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儿童的嗓音问题越来越普遍，也越来越受到家长和老师们的重视。很多小朋友可能经常性地大声喊叫、哭闹而产生慢性的声音嘶哑，或者一些小朋友参加合唱团、朗诵班、主持班等，却还没有建立精良的用嗓习惯作为基础，容易在长期大量用嗓后出现嗓音问题。而对于有听力障碍的小朋友，由于难以得到自己讲话声音的正常内部反馈，有时会导致发声器官协调不好，进而出现嗓音异常的并不少见。
国外的研究显示，7%的学龄儿童有持续性的嗓音问题，成人则有3% (Boone, McFarlane, & Von Berg, 2004)，显示儿童嗓音异常比例高于成人。研究显示儿童说话较成人费力且效率不好(Ferrand, 2001)，且儿童的声带尚未发展成熟，可能都是儿童嗓音异常比例高于成人的缘故原由。
儿童嗓音异常需要治疗吗？父母若觉得家中儿童，包括学龄前和学龄儿童的嗓音沙哑或有异常情形，建议先接受耳鼻喉科大夫的检查，确认其缘故原由，若为嗓音误用或滥用所造成，则转介语言治疗师进行咨询或治疗。
01每天补充足够的水分及适时补充水分：4-7岁儿童原则上每日至少需要750毫升，但仍应依每日的流汗量而增加，平常应适时喝2-3口水，以保持声带组织的湿润。
02避免食用含咖啡因、过甜或刺激的饮料和食物，减少油炸类、冰品及甜品的使用，每餐勿过饱，睡前勿进食。
03每日应有充足的睡眠。
04生活环境维持干净的空气，减少油烟、香烟、尘蹒对呼吸道及声带的刺激。在家中祭奠时经常燃烧香品等物品，容易造成儿童的嗓音问题，建议燃烧香品时应维持环境中空气的流通。
05减少在吵杂的环境中说话。如家中电视机太大声、在球赛或演唱会等场合中说话。若您对家中小孩的嗓音仍有疑虑，可至耳鼻喉科大夫处检查，并咨询语言治疗师。 |
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