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身体是你灵魂的寄所，是你的同伴，而不是敌人。
唱出‘Yesterday once more’‘Close to you’天籁的美国乡村歌手巨星，卡伦·卡朋特，1983年2月4日因神经性厌食症逝世，年仅33岁。一开始，她对自己的身材不满意，减肥，节食，患上厌食症，身体逐渐衰竭。
进食障碍
进食障碍是对体重和食物有着极端情感、态度和行为的生理疾病，可能造成生命威胁。根据美国精神病学会第五版《精神障碍诊断和统计手册》(DSM-5)的分类，包括神经性厌食症、神经性贪食症、暴食症及其它特定的进食障碍。
神经性厌食症：
其中的厌食症，以自我挨饿和体重过度下降为特征，
神经性厌食症又名精神性厌食症，属精神性的进食障碍、以故意节食致体重减轻为特征。多发生于青少年期(约85%发病于13至20岁之间)，而女性的患病率较男性高约十倍，约 90～95% 的厌食症患者是女性;5 -～20% 的厌食症患者会死亡，是致死率最高的生理问题之一。
患病期可长达几个月至数年不等。部分人士尽管节食前属超重，但至正常体重时仍不停节食;另部分人士因职业需要而维持体重，例如歌星、演员，模特儿和活动员等，他们有较高的罹患率。
一位叫星子的厌食症患者讲述，她的食欲时好时坏，坏的时候，看到食物就有恶心到呕吐的感觉，就算是好的时候，也不能吃很多，因为吃一点就饱了，虽然身体还需要补充更多的能量。天天早上第一件事就是量体重，假如维持在心目中的理想状态就感到自己胜利了，安全了。假如稍稍胖了一斤半斤，就觉得不能控制自己的人生，没有希望了。
原因
导致厌食症患者节食的背后，可能潜藏着“我觉得自己不够好，不够优秀，不够美丽，太胖”的信心。而这种信心的来源，可能出自于发展环境中身边的人对自己价值的贬损。
比如卡朋特，追求完美主义的她，从小到大，都在努力地表现出一个好孩子的样子，但是她的父母却对给她赞美非常吝啬。她小时候有一段时间会被人嘲笑自己微胖的身材。所以，她总是觉得自己不够好，总是可以做得更好。
这种认为自己不够好的完美主义体如今她为人处世的各个方面，别人对她的评价很好，媒体也没有爆出过她的负面消息，厥后这种完美主义转移到了她对自己身材的苛责上。
除了发展的环境可能成为一个因素，社会环境，媒体，主流的审美也会影响着厌食症患者的心态。大部分的广告，选美活动都在向大众暗示，瘦即是美的观点。这就越发容易让本来就很在意他人眼光的人，对自己的身材有更多的苛责和不满意。
生理咨询师温暖贴士
对大部分的厌食症患者，比力好的建议是试着爱上自己的身体，照顾好自己。但是这个虽然说着简单，做到却不容易。
若你感到困难，可寻求专业的支持和生理咨询，有很多资源可以帮到你。可能不仅是生理上的介入，如补充身体的营养，接受处方药，同时，也需要生理上从根源上解决，资助自己更客观地熟悉美，接纳自己。
来源：https://view.inews.qq.com/k/20230221A04OPV00
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