25岁摄影师跳海自杀，他的5000字遗书，给所有父母都上了一课

录音带

兴许是快年末了，大家压力又太大，心绪很容易想不开。
11月28日深夜，杭州知名摄影师@鹿道森在微博上留下一封遗书后，在浙江舟山失联。
遗书发出后，他的朋友紧急报警，警察在他最后出现的海域，发现一件灰色风衣，和一部白色手机。

12月1日上午，他的遗体被人找到，确系离开。
在他的遗书里，可以说是一部现实版“不被爱的人的短暂一生”。
一位网友流着泪评论道：“很温柔善良的一个人，到死也尽量不给别人添麻烦。太让人心酸了，在父母看不到的角落，他内心太多伤痕。”

鹿道森微博发布的“遗书”，滚动查看全文

这封遗书，展现的是一个“伤痕累累”的鹿道森，更是背后千万个“鹿道森”。
他的故事值得所有为人父母的读一读并思考，该如何做一位合格的父母，到底想要怎样的孩子。
01
幸福的人被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
“少年时期，总是在各种亲戚家寄宿，亲戚对我也不错，但总有种无所依靠、患得患失的感觉。”
遗书中，鹿道森说自己是农村留守儿童，父母外出打工，他一直被寄养在亲戚家。
这种“我是累赘，我是多余”的感觉，从出生到逝去，始终跟随着他。
哪怕决定离开，他还是要处理好一切事情。
因为不想麻烦任何人，不想让别人觉得他是累赘。
我无意苛责为了生计，无法和孩子共同生活的任何一位父母。

我想说的是：
“患有心理疾病的孩子，大都有着动荡的童年。”
长期从事青少年心理研究的李玫瑾教授，更是直言：
“分析一个孩子的问题，就看他小时候跟谁生活在一起。”
如果和父母生活在一起，孩子出现了问题，并被父母洞见，那就有机会纠正。
因为他和父母有深厚的亲情连接，这份内在的温暖，会帮助他向好向善。
如果和别人生活在一起，比如爷爷奶奶、外公外婆、亲戚邻居，那么这个孩子出现问题，根本就不会听父母的，因为他对父母没有归属感。
归属感和确认自己的重要性，是每个孩子从出生起就该得到的两个礼物。
归属感，就是不管贫穷还是富有，孩子出生起就有一个相对稳定的生活环境。
确认自己的重要性，就是“我很重要，我的家人很爱我”的自我认同。
这是一个孩子心理认知和情感逻辑的底座。
如果，你没能陪孩子度过安稳的童年（准确说是6岁之前），也不必过分自责。
只要你们随后重逢的时光里，你拿出对待婴儿一样的耐心对待他，他依然会茁壮成长。
非常遗憾的是，不少父母没有给孩子完整的童年，却奢望孩子有优秀的少年和青年。
这，就引发了很多悲剧——
02
孩子的所有问题，我都有一半的责任。
“只因小时候看起来像女孩子，我在学校里就要被霸凌，语言暴力，被排挤，被欺负，让下跪，被威胁……“
“家里人说我不爱说话，不喜欢打招呼，可是从没人去想过，一个人会变成这样的原因。”
长得文气，又太瘦弱，让鹿道森成了校园霸凌的受害者。

按理说，自家孩子被欺负，第一个站出来撑腰的，当是父母：
找老师，找学校，找欺凌者的家人，给孩子讨公平。
然后，给孩子做好心理建设，教育他怎么保护自己。
非常不幸的是，孩子被欺负，不少父母的第一反应竟然是：
坏孩子为什么不欺负别人，总欺负你？
还不是你的问题！
把一切问题都怪罪于孩子，这样父母就不用出面解决，也不用承担责任。
这是不少父母的懒癌。
03
父母之爱，是孩子精神的原乡。
“25年，却只有小时候在假期挨着外婆时，才能感受到温暖，真怀念啊。”
“外婆，好想你。”
鹿道森的遗书中，唯一一次提到家人温情的，是童年里的外婆。
他还提到，2019年，在南京时遇见一只流浪猫，自己经济窘迫还是花了很多钱给小猫治病。
小猫太虚弱，最后还是走了，他难过悲伤了好久，感叹：
“我们的命运，也没有什么不同吧。”
不被善待的人，最能识别善良。
被遗弃的小猫，让他想到了自己的命运，并在感同身受中，陷入习得性无助的哀伤。
他大学毕业后，成了一名专业摄影师。
因为太渴望得到爱，得到救赎，他一次次在摄影作品里，创造出神。
但，神终归还是太虚无，太遥远，无法将他拯救出人间。
“衣衫褴褛，回望故乡几百里，我也没有回去的理由，回去只是累赘，没有人会爱我。”
他像所有陷入困境的孩子，独自漂泊在孤岛上，宁愿饿死都不愿向家人求助。

这样的孩子为什么不向父母求助？
因为，他们和父母的连接，是断裂的，是冰冷的，是不被信赖的。
所以，他们才在孤岛上死亡，从悬崖上跳下，在暗夜里消逝。
04
信的结尾，就连离开这个世界，他都没想到麻烦别人，房子清退，摄影器材送朋友，行李打包回家，微博定时发布。
当我们读到他的故事的时候，他已经随着海浪翻涌，清醒地，安静地告别了这个世界。
留下世人的一声叹息，也给更多人诸多思考。

我们应该如何做父母：
1.请尽全力爱你的孩子吧，爱，绝不是溺爱。
是健康的爱，有责任的爱。
是在他需要帮助的时候给予支持，是在他需要安慰的时候给予关心，是在全世界否定的时候坚定地站在他身后。
从小被爱好好滋养的孩子，即使未来没有大富大贵，也能够阳光快乐。
2.请放开控制孩子的那双手
你是你的一生，孩子有孩子的人生。
父母子女一场，你的孩子既不是你实现理想的寄托，也不是你攀比的筹码，更不是乖顺服从的附属品。
你若是爱他，请给他自由选择的权利。
写在最后：
电影《放牛班》的春天中有一段话特别感人：
每一颗心都需要爱，需要温柔，需要宽容，需要理解。
每一个孩子都来自纯净无邪的地方，永远都应该是人间万分疼惜的珍宝。
愿每个父母都能张开双臂拥抱你的孩子。
因为那是他未来一人独行于世，最好最坚硬的铠甲。