走进“高敏感儿童”，了解他们的特性，适当陪伴和明白是关键

乱云飞渡

“高敏感”一词是由美国心理学家伊莱恩·阿伦在《天生敏感》一书中提出来的。它是一种先天个性，由遗传物质决定。也就是说这种物质在孩子出生的时候就存在了。据心理学家统计，这种“高敏感”的孩子占15%-20%。这个词语对于很多家长来说都比较陌生。可是却也常见，只是我们家长不知道、不相识而已。

“高敏感儿童”有很强的艺术气质，他们有非凡的洞察力，热爱大自然。和同龄人相比，他们的心智更成熟，他们爱思索，有礼貌优雅。总之身上的优点很多。但是他们相比其他孩子会更敏感，从而更容易受到伤害。
高敏感孩子有哪些特点
伊莱恩·阿伦将其概括为D·O·E·S法则：
第一个特点D，英文为Depth of Processing。意思为深度处理。
“高敏感儿童”和同龄人相比中他们更成熟，思索的问题也会比同龄人更为全面，看问题的角度也不同，他们总是比同龄人想问题上更为深刻。
第二个特点O，就是Overstimulate，意思为过度活跃。
对于“高敏感儿童”来说他们的行为和思想高于常人的活跃。但是这种活跃并不是真正意义上的外向，好动。
而是指的他们在面临问题，思想活跃想得多。每走一步的时候，都会思索很久。也就是说做事变特别审慎。凡事都会把问题考虑得很清楚，有的时候这种考虑会走极端，造成焦虑。

第三个特点E，就是Emotionally Reactive，表示的情绪高反馈，共情本领强
每个人都有自己的情绪，喜怒哀乐不同的情绪会给我们不同的体验。对于有高敏感的孩子来说他们有很强的“共情”本领，特别容易被他人的情绪所影响。
在产生剧烈共情的同时，他们也会要求别人和他们一致，一旦别人达不到，他们会特别不理解，从而产生矛盾。
第四个特点是S——Sensitive to subtle stimuli，细节变化非常敏感
这是“高敏感儿童”的一个突出特性，生存中有的孩子会对“高音量”“剧烈的情绪”、等一些事变有很强的反应，当面临这些反应时他们常常会不知所措。
这些都是因为他们对细节捕获的本领高出常人。他们对于一些细节非常敏感。他们会特别在意四周的情况，做事审慎，常常会因为一些微不敷道的小事而过分敏感。

生存中“高敏感儿童”，因为家长的不相识，所以极易被成人贴上“内向、胆小、敏感、不合群”等标签。这类孩子也会被四周的情况所影响，一旦到了陌生的情况就会拘谨不自在。
特别会关注四周的情况和陌生人的反应。因此如许的孩子会被家长以为是外交停滞或者过于矫情。从而误解他们。
其实“高敏感儿童”他们身上的这些被家长以为不好的东西，都是他们以后成长过程中“高人一等”的最贵重的东西。也是今后的发展中的上风。但必要家长准确地对待，才能把这个上风酿成真正的动力。

家长如何准确对待
第一点、家长要准确对待“敏感”
“敏感”对于成人的天下来说就是脆弱、事多。总是会给大家留下不好的印象。就如一个瓷娃娃一样不敢触碰。其实它是一种高感知本领。海灵格曾说过：“不管在什么情形下，孩子都本能地想要得到父母的认同。”
对于高敏感的孩子来说，他们也特别渴望得到父母的接纳和承认。作为父母要准确对待孩子的敏感，不要盲目地责怪孩子的敏感点，好比“玻璃心”“脆弱”等。接受孩子的深思熟虑，接受孩子的审慎。

第二点、家长要学会把事变和人分开
高敏感的孩子会很在意别人的评价和看法，因此他们很可能会因为别人的一句话而产生自卑、自我否定的心理。他们很容易受到外界的影响。好比若他的打招呼搭档没有听到，他就会误会地以为搭档不喜欢自己。
这个时候必要家长明白地告诉孩子搭档对我们的不回应，不代表不喜欢而是没有听到。家长一定及时地介入资助孩子想明白并理解，以防孩子他们陷入自己的脑回路中。
第三点、选择陪伴，自动倾听是最好的呵护
任何孩子都离不开父母的陪伴。对于高敏感的孩子来说他们那脆弱敏感的心更是离不开。所以家长面临高敏感的孩子是，自动陪伴和倾听是十分紧张的。
对于“高敏感”孩子的陪伴和倾听家长要留意，一定要给予他们回应，让他们可以觉得自己的表达和倾诉故意义。
第四点、学习解决问题，不要沉溺于情绪
高敏感的孩子同理心很强，特别容易受到他人的影响。父母说再多他们依然也会如许，这个时候父母必要做到的是教会孩子学习解决问题的本领，学会释放自己的情绪，而不要沉溺。

从孩子的角度出发，引导孩子去正视问题，并客观地对待问题，告诉孩子得当释放情绪是一件很有益的事变。
在家带娃娃寄语：
“和而不同”的孩子才能走得更远，作为家长不要盲目地为孩子贴标签，并不断将这种标签在一次次责怪中去隐性的灌输。
一旦真的说得多了，大概孩子就真的活成了你所说的那样子了。连他们自己都找不到自己的还有哪些优点呢。
“高敏感儿童”其实在生存中只要我们留心就能发现，家长知道后多一些关爱，少一些责怪。多一些理解，少一些盲目。善于发现孩子们的优点，使用他们的优点为他们的人生助力。
让孩子释放天性，带着自己与生俱来的本领，向着上风的地方发展，才会变得更加优秀，从而走上乐成之路。