孩子哭闹、发性情，制止不是好办法，教他告别“坏感情”就好

肥肥的倪东东

文｜凝妈悟语
说到孩子闹感情，家长们都会如数家珍，同时为此烦恼不已：
宝贝3岁，性子急，玩的时候弄欠好就气得砸东西、摔东西，乃至把球拍砸到妈妈身上。看到这种行为就控制不住发火，有时会打他几下，让他感受疼不疼，但是他下次还是控制不住自己。
3岁10个月的宝宝，一不快意就发脾气、扔东西，回到卧室生闷气，直到制造一个“惊喜”才气把她引出来，简直是“孺子不可教也”。
3岁多的宝宝，因为有了弟弟，妈妈没有太多时间伴随他，他经常感情失控，不满意就大喊大叫，吐口水。气得动手打了他，过后很后悔。

我家二宝也是如许，玩具玩欠好、不想吃饭、不想出去玩、不想去看医生等等，都会哭闹，让人听了特别烦，越是不让哭，或者越是哄他，他越是哭得锋利。
综上，遇到孩子有了坏感情，哭闹、发脾气乃至摔东西时，家长的广泛做法是赶紧制止他的行为，让他能安静下来。但是如许做并没有收到精良的效果，过后，孩子依然重复上演他的特长好戏。
为什么我们的步伐无效，又该怎么准确办理这个题目呢？为此看了不少文章、不少书，也进行了一些实践，终于找到了理想做法，孩子哭闹、发脾气的行为得到了有效改善。

孩子哭闹、发脾气自己无害，制止孩子发泄感情才有害

儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士说：“让孩子将脾气发完，而不要试图制止孩子发脾气。发脾气自己是无害的，制止发脾气才是。”
知乎上有位朋侪分享过自己的履历：

从很小的时候开始，妈妈就告诉她：不能哭、不能发脾气，所以她做什么事都战战兢兢，积极隐藏自己的感情。后来就变成了会察言观色的人，特别敏感脆弱。30岁都没有结婚，因为她看到相亲对象皱眉，都认为是对她不满意。

也故意理研究指出：童年里过度的消沉、没有光彩的人成年后患烦闷症的概率更大。
有位父亲分享了自己的教育履历：

作为一个父亲，特别不称职，当孩子哭闹发脾气时，我不让她哭，不让她发脾气，乃至打她骂她，结果女儿因为烦闷休学在家

别说孩子，就是成人也会有感情，假如总是哑忍，会憋出内伤，总感觉心神不宁、坐立不安。假如当感情到临的时候，哭一哭、流一流眼泪，或者找个倾诉的出口，感情就会缓解很多。只是成人的控制力强，欠好意思像孩子表现得那么露骨，只能找个没人的地方，或者在深夜里哭泣。

让孩子控制感情，就是违反孩子的成长规律

从我们大人的角度看，孩子哭就是不刚强，发脾气就是不乖，所以总是忍不住制止。实际上，让孩子控制感情就是违反孩子的成长规律。
从现真相况来说，孩子也不是无忧无虑的，会遇到很多引起感情变革的题目。比如：不想睡觉被逼着睡，他的行为受到限制，会生气。到了一个新情况看到陌生人，不知道如何交往会害羞。看到搭档比自己强，不免会心生妒忌。生病了要去看医生，害怕注射吃药，会焦虑。一个人睡觉，总是想到一些可怕场景，会害怕。没有父母的伴随，他们因为失落而难过......不胜枚举。
从生理上来说，孩子的大脑还没有发育完善。人的大脑分为“本能脑”、“感情脑”和“理智脑”。“感情脑”主管喜怒哀乐各种感情，理智脑主管抽象逻辑思维。孩子的感情脑反应速度是理智脑的50倍，做不到及时控制感情，所以动不动哭闹、发脾气。

从本事上来说，孩子阅历有限，遇到的全部事变几乎都是新鲜发生，没有积累充足的方法缓解感情，所以只能用最原始、最本能的方式发泄感情。几百年前，王阳明说过：“感情欠好，是智慧不敷。”
如许分析来看，孩子根本没有本事控制感情，我们的刻意要求就是能人所难。
不打不骂不哄，教他告别“坏感情”就好

孩子有感情实属正常，所以我们不能通过吵架、或者哄的方式制止他发泄感情，而是谆谆教导进行引导，教他学会告别“坏感情”的方法。
【允许孩子发泄感情】
给孩子一个拥抱
心理学家指出，拥抱有利于缓解孩子的沮丧感情。孩子哭闹发脾气是向我们发出的求助信号，心田缺乏安全感，希望我们走进他的心田资助他。
我们首先给他一个拥抱，让他感到被爱，获得安全感。不谴责、不吼骂、不安慰，让孩子在感情世界里呆一段时间。

鼓励孩子说出自己的感受
当孩子感情稳定之后，就能够有说有笑、正常交换。这时，跟孩子谈天，让孩子说出自己为什么会有感情，孩子就能够断断续续地说出原因。
孩子不一定能够一次性说清，也不用着急，在看书、看动画片、玩游戏的时候，遇到相似的题目，可以引导孩子继承增补，逐步就会变得完善。
【学习告别“坏感情”的方法】
①通过阅读相识各种感情，以及缓解感情的方法
孩子之所以在感情中走不出来，是因为没有履历过，方法有限。假如孩子能提前相识大概出现的题目，学习对应的办理方法，在自己遇到时，就有更多选择，而不仅仅是哭闹、发脾气。
比如阅读《拜拜了，“坏”感情》这套书，一套6本，能相识生气、难过、妒忌、害怕、害羞、焦虑6种坏感情。

每本书提供5个贴近生活的详细案例，让孩子相识在差别情形下，应该如何缓解感情。
比如《我不生气了》：找不到东西生气时，做一下深呼吸。哭闹不绝时，转移注意力。和搭档辩论时，不妨互助办理。

感觉作业很难写，从1数到10就能岑寂下来。不想睡觉生气时，就试着把上面的方法都用一遍，做几个深呼吸、从1数到10、转移注意力。

书的末了，会引导孩子思索生气的原因、制作词语卡片、制作感情面具演出书中的场景，如许通过互动的方式，就能让孩子闻一知十、领悟贯通的掌握缓解感情的方法。

这套书几乎涵盖了孩子所能遇到的全部感情题目，能资助孩子办理实际困难，敏捷走出坏感情。
这套书原价120元，活动价59.9元，必要的爸爸妈妈点击下面链接即可下单。

②和孩子玩冒充游戏
心理学家认为，游戏是最适合孩子的学习方式。采用玩冒充游戏的方式，孩子很容易进入场景中，乐此不疲。
比如孩子因为看医生而哭闹，我们可以玩看医生的游戏，望闻问切，走一套流程，孩子就会发现，原来看医生也会充满乐趣，感情会得到缓解。
[color=#494949 --tt-darkmode-color: #9D9D9D]二宝就遇到过这种情况，看医生前，哭闹说不去，说他不必要医生办理，跟他玩游戏后，很痛快地去了，而且很配合，还跟医生说“非常好，非常有效”，把医生都逗乐了。

结语

孩子有坏感情时，不能像成人一样偷偷的、合理的发泄感情，通常会哭闹、发脾气，这不是孩子不乖，也不是故意无理取闹，而是这个年龄的正常现象。
制止孩子发泄感情，不符合成长规律，也会对孩子的心田造成伤害，所以要允许孩子发泄感情，教会孩子告别坏感情的方法，当孩子有了一定积累，就知道如何更好地缓解感情了。

我是@凝妈悟语
两男孩妈妈，10多年育儿经验
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知乎上有位朋友分享过自己的经历：从很小的时候开始，妈妈就告诉她：不能哭、不能发脾气，所以她做什么事都小心翼翼，努力隐藏自己的情绪。后来就变成了会察言观色的人，特别敏感脆弱。30岁都没有结婚，因为她看到相亲对象皱眉，都认为是对她不满意。#愿孩子慢慢长大#

我说

儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士说：“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”#秋季带娃好时光# #愿孩子慢慢长大#

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@板凳栗子