面食怎么吃不升血糖？包子、饺子、面条这么吃最控糖

我说 · 发表于 2022-6-24 06:27:05|来自：中国广东

哎！无论怎么样，吃面食升糖就高[捂脸][捂脸][捂脸]

我说 · 发表于 2022-4-17 11:14:20|来自：中国广东

这是没得糖尿病人主观想象，不是你想象这样，大米升糖指数85而面条75吃80g大米饭与吃80g面条升糖仅有几根面条的差别。

我说 · 发表于 2022-4-17 05:50:34|来自：中国广东

灌汤包的皮是死面饺子皮不是死面？

我说 · 发表于 2022-6-8 08:02:09|来自：中国广东

我的餐前血糖是6.9，是不是偏高呢？

我说 · 发表于 2022-4-17 13:49:45|来自：中国广东

看来以后吃饺子少吃点，加点蔬菜，省得血糖高。

我说 · 发表于 2022-4-16 20:14:32|来自：中国广东

说的太对了，我们老年人在饮食上是注意了，[赞][赞][赞][赞][赞]

我说 · 发表于 2022-5-18 22:04:17|来自：中国广东

专家说多吃发面少吃死面，到底听谁的

我说 · 发表于 2022-4-16 20:02:24|来自：中国广东

我吃饺子每次不超10个，吃饺子血糖升的非常块，不吃多血糖不会高的。为作者点赞！

我说 · 发表于 2022-4-17 01:02:49|来自：中国广东

我餐前空腹17.6，现在好像引起了并发症，背上又痒又痛，现在吃二甲双胍一天两次也没有用

我说 · 发表于 2022-4-16 19:04:40|来自：中国广东

提醒的好，北方吃面食较多，要这样选择好！

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