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宝宝们在6月龄后慢慢接触辅食，家长们不难发现，自从吃辅食后，孩子就很容易积食，而且脾胃易出问题。这其中一方面原因是，孩子脾胃本身就很脆弱，另一方面是因为，很多新手爸妈在辅食上就选择错误，导致孩子脾胃受损。
朋友今天突然打电话过来，说朋友孩子桃桃突然眼睛肿了，像是被蜜蜂蛰过一样肿大，问我这是怎么了。问了一下吃过什么，说是中午看小红书上有人分享核桃辅食，就给桃桃跟着做了些，桃桃还很爱吃，一下子一小碗就吃光了。
然后睡了会午觉起来，桃桃眼皮就肿起来了。赶紧让朋友带桃桃去医院做了个检查，说是吃的辅食过敏，而且还查出腺体肥大，说孩子是吃辅食不正确，导致积食很久了，如今脾胃已经很脆弱，所以会很容易过敏。
这3种辅食，别再给娃吃了，积食又伤脾
调味品
很多新手宝妈觉得孩子辅食没味道，宝宝就不会吃，所以会放点盐或者糖，这样有些味道孩子才吃的进去；还有老一辈觉得，孩子吃盐会有力气，顿顿辅食都搁点盐。这实际上并不会让孩子吃进更多饭，反而会损伤脾胃，侵害孩子健康。
2.果汁
家长们都知道多吃水果好，孩子年纪小，很多时候无法自己进食水果，很多家长就想出了“妙点子”，比如把水果榨汁。水果在榨汁的过程中，大部分纤维素以及营养成分很容易被破坏，剩下的更多是糖分。
更有家长喜好给孩子买商店或者街边的果汁，这里边添加了很多糖分，更有很多小商贩，为了追求口感，加入添加剂。这些都是对孩子脾胃有损伤的，要是经常喝，很容易从小就脾虚、易积食，且很容易腹泻。
3.肉汤
好像从老一辈开始，就觉得喝汤就是有营养的，而且孩子牙齿多未发育完善，所以软软的肉汤辅食就成了很多家庭的选择。这些汤汁含有大量油脂，孩子脾胃是无法消化掉的，会让食物难以运化，容易积食和脾虚。
辅食的添加家长切不可大意，若是选择不适当不但会让孩子缺少发展所需营养，还会导致孩子脾虚积食，从而抵抗力变差。
养护脾胃，这1消食方你得学会
脾虚是阻碍孩子发育的一大问题，孩子自添加辅食后会很容易出现积食问题，所以家长们平时应该给孩子做好及时调理，这有个消食方子还是很有用的。
准备白萝卜1根，生姜1块
将材料洗净去皮并切块
加入食材，大火烧开后转小火慢熬半个小时
盛出汤水，放温热，即可饮用
也可以直接用温水来冲饮，加到孩子的辅食中、米糊、粥、牛奶里，经常喝点孩子脾胃能很快调理过来，不但缓解了孩子积食问题，对身体发育也是有帮助的。
小知识：
孩子积食后，会有很多表现，这4点比力典型
胃口差，不愿意张嘴吃饭，且久不下咽
舌苔中部发白、厚腻，严重会有地图舌情况
一连高烧不退、体质差，易生病
爱哭闹，情绪变化无常 |
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