女儿因一件小事崩溃生气到半夜——到底怎么做才是对的？

乱云飞渡

一、
前段时间的文章里，有一个读者的留言是如许的：

留言里描述的环境是不是爸爸妈妈们都感同身受？
小孩子经常会出其不意，不按套路出牌。
你看到一本超等有趣的绘本，给他念，他说：没意思，真无聊。
不但是学龄前的孩子，学龄后的孩子也会经常碰到这种环境，做题的时候碰到解不出来的困难，那种在你眼里特殊简朴稍微一思索就能出来的题，孩子大概会气鼓鼓地说，“太难了，我不会。”
其实留言里这个读者妈妈其实已经做得非常好了，她换了差别的几个角度给孩子去讲解去阐明，非常耐烦，讲解得也很到位。
但很多环境下，我们忽略了最重要的一点，也是儿童认知生理中非常重要的，叫作“情绪困扰”。

孩子在生活、学习的过程中，会碰到很多干扰情绪，当他们被这种情绪绑架和困扰的时候，你说再多讲道理的话都是没有效的，而当他们情绪良好的时候，你会发现一切都希望得非常顺利。
可以这么说，对于小孩子来说，情绪直接影响他们的行为。
这是为什么，情绪这种特殊不容易被量化，看不着摸不到的东西，我会在公号里反复说，它非常重要，比学习自己还重要。
在和孩子交往的过程中，家长要了解“情绪困扰”这个概念，而且渐渐根据孩子的个体环境发展出独有的“情绪聪明”。

二、
那应该怎样公道地处置处罚“情绪困扰”？
就好比，前面那个小朋侪生气地说，要乌龟赢。
我们会习惯性下意识地反应：
“不肯定非要赢才行，它找回了自己的生活也很好啊。”
再好比你给孩子念一个绘本，刚翻两页，孩子说：
“没意思，真无聊。”
我们也会习惯性地说：
“不，这个绘本很有意思的，你听完它就知道很有趣了。”
再或者学龄后的孩子做作业的时候碰到困难，他气呼呼地说：
“我不会，太难了，我讨厌数学”。
我们还是会习惯性地说：
“你再想想，其实非常简朴。”
“就是太难了”。
“一点都不难，你怎么不乐意思索呢。”
这些下意识地反应都没有题目，我们当然应该告诉孩子要坚持，要多思索，要换个角度看题目。
但，都缺少“前置程序”。
前置程序很简朴，那就是当孩子有情绪干扰的时候，第一个步骤，永久是接纳他们的情绪，试着去表达他们的感受。
很多时候就是很简朴的一句话：“哦，如许啊，你不喜好它啊”。
像乌龟的案例里，
我们可以说：
“哦，如许啊，你不希望乌龟输对吗？”
孩子被接纳之后，大概会打开话匣子继承聊，为什么不想要乌龟赢。
有时候孩子其实并没有那么执着于一个想法，很多时候，他只是需要一个出口而已。
再说当孩子看绘本说真无聊的时候，我们也可以说：
“哦，如许呀，你不喜好这本书，对吗？”
孩子感觉到认同后，大概会说：“我喜好前次读的那个故事，动物那个。”
“哦，原来你比较喜好跟动物有关的呀。”
“对啊，我觉得动物的有意思。”
走到这一步的时候，孩子的情绪困扰其实是被化解了，他又会重新回归到没有被情绪干扰的行为中，这个时候给他讲道理也更容易听得进去。
三、
前几天，小胖也刚刚经历过一次情绪困扰。
他之前在喜马拉雅儿童上听过山海经的故事，对里面的神兽妖兽如数家珍。
有一次，我们去书店逛，看到一本山海经的图册，书上面画了很多山海经里的“兽”，以是就把这本书买回来看。
买回来之后，他想自己一个人看书（不希望我们在旁边那种），但是又不熟悉太多字，于是他想用讯飞翻译笔点读这些不熟悉的字。
结果，因为书上对于怪兽的介绍是竖着的，但讯飞只能点读横着的字体，再加上有很多生僻字，小胖扫了一个又一个就发现，翻译笔在乱读，根本读不对，扫同样的字每次读得还都不一样，就一下哇的大哭起来。


（书里的字是如许竖着排的）
这是一次典型的情绪困扰，以是我启动了“前置程序”，我说：
“啊，太崩溃了，我这么想读这本书，它还总是念不对。好气人啊。”
小胖继承哭：“为什么它怎么总是念不对！“
我说：“对啊，为什么总是念不对！这个笔有这么欠好用吗？”
小胖说：“它扫别的都行，就是扫这个不行。”
我说：“哦，如许啊。”
其实，顺着他把他的情绪说出来，他的情绪已经趋于稳定了，情绪干扰有时候就是一个瞬间的事情，在暂时的崩溃中得到疏解和发泄，这阵情绪就如同风一样刮已往了。
我继承说：
“看来这个笔的能力另有待提高啊，它读不对估计它自己也很发急，要不咱换那本兵器的书试试？”（兵器的书也是小胖非常喜好的）
然后，小胖就欣然地接受了翻译笔读兵器的书。
在这个过程中，孩子的情绪困扰得到明白并被接纳，他感觉到鼓励也好，感受到明白也好，其实孩子也就没有想象中那么“难缠”了，相反，你会发现，他们真可爱啊。
像小胖扫不出来字哇哇大哭，我和我老公出门之后就一顿狂笑，我俩都忍不住说：“小孩子太可爱了，这种崩溃对于他们来说，像是天塌了一样”。
那大概会有读者问，对孩子的情绪全盘接纳吗？
这个题目我曾经答复过，我说“要接纳情绪，但规范行为”。
他们有权表达自己的崩溃，生气，愤怒，不满等等，但没有权利伤害别人，无论是在身体上还是在情绪上，好比打人，扔东西，或者说恶毒的话。
当孩子在发泄情绪的时候，出现了上述行为，那你必须明确地告诉他，妈妈明白你，但打人、骂人是不可以的，你可以用语言表达你的感受，但不能用语言伤害别人，更不能动用武力。
只有如许，这种情绪困扰才是得到真正的化解，而不是转化成一种新的伤害行为。