|
|
网上有个说法，不爬就走，影响孩子大脑发育，还可能导致语言障碍；相反，先爬后走的孩子，肢体灵活，协调性好，发育更好。先爬后走和不爬就走的孩子，长大了就会“见分晓”。
生长发育过程，有爬行阶段和直接跳过爬行阶段的孩子，到底有什么区别呢？要注意什么？不爬就走的孩子，可以做什么替代爬行？今天来聊聊。
图源：Unsplash
一、关于宝宝爬行以及爬行的意义
大部分宝宝在5-13月龄区间开始爬行。最近20年里，研究发现孩子开始爬行的月龄变得越来越晚。而1998年的一项研究发现，遵从睡眠安全原则，仰卧位睡的方法，似乎会让孩子翻身、坐和爬的开始月龄稍稍延后；但是到了18月龄，仰卧位睡和孩子的大运动发育之间的就没有发现关联了。
另外，研究还发现，膝手爬的方式可能比坐着挪屁股爬的方式更理想。相比膝手爬，坐着挪屁股方式的爬行，效率更低，而且对四肢的锻炼也有限，比如孩子的上肢没有机会承受身体重量，失去锻炼上肢的机会。
爬行对孩子的肩部、髋关节锻炼，以及手臂和双腿协调有资助。当然，锻炼这些身体部位以及手臂和双腿协调，并不是只有通过爬行，其他的包括：攀爬、扶站等，也有同样的锻炼意义。根据现有研究，现在孩子的上肢力量相比前几代人更弱一些。但是这并不能简单理解为爬行姿势不对，或者没有爬行直接走而导致的，相反更多是因为孩子整体的体育运动减少了。
爬行对孩子的生长发育确实是有意义的，而且爬行对孩子来讲，是人生中第一次实现了独立的移动、变换位置。孩子可能会为了靠近某件玩具、某个人等而努力爬行，这个过程对孩子的认知（思考）发育、社交行为发育等方面有积极意义。另外，爬行过程孩子也要学会四肢协调以及形成空间意识。
二、不爬就走的孩子，有什么不同？注意什么？
约7-10%的孩子，会跳过爬行阶段，不爬就走。刚才讲过爬行有很多生长发育方面的意义，那这些不爬的孩子，是不是就有问题？长大以后就和那些爬行过的孩子出现明显差别？
其实未必。
因为在爬行阶段失去的一些锻炼机会，孩子其实可以通过其他方式“补救”回来。所以，如果孩子没有爬就走了，不要因为网上流传的“不爬就走影响大脑发育、语言发育；长大之后见分晓”之类的说法而过度紧张。
图源：Pexels
对孩子来讲，我们需要看整体的发育，而不是只盯着一个某个特定方面。宝宝迟迟不爬，或者不爬就直接走了，在开始担心之前，先要想想：
1. 孩子生长发育过程，其他大运动发育是否理想？比如开始竖头（一般4月龄前能较好竖头）、独坐的年龄（一般6月龄左右开始能靠坐或独坐），跟其他孩子差不多吗？
2. 孩子的语言发育进度，与其他孩子差不多吗？大致符合发展规律吗？
更多参见：
《这些表现，警惕语言发育迟缓！4类孩子更可能语言发育迟缓》
3. 孩子的社交、认知等各方面，与其他孩子差不多吗？
更多参见：
《认知与智力有关，0-3岁认知发育里程碑，你家宝宝达标了吗？》
假如孩子各方面的发育都是理想的、单单就是跳过了爬行阶段，那通常不用因此而担心在智力、大脑、语言或其他发育行为等有方面问题；也不用而担心比其他爬过的孩子在智力、行为等方面表现差。
当然，如果孩子跳过爬行阶段，同时还合并其他发育方面的问题，那还是要引起重视，赶早向靠谱的专业人士求助，比如找靠谱的儿童保健或行为发育医生排查一下。
三、如果孩子不爬，替代爬行的锻炼方法是什么？
1、攀爬
对于不肯爬、跳过爬行阶段的孩子，其实可以试试攀爬，同样可以让孩子获得爬行阶段的那些锻炼。其实，攀爬的肢体动作类似爬行，只是攀爬是垂直方向的爬行或攀登。
一开始可以鼓励孩子爬沙发背，然后可以慢慢让孩子试着爬楼梯，等再大一些，就可以让孩子在公园或儿童玩乐场所里，借助某些攀爬工具来爬，比如爬树、适合幼童的攀岩等。
2、爬行游戏
另外，还可以通过游戏的方式，让那些不肯爬或者跳过爬行阶段的孩子尝试爬行。比如跟孩子一起模仿狗爬、熊走路、青蛙跳等，还可以以比赛的方式，鼓励孩子尝试。通过这些游戏，鼓励孩子尝试爬行，让孩子尝试和体会爬行过程中肢体协调、对周围环境保持警惕和了解的状态。
3、负重行走
另外，让孩子负重行走，比如推着装满东西的玩具推车走、拉着装满沙子的小车走、或者资助吸尘、整理比较重的东西（比如书）、甚至可以和孩子玩摔跤等。
所有这些游戏或运动，都可以对孩子的肌肉、关节等进行锻炼，而这些锻炼其实就是在孩子爬行阶段会得到的锻炼。
大部分孩子会有爬行的阶段，但有小部分孩子可能会跳过爬行。只要孩子总体的生长发育理想，通常不用因为没有爬过，而过度担忧。另外，对于不肯意爬、不爬就走的孩子，其实我们仍然有很多其他方法来让孩子获得类似爬行的锻炼。
图源：Unsplash
以上便是今天的分享，希望对大家有资助。我是珊珊，关注我，一起科学育儿。
- 部分参考来源 -
1. Davis BE1, Moon RY, Sachs HC, Ottolini MC. Effects of sleep position on infant motor development. Pediatrics. 1998 Nov;102(5):1135-40.
2.https://www.encompassnw.org/crawlimportance-the-crawling-debate/
3.https://www.zerotothree.org/resources/202-steps-toward-crawling
4.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Crawling-Styles.aspx
-END-
如果觉得有用
分享给更多人阅读
<hr>往期推送精选：
- 头顶2个旋和1个旋的孩子有何不同？两个旋更聪明？科学研究这样说
- 警惕这些早期信号，可能提示自闭症！2岁内就会出现，家长要重视
- 不想毁掉孩子身高，就别过早接触这3种运动？真的有科学依据吗？
- 宝宝睡觉出现这5种迹象，提示健康出问题了！不能大意
- 孕吐和孩子智商有关？有孕吐和没孕吐，出生的孩子有什么不同？
- 认生和不认生，哪类孩子更聪明？有1种“认生和害羞”要警惕
- 怎么确定孩子有没有缺锌、缺铁、缺钙？别再被微量元素检查坑了
- 孩子的维生素D一天中哪个时间吃最好？需要空腹吃么？
- 这11类东西，绝对不能给孩子吃！尤其是5岁内，家长要注意
祐苗健康 |
|
/1 
