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如果说脸是人的门面，那么头皮就是房梁，一但房梁下沉，门面也会跟着下沉。换句话讲：头皮如果松驰，脸皮会更加下垂。都说25岁之前的美丽是爸妈给的，25岁之后的美丽就要靠自己。在给脸做抗衰的时候，别忘了给头皮也做抗衰!
◎为什么头皮衰老的速度快？
头皮是人体第二薄的皮肤，仅次于眼周肌。
一般皮肤细胞代谢周期 为28天，而头皮细胞代谢周期只有14~21天，它比脸的衰老速度快6倍，比身体快12倍，而且头皮分泌的油脂也比脸部肌肤多2倍。如此也能明白为什么油性皮肤的人，头皮油的更快了吧?
◎头皮衰老的表现：
①脸皮下垂
头皮下垂一英寸，脸部看起来就会衰老五六岁。
比较明显的就是额头皱纹变多、眼睑松驰、眼角下垂、直至蔓延整个脸部。
②发质变差、出油多、头屑多
头皮衰老会出现头部血液循环变差，营养输送困难，相应的毛囊活性就会降低，头发会出现干枯、分叉、无光泽、出油增多、头屑增多，甚至脱发的现象。
③记忆力变差、偏头痛
头皮中有很多的血管神经，分布较广，其行径影响着大脑的方方面面，头皮的衰老也会影响记忆能力，甚至出现偏头痛的情况。
◎加速头皮衰老的风俗
①熬夜
熬夜对皮肤伤害非常大，这个大家都同意吧？
头皮就更加脆弱了，经常熬夜会导致内分泌紊乱、精神长时间处于紧张状态，使头皮处于亚健康状态，头皮肌肤细胞生命活力减退，加速头皮衰老的速度。
甚至在熬夜时为了保持整个身体的正常运行，人领会分泌雄激素来保持身体的运转及大脑的兴奋度。当雄性激素分泌过多的时候，人体内的DHT含量就会升高，而DHT正是导致脱发的首恶，它会粉碎头发毛囊周围的血管，造成毛囊供血不足，导致毛囊萎缩，头发脱落。
②晒
皮肤衰老的70%泉源于紫外线，表现为皮肤粗糙、增厚、松驰、皱纹、色素沉着、毛细血管扩张。除此之外，还会使发色流失，变得枯黄。
③烟草
烟草中的自由基是头皮衰老的催化剂。
除此之外，台湾有一项观察研究表明：在740位平均年事65岁的男性中做样本分析，发现每天抽20支烟或以上的人群，中度和重度脱发的比例远超无烟人群。
④劣质洗发水
许多劣质洗发水中的强碱性特质会粉碎头皮的酸性保护层，对头皮造成伤害，并使头屑增多，严重的还会影响头皮红肿、瘙痒，甚至加速头皮衰老、毛囊萎缩，最后形成脱发。
⑤烫染发
化学性的药水对头皮造成的伤害，会加速头皮老化。
化学性较强的烫染发剂还会对头皮、发干造成损伤，轻者头皮红肿、皮炎、瘙痒，重者脱发、头皮感染。建议不要烫染发。
⑥年事增长
这个是自然规律了，随着年事的增长，身体各项功能逐渐减弱，头皮的血液循环不畅或变慢，头皮自然衰老。
◎延缓头皮衰老的方法
①防晒
紫外线会加速头皮老化并使发色流失，所以头皮、头发防晒也非常重要。
长头发对头皮有防晒、保湿和保暖的作用。而头发短的小伙伴可以为使用头发、头皮防晒喷雾或着遮阳帽、遮阳伞。
②清洁+补水+保湿
这个流程看起来像护肤？就是护肤！只是头皮所需的护肤产品与脸部不同而已。
先用洗发水为头皮举行清洁并去除老化的角质，再使用护发素为头皮补水，下一步再用发膜滋养锁水，待头发半干时在头发的中下部分抹上精华油，防止发尖开叉并滋养发尾。注意：护发素和精华都不要涂到发根。
③按摩头皮
经常按摩头皮一方面可以促进头皮血液循环，延缓头皮衰老；另一方面也有助于放松头皮与精神状态。可以用指腹，也可以用梳子梳头时举行按摩。
④优质饮食+作息规律
不熬夜+健康饮食对身体好，对头发也好。
蛋白质和维生素是头发生长所需要的物质，小编推荐豆浆！它有“植物雌激素”之称，其中的类黄酮可以促进雌激素分泌、蛋白质合成和生长因子活性。
⑤头皮养护
头皮的健康情况是偏弱酸性的，在选择洗发水的时候可以选择弱酸性的洗发水。其次，也可以给头发做水疗养护。
小编的话：
小伙伴们给脸做护理的时候，也别忘了给头皮养护哦，头皮的衰老直接影响面部的状态，杀伤力更大！且随之而来的脱发对团体颜值影响也相当直观！ |
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