流感来势汹汹，“龙”宝孕妈们该如何化险为夷？

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潮新闻客户端 通讯员 姜洁斯
近日，一名孕妈在社交平台上分享了自己患乙流的“心路历程”。
这位孕妈本以为是普通的感冒，想着熬一熬就过去了，没想到高烧、全身酸痛、喉咙“吞刀片”等症状让人难受至极。迫不得已之下来到医院做检查，竟然确诊了乙流。
一时间，许多孕妈纷纷在她的留言下评论，在关心的同时也露出担忧的情绪，害怕自己也会“中招”。
继支原体、甲流之后，乙流又来势汹汹。由于孕期免疫力低下，孕妈妈们是流感的高危人群。“中招”后不仅自身遭罪，她们更担心病毒影响及药物治疗会对腹中的“龙”宝宝有影响。
流感高发，孕妈如何化险为夷
流感是流行性感冒的简称，是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，一般在冬春季比较流行。主要可分为甲、乙、丙、丁四型，“丙、丁”相较于前面两位“哥哥”对人体的影响较小，一般不会引起流行病，所以也很少听到。
流感和普通感冒又有什么区别呢？流感主要症状表现为“全身症状”，如机体高热、浑身肌肉酸疼、乏力、精神萎靡等，有时还会伴有呕吐腹泻、持续高热症状，往往吃了退烧药几个小时后体温还会再次升高；普通感冒主要表现为呼吸道“鼻部症状”，如喷嚏、鼻塞、流鼻涕等，一般无发热及全身症状，或仅有低热。严重者除发热外，可感乏力不适、畏寒、四肢酸痛和头痛及食欲不振等全身症状。
应注意，并非所有流感患者都会发热，没有发热不应排除流感诊断，如患者未诉发热但突发流感症状，也需要评估流感可能 。
身体出现持续高热会增加新生儿致畸的风险，所以一旦发热，退热是尤为重要的。
出现发热症状时，孕妈们千万谨记要避免自行盲目用药，切忌立马使用抗生素。由于感冒都是自限性疾病（病程短，可自愈），对症治疗、谨遵医嘱是关键！


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如果有低热，体温低于38.5℃，首选物理降温。可以取一块毛巾用温水打湿后，擦拭额头、腋下、颈部、背部等部位。除此之外，发热会耗费大量的体液，孕妈们还要及时补充水分。
如果体温高于38.5℃，可以选择服用乙酰氨基酚等单一的、安全性能高的退烧药；如果持续高热，降不下来，建议及时至医院进行检查，明确病因，对症治疗。
确诊流感应该怎么办
首先，孕妈们要放松心情，不用过于担心，在医生的指导下可以选择抗病毒药物进行治疗。根据国内外指南，妊娠期和哺乳期流感均首选磷酸奥司他韦，该药在临床应用的经验较为丰富，尚未发现有不良妊娠结局的相关报道，一般用药5天即可明显缓解；不建议选择玛巴洛沙韦，因为此药比较新，缺少在妊娠期的临床安全性数据，对妊娠期女性的风险不明确。


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面对流感，治疗固然重要，合理的预防才是重中之重！建议孕妈妈们日常要保持愉悦的心情，养成规律的作息习惯，摄入均衡的营养，注意保暖。同时，合理的运动可以增强体质和免疫力，日常做到勤洗手、注意环境清洁和通风，外出记得戴好口罩，尽量少到人群密集的场所。若不小心“中招”，应尽早就医治疗。
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来源：https://view.inews.qq.com/k/20240127A04RS600
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