这些肉类的嘌呤含量，比海鲜还要高

我说 · 发表于 2022-4-22 08:08:22|来自：中国广东

我都这么瘦了该吃什么哈[捂脸]

我说 · 发表于 2022-4-22 12:25:25|来自：中国广东

想想专家也不是绝对的正确！他们也是抄袭过来的吧？他们不可能亲自测试各种食物的成分指标，所以要读者自己判断与学习才是！网络上各种说法不一样啊！整个一个晕[汗][汗][汗]

我说 · 发表于 2022-4-21 20:10:49|来自：中国广东

忌口吧！什么也吃不了了！[流泪][流泪][流泪]

我说 · 发表于 2022-4-22 08:50:09|来自：中国广东

看完，啥都不用吃了[流泪]

我说 · 发表于 2022-4-22 06:50:33|来自：中国广东

看来看去怎么沒啥能吃的了。

我说 · 发表于 2022-4-24 12:06:21|来自：中国广东

我还很爱给小孩吃海鲈鱼，还能吃吗？

我说 · 发表于 2022-4-22 17:56:54|来自：中国广东

掌握住量，把握好度，就放开嘴去吃去享受美味人生吧。现在饮食极大丰富，多样性自由选择。可能天天吃炒肝卤煮一两斤小龙虾，顿顿大嚼同样鱼肉海鲜的人不多了。

我说 · 发表于 2022-4-21 20:43:03|来自：中国广东

河鲈鱼的嘌呤不是75吗？怎么变成165了？看了上面两个表，感觉几乎没有荤菜可以吃了[流泪]

我说 · 发表于 2022-7-1 15:09:24|来自：中国广东

真不知道该相信谁？三文鱼嘌呤含量，我查网上的说法，有说每百克含250毫克，有说每百克含25~75毫克的。有说深海鱼嘌呤低，河鱼嘌呤高，又有人说的正相反。

我说 · 发表于 2022-4-22 12:13:24|来自：中国广东

最不能吃的是小河鱼干，嘌呤达1600多，还有草虾。

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