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为你推荐以中医理论为基础的养生保健知识（每日更新，点下列标题） ：
每日更新中..........
感恩有你
繁忙的生存
总需要一段安谧的时光
放慢脚步，过一阵慢生存
寻一处古韵四溢的小镇
看看书，喝喝茶，发发呆
慢慢游、细细品、悄悄思、深深感
……
国内这些被光阴雕刻的古镇
每一个都这般幽美隽永
抽时间逐个走一次吧
江南
同里古镇
名副实在的江南水乡
同里是一场梦，一场青葱的梦。无数急的、慢的脚步蹭亮的只是坚硬的石板路，却惊不了千年的梦。不消注视，只需一瞥，那一瞥便了尽尘世缘……
△摄影/陈建坛
她在运河之畔，五湖之洲；她有雨巷深深，吴歌轻奏。她阡陌纵横，沃野如绸；她宅院临水，户户通舟。她左手挽着姑苏的衣袖，右手牵着西子的杨柳；她既有长江的忠实，又凝结太湖的灵秀……
周庄
水乡之美，东方威尼斯
吴冠中说：“黄山集中了山的美，而周庄则汇聚了水乡的美。”如今的江南水乡举目皆是，但既然周庄能稳居“中国第一水乡”的宝座，自有其独到之处。
看小桥流水，听船桨吱呀，一声吴歌响起，周庄这副画卷就此徐徐打开。
乌镇
白墙、黛瓦、小桥、流水
乌镇，秀美的水乡风貌、风味独特的美食佳肴、深厚的人文积淀展示出一副迷人的历史画卷。清晨在小巷走一走，细数古镇的三十多座古桥，置身于一段古老的光阴。
夜晚在河滨坐一坐，小桥流水人家。那一刻，甚至有一种错觉，仿佛乌镇等待千年就是为了等待我们的出现。
西塘
烟雨长廊，西塘的英华所在
“春秋的水，唐宋的镇，明清的建筑，今世的人”，形容西塘最恰当不过了。远眺水乡，白墙墨顶，舟影波光，在薄雾的晕染下恰如一幅淡彩的宣纸画；走进古镇，廊棚苍老，弄堂幽深，好像进入了久远的历史……
在烟雨长廊下，听雨声滴答作响，在是皮弄里，探求最初的浪漫，或者乘着小舟，看当然…
南浔
江南古镇九十九 不如南浔走一走
南浔，和浩繁江南古镇一样，具有典范的水乡风貌，不同的是，是最耐得住寂寞的一个。
周庄有陈逸飞画过的方圆双桥，甪直有叶圣陶写过的万盛米行，乌镇有茅盾笔下的林家铺子，而浙江湖州的南浔则冷静地守候着她浓重的文化积淀，等待着真正懂她的游人们，毫无怨言。
锦溪古镇
咫尺往来，皆须舟楫
锦溪古镇位于江苏昆山南郊的淀山湖畔，是一座千年历史的江南水乡。古镇不大，但坐落着各种民间藏馆，可以去古砖瓦博物馆、紫砂馆、壶具馆看看古董，或是去文革藏品陈列馆回味一下历史。
老街上还有各种小吃店，可尝到锦溪特产的袜底酥、长隆月饼、海棠糕等小吃，还有芡实糕、扎肉扎蹄等江南特色鲜味。
千灯古镇
足踩青石板，头顶一线天
昆山的千灯，一座有2500年历史的古镇，东望上海，西邻苏州，袅袅昆曲从此地发源，想来是水乡意境。青石长街迢迢，小桥水声涓涓，空气湿润优美，青苔覆着石瓦，行人打着伞穿过雨巷。住在这儿的人们早起享渔趣，打渔归来上茶楼。这是何等安闲……
千灯古镇有四大看点，一是江苏省最长的石板街，二是延福禅寺，三是昆曲发源地，四是顾炎武的故乡。
甪直古镇
被誉为“被誉为神州水乡第一镇”
甪直古镇是中学语文课本里叶圣陶《多收了三五斗》的故事发生地，和同属苏州的周庄、同里古镇一样，是典范的江南水乡，虽名气不及二者，但是更加安静闲适。古镇临水而筑，悠悠的水，弯弯的桥，深深的巷，长长的廊，斑斑粉墙，沉沉黛瓦，参差万户人家，纷陈百号商贾，2500多年的历史积淀为江南所罕见。
清晨的甪直被古韵、悠远、凝重、深邃的水乡文化所包裹，白墙黛瓦、小桥流水，犹如一首诗，被氤氲的笔墨点染。
夜幕降临，甪直的夜，灯火阑珊，一排排红灯笼和廊棚、屋檐倒映在河面上，时光浅浅，温馨又安谧。
木渎古镇
素有“吴中第一镇、秀绝冠江南”之誉
苏州的木渎是江南唯一的园林古镇，素有“吴中第一镇，秀绝冠江南”之誉。严家花园听说是当年乾隆老师的府邸，精良别致，不亏是读书人的地方，很有书香之气。
干净利落、雍容雅致的苏州评弹，以木渎为圣地；让人津津乐道的吴侬软语口音，也以木渎最地道；声名赫赫的苏绣，也是发源于木渎。就这几点，足可见木渎文化底蕴之深厚了。
安徽
西递
桃花源里有人家
西递村是目宿世存最完备的徽派建筑群，拥有“天下上最美的乡村”的美誉，被列入天下遗产名录。
徽派建筑错落有致，砖、木、石雕点缀其间，为国内古民居建筑群所罕见，堪为徽派古民居建筑艺术之典范，至今生存完好的明清民居近二百幢。
西递富丽的宅院、精良的花园、宏伟的牌坊，无一不在告诉游人们作甚桃花源。
宏村
徽派建筑下的粉墨画卷
享有“中国画里乡村”美称的宏村，因一部奥斯卡获奖影戏《卧虎藏龙》而闻名中外，其牛形乡村和人工水系，是当今“建筑史上一大奇观”，距今已近千年历史，为汪姓聚居之地。
宏村依山而建，面湖而居，山色葱茏云雾朦，时而淡雅，时而浓重。清泉涌涌，溪流淙淙，家家有清泉，乡村有湖映……面前尽是一幅浸染着千百年浓郁徽文化的水墨古画。
歙县
一生痴绝处，无梦到徽州
歙县有2200多年历史，徽州文化的发祥地之一，古镇数不胜数，是徽州文化、国粹京剧、徽商、文房四宝之徽墨歙砚的发源地，秀丽山水与古朴建筑融会化合，使人步入歙县，既仿佛踏入清丽的山水画廊，又仿佛走进古典建筑艺术的博物馆。
汤显祖的千古绝唱“一生痴绝处，无梦到徽州”道出人间仙境原来在徽州，一派安静祥和，光阴静好的容貌。
云南
云南驿古镇
最早起名“云南”的地方
没有灵魂的古镇承载不了千年的厚重，从时间上来说，云南驿最早将“云南”作为地名，是云南省省名的起源。1918年因省、县同名，云南县改称为祥云县，唯有“云南驿”把“云南”一名保留至今，时间跨度达2000多年。
云南驿至今生存了不少作为驿站时期的历史遗迹和人文景观：由民居、市肆、旅店、马厩等组成的古朴城镇风貌，古代丝绸茶马驿道的蹊径遗迹，抗战时期美国飞虎队旧地及遗物等等。
沙溪古镇
茶马古道上的千年古镇
大理周边的沙溪古镇，古朴安静而精致，漫步古街红砂石板，登上古戏台，看一看四方街铺面和马店，走一走黑潓江上玉津桥，到兴教寺感受各种流派佛教合而为一的寺庙，听一听沙溪洞经古乐，领会古老民族的古音乐的韵味…
古镇的夜晚特殊安静幽美，在这里静住两天发发呆，也不失为一种舒服。
温顺古镇
仿若“天上人间的故乡小镇
电视剧《北京爱情故事》曾在温顺古镇拍摄，这里是闻名的侨乡，小河绕村而过，古屋环山而建，一座座明清时期的祠堂、牌坊、古宅遍布古镇，镇子前一马平川，清溪绕村，垂柳拂岸，一派和谐的故乡风光。
在这里懒懒的睡到自然醒，慢慢溜达到古镇口的小吃摊上吃一碗当地著名的大救驾，在河滨的洗衣亭晒晒太阳，像当地人一样感受温顺的悠闲…
双廊古镇
下关风 上关花 苍山雪 洱海月
大理的美，不是江南小镇的那种柔美，也不是丽江那样的浮华。它就像一位清纯自然的邻家女孩，蕴藉、素颜、原汁原味。在大理，上苍山、下洱海，看过上关的花、也吹过下关的风，绕环海路骑游过，在客栈发呆过。而这，正是我所离不开的大理的样子！
束河古镇
纳西族聚居的安静小镇
束河古镇是纳西族先民在丽江坝子最早的聚居地之一，更是当年茶马古道上的重要驿站。束河古镇依山傍水，屋舍错落有致，巷道间流水潺潺，环境古朴而幽静。
京津冀
暖泉古镇
梦里蔚州不思归
暖泉古镇位于河北省蔚县西部，是中国历史文化名镇。古镇因有一年四季水温如一的泉水而名“暖泉”。古镇历史悠久，以泉水、集市、古建筑及民风文化而闻名。这里也是《亮剑》《鬼子来了》的取景拍摄地。
在暖泉古镇，街巷里可随处逛，两侧很多明清时期传承下来的建筑，古色古香的韵味，几百年的历史风雨，未曾漏出半点破败。
滦州古镇
被誉为“北方的小江南”
唐山的滦州，是一个有着3000年历史的北方古镇，被誉为“北方小江南”，北方人的“梦里水乡”。滦州古建筑古朴独特，巍峨中流出婉转，温柔里映衬着刚强。乾隆皇帝曾写下“千年此滦州”的万代绝句。
小桥流水，移步换景，一幢幢美丽的四合院错落有致，从门楼、影壁、垂花门的式样，到院内的石雕、砖雕、木雕无一不显露出明清时的盛世盛景。
永年广府古城
华北生存最完备的古城之一
邯郸的永年广府古城始建于春秋，是华北地域生存最完备的古城之一、中国北方唯一的旱地水城和天下闻名的太极圣地。城内官署棋布，古刹半城，有四大街八小巷、七十二个小拐弯，暗含中国哲学的变通之理。城内还生存着大量的明、清时期的古民居院落。
古城外环绕着长5公里的护城河，河外则是面积达20多平方公里的永年洼。这里长年积水，处于湿地状态，是继白洋淀、衡水湖之后的华北第三大洼淀，出现“芦苇繁茂、鱼虾共生，碧水风荷、雁戏鸟鸣”的水乡情况，自古就有“小江南”之美称。
正定古城
余秋雨先生称其千古之美
历史上曾与保定、北京并称为“北方三雄镇”，至今南城门还嵌有“三关雄镇”的石额，正定是三国名将赵子龙的家乡。
渊源流长的历史，给古城留下了瑰玮辉煌光耀、风格独特的文化名胜古迹，素以“三山不见，九桥不流，九楼四塔八大寺，二十四座金牌坊”而著称。
山西
平遥古城
生存最为完好的古城之一
我国生存最为完好的四大古城之一，被列入天下文化遗产名录。登上城墙，可以俯瞰古城全貌。此中，南门（迎熏门）的城楼最为精美，而且这边靠近民居，还能看到古城里人们的生存。
如果时间充裕，可以沿着城墙绕古城走一圈，全方位感受古城的风貌，大概需要一个多小时。傍晚在城墙上看夕阳，景色很美。
湖南
凤凰古城
“中国最美小城”榜首
沈从文的故乡，入目皆是青石板路吊脚楼，被誉为 " 中国最美的小城 "。在石板小巷的深处，拜谒沈从文故居，探求大师的流年碎影。在沱江上泛舟，观赏江边古朴、富有苗族建筑特色的吊脚楼。
烟雨朦胧时，在古城的老街小巷中漫步闲逛。凤凰一年四季皆如画境，端午节赛龙舟是这里每年的人气活动。
芙蓉镇
挂在瀑布上的千年古镇
有着两千多年历史的“王村”，与龙山里耶镇、泸溪浦市镇、花垣茶峒镇并称湘西四台甫镇。后因姜文和刘晓庆主演的影戏《芙蓉镇》在此拍摄，更名为“芙蓉镇”。
芙蓉镇是一座“挂在瀑布上的千年古镇”，古镇建在一片高大的山石上，四周是青山绿水，一条落差几十米的瀑布悬挂在古镇脚下，镇内的土家吊脚楼紧贴着瀑布而建，瀑布水流入酉水河，蔚为壮观。
边城镇
“一脚踏三省”的古镇
一声鸡鸣可以唤醒三省的人们，这只公鸡就得在边城。边城镇原名茶洞镇，在湖南、重庆、贵州三省的接壤地，一条净水河的两岸，分别是重庆的洪安镇和湖南的茶峒镇，它们又都与贵州的乜驾镇接攘，因此被誉为“一脚踏三省”的古镇。
边城镇的着名还要得益于闻名作家沈从文先生笔下的《边城》，《边城》中把茶洞镇精美的风景和淳朴的情面、风俗融为一体，勾勒出如诗如画般的边城情况，因此后来茶洞镇改名为边城镇。
广西
黄姚古镇
梦乡家园的小桂林
中国最美的十大古镇之一的黄姚古镇，因镇上以黄、姚两姓居多，故名“黄姚”。若你看过一部叫《面纱》的好莱坞影戏，信任一定会被片中迷人的风景所吸引，而黄姚古镇就是影戏的拍摄地。
黄姚似仙灵下凡，轻吹一股幽淡的气味，将小镇包围在梦乡里，散发着不带一丝尘垢的自然古朴与宁静淡泊。
溪水在带龙桥下悄悄流淌，半月般的桥拱倒映水中，岸上人家炊烟袅袅，古榕张开度量，安静地看着老人们在台阶上啜茶，孩子们疯跑或嬉水，仿若时间就此定格，连呼吸都小心翼翼，恐怕扰了这一方寂静…
大圩古镇
漓江畔安谧时光的守望者
大圩古镇是广西古代“四大圩镇”之一，始建于北宋初年，中兴于明清，壮盛于民国时期，距今已有千年历史，远在600年前，大圩以其“大”，成为广西四大圩镇之最。
古老的大圩老街顺着漓江绵延2公里长，不宽的街道上铺着青石板，石板路两边是生存完好的老房子。
镇中的民居建筑南低北高，临江依山而建，多为三进、四进式建筑，外通船埠、巷道，内通商业古街。
兴坪古镇
漓江上一颗璀璨的明珠
兴坪古镇，距阳朔县城25公里，20元人民币的反面图景就是在兴坪。古镇城墙表面尚清，随处可见古砖瓦陶瓷残片，只是原来车马来往人看人的繁华县城，出现出一派青山幽幽、村舍几座的肃静氛围。
这里的古桥、古渡、古亭、古戏台、古庙、古寨、古树和古乡村建筑群，比较完备地保持了原有的历史环境风貌，身临其境，仍可领略“老街长长，古巷深深”的意趣。
川渝贵
阆中古城
风水文化聚集的中天楼
位于四川南充市的阆中古城，为中国四大古城之一（别的三座为云南丽江、山西平遥、安徽歙县），自古既是巴国蜀国军事重镇。
阆中古城内民居风格独特，棋盘式的格局，融南北风格于一体的建筑，是中国古城“天人合一”的典范范例。
长命古镇
膏腴之地 鱼米之乡
重庆长命，有古镇、有老街、有高山、有瀑布、有美食，被誉为重庆的“小丽江”，在长命新城区和旧城区之间，有一片明清街市建筑群，它就是当地人俗称的三倒拐，古朴的宅子散发着一缕缕人间烟火的味道……
离重庆主城78公里的长命古镇，有太多仿古建筑，展示着巴渝文化和中国寿文化！古镇每季一大节、每月一小节、周周有活动、天天有看点，这里空气清新，山青水秀，史称“膏腴之地，鱼米之乡”。
西江千户苗寨
余秋雨：以美丽回答一切
余秋雨先生对于西江千户苗寨给了很好的评价：以美丽回答一切。这里十余个依山而建的自然村寨相连成片，是目前中国以致全天下最大的苗族聚居村寨，誉为中国第一苗寨。
鳞次栉比依山而建的木屋，层层叠叠，繁而不乱，聚而有序，给人一种打击力很强的震撼，一种美得让人陶醉的惊艳。山村那特有的宁静和安详，仿佛整个盗窟是一艘飘泊在晨雾中的船，面前的景色，有一种穿越了时光隧道来到了故乡的感觉。
镇远古镇
水墨古镇，山雄水美
镇远古镇河水蜿蜒着以“S”形穿城而过，形成一个类似太极图的样式，故又称八卦古镇。城内古街古巷曲径通幽，石桥城垣错落有致，碧水晨雾姿态万千，春江渔火诗意盎然！
青砖黛瓦、高封火墙、飞檐翘角、雕梁画栋，每一块青石板、每一块青砖都纪录历史遗迹，泣诉着千年古镇的沧桑。
得当的时候，
找一个安逸闲适的古镇，
让节奏慢下来，就算只发发呆，
也能悠闲的自得其乐。
点个“在看”，天天好梦！ |
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