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一块猪肉,一碗淀粉,教你自制午餐肉,健康无添加,做法很简朴

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发表于 2022-3-7 16:56:51|来自:中国广东 | 显示全部楼层 |阅读模式
一块猪肉,一碗淀粉,教你自制午餐肉,健康无添加,做法很简朴

午餐肉是一种即食品,深受人们的欢迎,因为代价便宜,吃起来方便,味道也很不错。有的时候买回来,切片直接吃就行,还可以夹在汉堡里、面包中,口感更加丰富。要想更美味的话,煎一下香馥馥的,孩子喜欢的不得了。

不过说到即食罐头一类的东西,其实很多人都不认同,认为这都是一些垃圾食品。虽然我也是这样认为的,但是平时又很喜欢吃午餐肉,要怎么办呢?其实很简朴,自己在家做就可以了,真材实料。

自制午餐肉,并没有大家想象的那样复杂,一块猪肉、一碗淀粉,再来一些调味品,轻松可以搞定,做法很简朴。而且无添加,用的都是放心的食材,给自己吃、给老人吃都能省心不少,快来学学看吧。

【自制午餐肉】

所需食材:猪肉2斤、淀粉70g、面粉70g、鸡蛋1个、葱姜少许、盐10g、白糖15g、五香粉5g、胡椒粉1g、生抽20g、蚝油20g、料酒15g、红曲米粉2g、清水100ml、玉米油20g
1、淀粉、面粉、鸡蛋、清水,这些材料全部放在一个盆里,然后将其搅拌成面糊,放到一旁待用。

2、紧接着我们准备一块猪肉,猪肉选用2肥8瘦的,放入绞肉机内,绞成肉馅随即把上面全部的调料,全部倒在猪肉馅中,用筷子不绝搅拌,一定要顺着同一个方向搅拌哦,直至搅拌到上劲。

3、接下来,我们把最开始搅拌好的面糊倒进去,继续不绝搅拌,让面糊充分吸取,融入到其中。这样午餐肉算是开端完成了,是不是很简朴,如果上面有不喜欢的调料,还可以不放,放自己喜欢的就行。

4、找几个容器,在容器的内里均匀刷一层油,刷油之后一会儿更容易取出午餐肉。刷好油以后,把猪肉馅放在容器内,压实,在表面包上锡纸或者保鲜膜。锅内倒水烧开,烧开之后把容器放到蒸笼里,大火开始蒸。

5、蒸40分钟左右,我们就可以把午餐肉取出来了,待其晾凉以后,把锡纸或者保鲜膜拿下来,将其倒扣过来,切片开吃即可。吃不完的可以放到保鲜袋中,密封起来存入冰箱,生存在冷冻室即可。

午餐肉的做法,就是如此简朴,各位学会了吗?健康美味,这样自己做出来的,口感一点也不比买的差,吃起来还放心。有时间的话,可以自己在家动手试试看,尤其是有小朋友的家庭,孩子可爱吃了。
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发表于 2022-3-11 06:49:03|来自:中国广东 | 显示全部楼层
保鲜膜放锅内,蒸40分钟,高温有毒吗
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发表于 2022-3-8 23:06:35|来自:中国广东 | 显示全部楼层
红曲粉是什么调料?
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发表于 2022-3-8 16:48:32|来自:中国广东 | 显示全部楼层
做的和买的一样[赞][赞][赞]收藏了
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发表于 2022-4-3 22:11:45|来自:中国广东 | 显示全部楼层
按照配方做了一次,没有想象中那么好,口感不是很好,粗糙不细腻,没有弹性,不如买的啦!当然做一做就知道自己的水平啦!
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发表于 2022-3-12 22:17:18|来自:中国广东 | 显示全部楼层
算了 即便做出来了 没有防腐剂 一次也吃不完[笑哭]
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发表于 2022-3-12 03:13:13|来自:中国广东 | 显示全部楼层
关键是做出来不是那个味道!五香粉是午餐肉的味道吗?[灵光一闪]
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发表于 2022-4-2 08:43:24|来自:中国广东 | 显示全部楼层
太好了!我喜欢这种吃法,简单、方便、有营养、不油腻,随吃随取,老人喜欢吃,保存方便,吃法多样,真的挺好,我要做给九十岁的老爸吃,希望老人家喜欢吃,谢谢!
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发表于 2022-3-8 09:01:52|来自:中国广东 | 显示全部楼层
谢谢分享,试着做一下,看能不能成功[呲牙]
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发表于 2022-3-11 15:38:10|来自:中国广东 | 显示全部楼层
真的很简单啊,不放红曲粉可以吗?
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