为何不少营养专家都不发起随便吃黑米？医学专家说出实情

我说 · 发表于 2022-7-24 11:38:31|来自：中国广东

我给我妈天天吃粗粮，但是我可一点不敢吃，脾胃功能相差太远了，对我们脾胃不好的人来说，还是大米吃着舒服养胃

我说 · 发表于 2022-7-15 00:05:05|来自：中国广东

黑米米质比较硬，煮粥很好，做米饭有点硬。

我说 · 发表于 2022-7-12 00:06:47|来自：中国广东

转发了

我说 · 发表于 2022-7-11 12:02:01|来自：中国广东

估计过度吃黑米了

我说 · 发表于 2022-7-9 22:52:30|来自：中国广东

紫米可以

我说 · 发表于 2022-7-3 01:05:56|来自：中国广东

黑米种皮难消化

我说 · 发表于 2022-6-28 10:21:04|来自：中国广东

我都连续喝了两三年了，每天都要喝点黑米水…。在历年检验当中也没有感觉到升高啊……

我说 · 发表于 2022-6-26 00:55:37|来自：中国广东

黑米是糯米，自己斟酌吧

我说 · 发表于 2022-6-18 15:19:17|来自：中国广东

刚刚做的黑米糕就给我推了这个[捂脸][捂脸][捂脸]

我说 · 发表于 2022-6-17 20:55:10|来自：中国广东

我一般是打米糊吃

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