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有个妈妈在宝妈群里吐槽说：如今的孩子太玻璃心了，考试不及格说他两句就把自己关在房间里不出来，以为让他缓一缓就没事了吧，哪知夜深了还是不出来，叫他也不应，把我和他爸还有爷爷奶奶们担心得呀......没想到引起群里其他妈妈们的共鸣，纷纷诉说自己家的辛酸史。那么，问题来了，孩子的自尊心怎么会如此脆弱呢？
孩子自尊心脆弱的本质是不自信。
由于年事较小，很多孩子的自我概念还有待完善，心理承受能力脆弱，在内外部的压力下，容易受挫，变得消极、不自信。自身的不自信，使得孩子疑心重重，过于关注别人对自己的看法，甚至别人无关紧要的一个眼神和话语，都感觉对方是对自己“不怀好意”，产生受辱感。
自尊心脆弱的孩子，一般有以下特征：
1、害怕与人相处
这种孩子往往比较孤独，不愿意与陌生人接触，很难跟他人建立友好的同伴关系，喜欢躲在角落里不愿意与陌生人接触，说话时目光躲闪，不敢直视对方。
2、喜欢逃避
不愿意改变，对新环境新事物有恐惊和抵触心理，喜欢按部就班的生活，害怕搬家或者转到一个新的学校，对家人过分依赖，缺乏独立生活的能力。
3、追求完美
非常挑剔，非常在意自己的行为结果，并经常对自己的行为结果感到不满，如玩搭积木，明明别人都觉得很好了，自己也觉得不满意，并非常懊恼。
4、喜欢讨好别人
由于渴望被关注，总试图通过一些言行引起别人尤其是父母的注意，哪怕是一些自己不喜欢甚至讨厌的行为，也会违心地放弃自我去做。
让孩子克服自尊心脆弱，就要让孩子树立自信心，实现自我接纳。
那么，作为家长，应该如何增强孩子的自信心呢？
1、不乱给孩子贴标签
一些大人风俗根据孩子的特点给孩子贴标签，如给不敢爬高的孩子贴上“胆小”的标签，给不爱吃某一样食物的孩子贴上“挑食”的标签，给内向的孩子贴上“害羞”的标签……这些标签都给孩子负面消极的影响，不利于增强自信心。
2、引导孩子学会正确看待
有些孩子存在这样的倾向，做得出色时都是自己的功劳，遭受挫折或失败时就是外界的错，而不是从自己身上找缘故原由，如考试发挥得好，就说自己平时足够努力，知识掌握得很牢固；考得差，就怪题目出得太奇葩，或者老师讲课不好，或者考试时被无故干扰导致发挥不好......这样容易形成偏激脆弱的性格。
作为父母，一定要帮助孩子学会正确看待，多从自身找缘故原由，培养抗挫力，努力突破自身的弱点，强大自我。
3、帮孩子建立积极情的绪调节机制孩子很容易受周围人的影响，如被夸奖时容易飘飘然，被批评后则容易情绪低落。
父母要帮孩子建立正确积极的自我认知，学会管理自己的情绪，养成踏实做事、宠辱不惊的处世做事风俗。如：在表扬孩子的同时，及时指出孩子存在的不足，让孩子能够正确、全面地看待自己。这样，孩子就能对生活中的很多困难和挫折产生心理免疫力。
4、教孩子学会正面的心理暗示
很多孩子的不自信源自于内心的自我否定，而克服这种心理最好的方法就是让孩子树立起“我能行，我可以”的意识。
每个孩子的自信都不是天生的，需要父母在其成长过程中不断地给予鼓励和承认，并避免冲孩子说负面的心理暗示的话。这个过程注定是漫长的，需要父母平时（尤其是孩子失败和受挫时）不断地引导，才能一点一滴地积累孩子的自信。
当然，孩子就是父母的一面镜子，父母是健康积极自信乐观的，那么孩子也必然不容易自尊心脆弱。因此，作为父母也要用自己实际行动告诉孩子，即使碰到不顺心的事变，也要保持乐观自信，正确面对自我，勇于战胜困难和挫折。 |
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