晨起对峙做这3件事，或可延年益寿！懂养生的人每天都在对峙做

我说 · 发表于 2022-4-22 15:52:01|来自：中国广东

坚持早晨1小时锻炼对身体有好处。

我说 · 发表于 2022-4-13 19:35:52|来自：中国广东

一日之计在于晨。清晨是一天的开始，早上的状态好，那么我们一天的精神状态和心情都会比较好。

我说 · 发表于 2022-4-13 19:07:09|来自：中国广东

晨起做的三件事

我说 · 发表于 2022-4-13 17:50:13|来自：中国广东

这一篇文章写的好。

我说 · 发表于 2022-4-13 17:20:38|来自：中国广东

谢谢分享，已经坚持好多年了[赞]

我说 · 发表于 2022-4-13 16:52:54|来自：中国广东

要想长寿就得按照要求去做

我说 · 发表于 2022-4-13 16:34:58|来自：中国广东

喝温水，锻炼身体，都是很好的生活习惯，养生之道，顺其自然。

我说 · 发表于 2022-4-13 14:00:17|来自：中国广东

谢谢分享！每早洗刷完喝一杯温水，这样本人以坚持四十多年了！

我说 · 发表于 2022-4-13 13:54:38|来自：中国广东

谢谢分享，这三点挺好，以每天照做

我说 · 发表于 2022-4-13 13:48:07|来自：中国广东

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