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撰文 | 宋文法
肥胖，既是一种特征，也是一种疾病，肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，肥胖者更易患代谢性疾病、心脑血管疾病、慢性肾脏病等，甚至是多种癌症的重要危险因素。
体重变化与多种健康结果有关，包括寿命。早期研究显示，在中青年期间，从瘦到肥胖，与死亡风险增加22%相关，而从肥胖到体重减轻与死亡风险降低54%相关。
2023年8月29日，美国加州大学圣地亚哥分校的研究人员在" Journal of Gerontology：Medical Sciences "期刊上发表了一篇题为" Association of Later-Life Weight Changes With Survival to Ages 90，95，and 100：The Women’s Health Initiative "的研究论文。
该研究显示，60岁后，保持体重的女性更有可能活得更久，与体重减轻超过5%的女性相比，体重保持稳定的女性获得长寿的可能性高出1.2-2倍。
在该研究中，研究人员分析了一项前瞻性研究妇女健康倡议（WHI）中54437名女性参与者，年龄在61-81岁之间，在基线和第3年测量了体重，体重变化分为3种：体重减轻（下降≥5%）、体重增加（增加≥5%）、体重稳定（变化 |
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