孩子发脾气时，你的第一句话，很紧张

我说

每个人的内心深处都有一个小小孩，自我需要去拥抱曾经那个充满恐惧、无助的内在小孩，让自己的内在情绪慢慢被接住，实现自我赋能。这个时候，大人首先要做的，是自我觉知与成长。 以一个成人的姿态陪伴着内在小孩慢慢长大，是每一位父母的功课。你成长了，孩子会跟着成长；你成熟了，孩子也会跟着成熟。