饮食康健｜中老年人不宜多吃的食物

我说 · 发表于 2022-7-22 11:09:56|来自：中国广东

感谢分享！家母已九十三高寿了，吃什么没有讲究，过去人苦过来的，有什么吃什么，其实，吃什么都不要过量，生活随心所欲就好！

我说 · 发表于 2022-5-9 15:13:49|来自：中国广东

菠菜含草酸，可以焯水下再炒吃可以吧。能么能说菠菜不能吃？乱说一通。

我说 · 发表于 2022-7-16 11:57:36|来自：中国广东

人活着，爱吃啥是福气，不要被因噎废食，何苦来哉。

我说 · 发表于 2022-7-17 07:05:22|来自：中国广东

有几个养生专家是长寿之人？吃什么东西和不吃什么东西要看自己身体所需，适当听听医生的建议，比如说猪肝，都说是好东西，都听养生专家的话是会生病的。

我说 · 发表于 2022-7-16 07:30:24|来自：中国广东

不要一概而论，老人口味不同，只要喜欢吃就不要强迫了！许多所谓保健知识，都应该遵循因人制宜原则。强求一律，适得其反。

我说 · 发表于 2022-7-16 12:23:23|来自：中国广东

有人说菠菜吃了好又有人说菠菜吃了不好到底听谁的

我说 · 发表于 2022-7-19 07:35:07|来自：中国广东

还好我不喜欢吃菠菜，猪肝，偶尔吃。最喜欢吃冰西瓜，

我说 · 发表于 2022-7-16 21:33:54|来自：中国广东

我最喜歡吃熏肉了，是外省的，不是我們廣東的，我們廣東的臘肉是又鹹又甜，沒有那種熏的味道。

我说 · 发表于 2022-5-10 04:56:00|来自：中国广东

老年吃东西更应注意！腊肉菠菜香肠方便面果冻大冷食物等。

我说 · 发表于 2022-5-9 21:46:39|来自：中国广东

顺其自然最好。

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