90%大学生抑郁症，在中小学就种下了病根

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养树重在养根，养人重在养心。
孩子真正需要的，是五彩斑斓的童年，是发自内心的热爱，还有一个完整健全的身心和品德。
作者 | 土豆妈


关于“大学生抑郁”，最近看到了两个扎心的故事。
第一个故事，是来自知乎网友@鱼慕的自述。
她说，大学那4年，她活得就像行尸走肉。
别人报社团，她不敢；别人谈笑风生，她插不上话；别人去逛街，她跟着去了结又被落在了后面。
各人都在追求多姿多彩的大学生存，可她的世界却只有一片灰白。
她不想去上课，也拒绝到场任何活动，到末了身边连一个能说话的朋友也没有。
她整夜整夜睡不着，无数次理想自己从宿舍六楼跳下去，离开这个破裂无望的世界。
可笑的是，她其实在高中就已经抑郁了，只是到了大学才偶然间发作。


她出身农村，家里条件不好，父母把全部的盼望都放在了她身上。
她一直也很争气，小升初、初升高都是免试保送到了本地最好的学校。
可到了高二，紧张的备考、繁重的学业、父母的期盼，重重压力像一座座无形的大山，压的她喘不过气。
慢慢的，她的思绪开始混乱，还频繁地拉肚子。
有一天，她在和同学吃早餐时，突然压不住狂跳的心率，酡颜手抖，连开口说句话都变得困难。
那次之后，她就会刻意躲开那位同学，将自己伪装成一个没有生病的“正常人”。
没人的时候，她总是面无表情，有人的时候，别人笑她就跟着笑，哪怕并不觉得好笑。
她害怕别人跟她打招呼，更不敢和别人靠的太近。
整个高三，她就如同惊弓之鸟，每时每刻都惶恐不安。
到后来，她的味蕾也出现了问题，吃什么都如同嚼蜡，还有胸闷、头晕，不适感遍布满身。
可这些，她都不敢也不能告诉父母。
对于她来说，考上大学是整个家庭唯一的出路，这条路只许成功不许失败,她绝不可以停下。
况且，她的父母除了到处炫耀她的结果以外，不会给她任何实质性的帮助。
那一年，她的结果跌到了班级垫底，高考自然也不理想。
拖着疲惫不堪的身体，她强撑着又复读了一年，末了终于勉强上了个二本。
对别人来说，上大学是希望的开始，可对她来说，却是掩盖自己病态的末了一块遮羞布也没了。
由于这十几年来，她学会的只有日复一日三点一线的生存。
除了做题，她已经找不到在世的意义了。




第二个故事，是关于第一代鸡娃王食欲的成长经历。
在4岁时，她就开启了古筝考级的噩梦之旅，每天晚上都必须要雷打不动练习一个小时。
到了小学，她的周末就是跟着妈妈穿梭在各种不同的补习班和兴趣班，最多的时候同时要上9门课。
妈妈会趁着坐地铁的时间，和她练习英文对话，也会利用做饭那点功夫，逼着她背几首唐诗宋词。
但末了，她小升初还是失利了。
之后，她更不敢放纵，开始疯狂的自鸡。
由于她知道，只要考不好，妈妈就会骂她，老师也会嫌弃她，连同学都不跟她玩。
上学路上，她边吃早餐边背英语；
放学时，她在公交或地铁上站着背古文甚至写作业；
她的耳机里听的永远都是英语相关的。
为了能上一个好高中，她会不计统统去争取每一个可以成为三好学生的机会。
费尽心思讨老师欢心、和其他同学争抢资源，这也导致她和各人的关系越来越糟糕，甚至末了被孤立了。
但是她也成功给自己卷到了班级前三、年级前五的好结果。
她如愿进入了当时北京最好的重点高中之一，又以专业课第一的结果考上了北电。
但内卷的后遗症，也在这期间徐徐显现。
遇到结果不理想她就难以接受，会特别低落；
没有在第一考场，她就会有很大的羞辱感......
高中时期，她去美国做了一段时间交换生。
有一晚，同伴们邀她一起会餐、逛街、玩游戏，各人玩的放肆开怀，唯独她整个过程都是神经紧绷着，丝毫不敢放松。
在回家的车上，她偷偷流着眼泪，她为自己感到可悲。
从小的鸡娃训练，让她忘记了该怎么玩耍，她不敢享受快乐，不敢停下休息。
大学时，她逼过自己学习“玩耍”，但总忍不住去看手机屏幕上的时间，担心玩影响了自己的学习和计划。
她交过两个男朋友，也都很快分手了。由于每次约会她都要掐着表，唯恐浪费了一分一秒。
每次分手后，她都没有痛苦和遗憾，反而是长舒了口气，由于她终于可以回家看书、背单词了。
到英国攻读博士那年，她确诊了躁郁症。
身体过敏，脸上全是疹子，常常发烧，每天都在擤鼻涕。
每次走在泰晤士河边，她都有一跃而下的冲动。
有一天半夜一点，她忍不住想要跳海。
她揣着遗书，给妈妈打了通电话，绝望地说“不想活了，控制不住自己”。
如果不是那每天气不好，客轮的甲板被封闭了，她就从船上跳下去了。
被鸡惯了的王食欲，有整整10年时间，都认为睡眠是一种懒惰和奢侈。


这两个孩子，都是世俗标准里的“学霸”。
可获得好结果、考上好学校的同时，痛苦也贯穿了她们的整个童年。
她们人生的很长时间，都在被焦虑和抑郁折磨，无法体验到真正的幸福。
在知乎上有这样一个热门话题：为什么大学成了抑郁重灾区？
2022年国民抑郁症蓝皮书显示，抑郁症发病群体中，18-24岁人群比例最高，到达了惊人的35.32%。


而中科院观察了8万名大学生后发现，有抑郁和焦虑风险的占比高达21.48%和45.28%。
大学不应该是美好的、快乐的吗？为什么他们却都在考上大学后病倒了呢？
许多经历过的孩子们都说：

不是中学不抑郁，而是当时候太忙了，根本没空抑郁。

其实很小就抑郁了，只不过到了大学才发现罢了。

统统都有迹可循，今天抑郁的大学生们，就是十几年前被鸡的娃。
孩子们的“病根”，早在中小学就已经种下了。
前段时间，看到这样一张假期计划表。
从早上7点到夜里10点，孩子的时间被安排得满满当当，除了基础的语数外，还有编程、奥数、网球......


这密密麻麻的学习计划，真的光是看看都觉得窒息。
可悲的是，这就是当今大多数孩子最真实的写照。
一位教师在笔记中这样描述学生们的悲催生存：
每天起得比鸡还早，觉睡不够，饭来不及吃；
要么满脸痘痘，要么眼圈发黑；
教室里有多少双眼睛，就有多少副眼镜；
为数不多的假期，要被各种课外班塞满；
学校走廊装上了铁丝网，家里房间装起了摄像头。
孩子们终日暮气沉沉，看不到任何本该属于他们的朝气与活力。
时间、快乐、自由、兴趣、个性、选择......这些本该属于孩子的东西，全都硬生生被剥夺了。
分数高于统统，大学就是唯一的目标。
疯狂内卷下的功利教育，末了会培养出什么样的孩子呢？答案已经昭然若揭。
清华女博士，由于抑郁端不动铁饭碗；
牛娃张一得，进入美国常青藤名校就读第一年就自杀。
北大新生有30.4%厌恶学习，还有40.4%认为在世人生没有意义......
进入大学后的迷茫、无助、抑郁、疯魔，不过是中小学畸形教育积累之后的恶果。
焦虑的家长，正在用尽全力把孩子往精神病院送，往悬崖边上推。




关于王食欲的故事，还有一些细节和后续。
她一直有个爱好，就是写小说。
初中时候，她的愿望就是能像韩寒一样休学写作，妈妈自然不可能同意。
于是她就私下里偷偷写，还去给一些杂志投稿，而且发表了一些散文和小说。
后来她在初升高时，之以是能得到北京四中实验班的青睐，正是由于这些发表的文章。
高中时期，她毅然决然放弃清北，报考北电导演系，也正是兴趣的驱动。
患上躁郁症之后，写作成了她发泄的唯一出口，这份热爱拯救了当时水深火热的她。
如今，她又靠着写作生存，将人生之路越走越宽广。
她的经历恰恰证明了：比高分更重要的，是要让孩子心怀热爱。
而在知道王食欲的情绪、生理双双出现问题、甚至轻生之后，她的妈妈也追悔莫及。
妈妈说，如果能重来，一定不会再那样激进地“鸡”孩子，不会带她上那么多补习班，剥夺她童年的快乐。
她会在女儿择菜做饭时，教教她做饭的方法，而不是说“不要在这儿浪费时间”；
她会在女儿把兜里的钱送给乞丐时，夸奖她“真有爱心”，而不是打击她，告诉她“人有不同层次的贫穷”；
她会答应女儿养宠物，而不是把它当成浪费孩子学习时间的仇人；
她会把童年还给孩子，带她上博物馆、去公园、去旅行，带她尝试下一直不敢坐的过山车，带她买点种子一起观察植物从发芽到长大的过程......
只要是孩子感兴趣的，她都会全力去支持。
哪怕这个兴趣会半途而废，但仅仅是爱好开始的过程，也能给孩子带来许多的幸福和快乐啊。
她所悔恨的，正是现在我们作为父母需要积极去完成的。
养树重在养根，养人重在养心。
比起那些昂贵的补习班和学区房，我们更应该给予孩子的，是五彩斑斓的童年，是发自内心的热爱，还有一个完整健全的身心和品德。
就像国学大家周国平说的那样：

“人间间的统统不平凡，末了都要回归平凡，都要用平凡生存来衡量其价值。

伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生存真正过好，人生才是圆满。”

一个生理残疾的精良孩子，和一个健康快乐的平凡孩子，我们一定会坚定的选择后者。
与全部父母共勉。


来源：https://view.inews.qq.com/k/20240716A01QMO00
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