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文|高宝宝
前几天看见一个视频，一个7岁的小男孩一边委曲地哭着，一边用颤抖的声音诘责妈妈：你每天晚上都趁我睡着了，就跑到爸爸大床上睡去了。睡了一晚上，早上又过来。你还算不算个妈妈了？
我被小男孩逗笑了，但是笑着笑着，又有点儿心酸——为了他那颗受伤的小心灵。
一直以来，就有小伙伴问我：究竟孩子几岁和家长分开睡合适？
这是一个大课题，本日我就来跟大家聊聊。
我去年写过一篇文章，标题是《妈妈全程“直播亲生女儿殒命”，希望这样的悲剧再也不要重演了！》。文章里讲了这样一个真实变乱：有一个新手妈妈，在女儿3个月大的时间，为了能更好的科学育儿，她加入了一个就寝引导付费群。在所谓“专家”的指导下，训练孩子的趴睡本领和独立入睡本领。
事发那天，那个独自睡在本身小床上的小婴儿醒来之后，一边哭着，一边翻了个身，由仰卧变成了俯卧。她一边大声地哭着，一边不停用四肢抓挠着。
而她的妈妈，则站在房门外，一边看着监控视频，一边扣问本身的群友：她这样的哭声没事吧？
群友回答她说：不是大哭就没事。
于是这个妈妈就放下心来，任由孩子一边挣扎，一边大哭。
两个小时后，孩子的哭声停止了，妈妈走了进去。但是，她的孩子已经停止了呼吸。
这是一个让人心碎的故事。
有些妈妈奉行这样一种理念：宝宝越早本身睡越好，甚至一出生就应该本身睡。即使孩子再哭闹，也不能妥协。她们认为，这样的孩子长大以后独立性会更强。
事实上是不是这样呢？答案是否定的。理由，我在前几天的文章《马伊琍在教育孩子过程中犯的错，你是不是也在犯？》里边说过，就不再说了。
那么，过早地和孩子分开睡，有哪些毛病？那些过早和家长分开睡的孩子，厥后都怎么样了？
1、增加婴儿猝死的伤害
闻名的人类学研究者詹姆斯·麦肯纳教授说：母婴间基于母乳喂养的合睡环境，是人类最古老、最有效的就寝方式。合睡在任何文化背景下都具有普适性，可以最大化包管婴儿的生存概率。
根据调查，婴儿发生猝死综合征的高发年龄，是在出生后的1—4个月之间。这个月龄的宝宝抬头和翻身的本领都有限。如果单独睡在距离妈妈较远的地方，夜间妈妈很难觉察到孩子处于伤害之中，从而导致不测的发生。
这样的悲剧，从古至今屡见不鲜。
2、影响就寝质量
依赖妈妈，是每一个孩子的天性，特别是在夜晚。如果在孩子太小、大概不接受的环境下，强行把他们一个人留在房间里睡觉，孩子一定会大哭大闹。睡前情绪过于激动，就会影响就寝质量，这对他们的身体发育和健康非常倒霉。
除此之外，由于担心孩子，父母（特别是妈妈）也会整晚辗辗转反侧，甚至彻夜难眠，而严重影响第二天的精神状态，时间长了会身心俱疲。
3、缺乏安全感
我有一个大学同学，她每天晚上睡觉的时间，都要在床头开一个小灯。而且，每晚睡觉前，她都要反复确认宿舍门是不是反锁了。不但如此，她半夜还会起来许多次去检察。
她的这些习惯，影响了宿舍里的其他同学。但是，厥后听她讲了小时间的履历，我们都不出声了。原来，由于爸爸妈妈工作忙，她从两、三岁开始晚上就一个人睡觉了。由于害怕，她整晚都要开着灯睡才能睡着，这个习惯一直跟到她长大。
从小就安全感缺失的孩子，他们的安全感一辈子都很难再建立起来。
4、与父母感情疏离
我曾经有一个学生，在我眼里，他的性格还算开朗，在学校里和同学们相处也比较融洽。遇到困难的时间，也乐意接受同学和老师的资助。
可就是这样一个孩子，在家里却完满是别的一个样子。他的妈妈跟我反映：从小到大，她儿子跟家人的关系都不亲切，他从来不像别的孩子那样，和父母说说笑笑，更不消说跟父母撒娇了。就算一家人出去观光，他也总是喜好独处。
这让我很诧异。
但是厥后我了解了孩子的成长过程，我就不觉得奇怪了。原来，孩子一出生，就被爸爸当成“男子汉”来作育了：1岁不到的时间，他们就让他本身睡觉，本身吃饭了；很小的时间，每当孩子遇到困难，他们总是让他本身去想办法解决；孩子哭的时间，他们也总是严肃地对他说，男子汉哭什么哭……
徐徐地，孩子在他们面前越来越缄默沉静。
一个从小没从父母那里得到过庇护和关怀的孩子，长大后也很难和父母之间建立起一种亲密的关系。相反，他们可能更乐意从其他人、甚至陌生人身上取暖和。
那么，孩子几岁和家长分开睡合适呢？我给大家说说卢姗小时间我是怎么做的吧。
卢姗从出生那天开始就跟我睡一张床，一直到4岁上幼儿园。上了幼儿园一个学期左右，我觉得差不多了，就尝试让她一个人睡。
那天晚上，卢姗跟我说晚安的时间虽然显得有点儿恋恋不舍，但总体表现得还算坚强。
我帮她关了大灯，只留下墙角一个惨淡的小夜灯之后，就离开了她的房间。
过了一会儿，估计她睡着了，我就悄悄推开门，进去看了一下。我看见小姑娘抱着娃娃，眼睛闭着，呼吸均匀，就放心地退了出去。
但是睡到半夜的时间，我突然被脸上毛茸茸的东西吓醒了。细致一看，原来是卢姗！她一只手抱着娃娃，一只手搂着我的脖子，睡在床边。
卢先生闻声把灯打开，我赫然看见了挂在小姑娘眼角的那滴泪珠……
那一刻我知道了：对一个幼儿来讲，和妈妈分开睡这件事，没有我想象的那么简单，小姑娘也没有准备好。
但是，我没有完全放弃，而是接纳了循序渐进的方式。
第一步，我先把卢姗的单人小床，从她的房间搬了过来，紧挨着我的大床，只要她伸出手就能搂到妈妈。这样过了约莫两、三个月。
第二步，把卢姗的小床搬开了一点点，但是她躺在本身床上的时间，照旧可以拉到妈妈的手。这样过了约莫两、三个月。
第三步，把她的小床搬到了离我远了一点的地方，但是随时都可以看见妈妈、和妈妈说话。这样又过了两、三个月。
有天晚上睡觉前，卢姗跟我说：妈妈，我想试试在本身房间睡。
于是，我们就把她的小床搬回到她本身的房间，但是我们两个房间的门整晚都开着，她在床上可以看见妈妈，也可以随时和妈妈说话。
又过了一段时间之后，即便关上门，她也可以睡得很好了。
这期间，小姑娘偶尔会要求跟妈妈一起睡，我也会非常痛快地答应。甚至直到现在，卢姗也会时不时地抱着枕头，跑到妈妈床上赖着不走。
那样的夜晚，无论对于卢姗，照旧我来讲，都是难过的快乐韶光。
关于孩子几岁应该和家长分床睡这个题目，着实并没有严格的时间线。只要孩子在生理上真正能接受，任何时间都没有题目。
但是一定要注意以下几点：
1、睡前陪伴很紧张这个睡前陪伴，可以是讲故事，可以是谈天。
2、要循序渐进这个要根据孩子的性格特点，时间上机动掌握。
3、要孩子真正接受如果孩子着实是难以接受，可以适当地让步，没什么大不了的。
我们把孩子带到这个世上来，我们是他们最坚实的壁垒和依赖。留恋妈妈，是每个孩子的天性，无论男孩照旧女孩。
无论我们希不希望，孩子都会长大。无论我们舍不舍得，孩子都会脱离开我们的度量。
作育孩子独立的本领，是每一个家长的责任，也是我们的愿望。但是要记着：作育孩子独立的过程中，一定要建立在给了他们足够安全感的基础上。
别的，每一对父母爱孩子的方式可能会不同。但是，我们对孩子的爱，从来就不应该是以“我们以为”为标准，而是要以孩子能否感受到、是否乐意接受去衡量。
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作者：高宝宝
15岁写小说，38岁考上香港中文大学研究生院，有20年的中文教育经验。
她一手把女儿作育成香港大学一级荣誉学士、世界排名第一的伦敦大学教育学院教育硕士。毕业仅一年，小姑娘的年薪已达50万。
宝宝姐的亲子教育文章，暖和而有力量，助你在育儿的路上豁然开朗，少走弯路。
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