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发表于 2022-5-3 06:41:51|来自:中国广东
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我们要保持良好的饮食习惯。比如食物以谷类为主,粗粮细粮合理搭配;多吃绿叶蔬菜、水果和薯类;奶类、大豆等每天都要食用;鱼、禽、蛋和瘦肉也要适量常吃;尽量少吃油炸、烧烤食品;如果饮酒应限量等等。远离肝脏相关疾病,防止病从口入。我们要保持良好的饮食习惯。比如食物以谷类为主,粗粮细粮合理搭配;多吃绿叶蔬菜、水果和薯类;奶类、大豆等每天都要食用;鱼、禽、蛋和瘦肉也要适量常吃;尽量少吃油炸、烧烤食品;如果饮酒应限量等等。远离肝脏相关疾病,防止病从口入。 |
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