制止空腹】
空腹沐浴，易发生低血糖，从而导致老年人晕厥。
举报/反馈

我说

老人味儿。主要是长期不洗澡，长期不换衣服才造成的气味。只要勤洗澡，勤换衣服。基本上也没有啥味的。40，50，60，后那个年代的农村人在90年代前都很少洗澡的。那个时候基本上家家都有那种味。现在有些年龄大的人也不爱说澡，因为他们过惯了那种生活，自身感觉不到。所以也都不注意那方面的事。

我说

每个人都会老的，要多关注老人身心健康

我说

自己注意：我是三天洗一次澡，早晚刷牙洗脸，饭后漱口，戒了烟了，内裤秋衣秋裤一天一换，被子褥子有太阳就晒，屋里一盆茉莉花，一盆米兰一盆栀子花，出门喷点香水！万事大吉[鼓掌][鼓掌][鼓掌][捂脸][捂脸][捂脸]

我说

我妈一周才洗一次头，她怕感冒，怕生病，所以有些味道，我娃也不喜欢太靠近她。

我说

作为我们年轻人平时多抽时间关心老人日常生活状态，多帮助老人整理清洁，让老人的生活更加健康。

我说

家里有老人确实从内到外都有一股难闻的味儿

我说

有些老人不愿意洗澡，其实只要正常洗澡换衣服就行了

我说

我们要关爱，关心老年人。

我说

最主要的是个人卫生问题。