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发表于 2020-4-4 22:22:35|来自：中国
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将这类东西的只能是借鉴，注意而已。就像那些健康讲座的一样，都是一套一套的。愣是把传统的生活方式给撕巴稀碎，这个不行那个不好，这个大补那个至宝。骄性，娇贵，娇滴，那是一种故作高智商高学文，以偏盖全，以疑定是。似乎一夜间，人们的生活习惯都有愚钝和可怕。但往往就是有那么多的人就是那么样子的过活了几十年。那些走过困难时期稀里糊涂吃过来的人，却那么的康健长寿。与现在的‘舌尖上的美味’深有代沟，却可独占健康鳌头。探其根本，那就是，吃好虽然是重要，但动好息好更是重要之重要。热爱劳动，积极运动，有规律的休息，周身的合理运行，消化系统，血液循环系统，机体各个脏器都是在一个应有的合理状态，吐故纳新，新陈代谢，健康指数就会很达标的。不要过多的担忧和计较，，，， |
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