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导读：如果说生孩子最大的体会是什么，相信有过生育经历的妈妈们都会说“疼”，无论顺产还是剖腹产，疼是必须要承受的过程。这种疼痛的感觉不堪回首，却让人记忆犹新，因为太疼了。相比剖腹，顺产要经过宫缩宫颈口全开，宝宝经过狭窄的产道降生，这个疼更无法形容。
无论生娃前是多么精致的女孩儿，多么强悍的女汉子，进了产房疼痛折磨的没有任何面子和精致可言，就是一个念头快点生出来。顺产有利于宝宝的免疫功能，也有利于产妇恢复，很多准妈妈尽管对顺产的痛苦望而生畏，但是为了即将出生的小生命更健康，准妈妈们义无反顾，这就是做母亲的伟大之处。
到底有多疼，曾经陕西榆林的一位产妇因为生孩子疼痛难忍，下跪请求家人剖腹产。可是家人认为，生娃怎么能不疼呢，两次拒绝她的请求，这位产妇直接跳楼了。腹中有经过十个月期盼的宝宝，如果不是到了不能忍受的程度，这位准妈妈一定不会选择这种方式。
这个极端的例子再一次证实了生产的痛苦，有临床的数据显示：大部分生产女性要承受8-9级的疼痛，有一部分的疼痛感甚至达到超过10级，疼痛时间从几个小时到几天不等。
在一档综艺节目中演员沙溢曾经体验过分娩之痛，用电流强击不同强度来感受生产过程。到了4级时，已经开始疼得脸部变形，到了8级面目狰狞，10级的时候已经开始飙泪。体验结束沙溢表示：太疼了，男人一定要对妻子好，要知道她都付出了什么。
01、3类产妇生娃或许容易，没那么痛苦
分娩时每个产妇的疼痛感觉并不是完全相同，有的撕心裂肺，有的或许没那么痛苦。
1、产妇身体素质好
身体素质好，在生产过程中有充足的精力和体力，积极配合医护人员。用力到位，大大缩短了产程，疼痛感不会持续那么长时间，痛苦也有所减缓。
如果骨盆条件占有上风，胎儿很顺利地入盆，并且经过产道时没那么大阻碍，准妈妈的痛苦也会减轻不少。
有过生育经历的产妇已经经过一次耻骨分离，骨盆韧带也相对松弛，生产过程会比较顺畅，痛苦相比第一次生产的准妈妈小。
2、胎儿条件占有上风
生产时胎儿胎位很关键，如果胎儿头部接近产道属于“左枕前”胎位，并且体重在3.5KG以下。在通过产道时就比较顺利，孕妈妈的产程会缩短，痛苦比较小。
3、对疼痛不太敏感的产妇
在英国有一位老奶奶叫乔·卡梅伦，她71岁了，在她的世界里就没有疼痛。生存中身上有伤口她毫无感觉，因为患有严重的关节炎，手指严重变形，这要是其他人根本是难以承受的疼痛，而卡梅伦从没感觉到疼。
甚至她分享自己分娩时，丝毫没有疼痛感，只是感觉嘴角被人拉了一下。这当然是一个特例，很多科学家想通过对她身体的研究，找到减轻人们疼痛的方法。
对疼痛的感觉和敏感程度每个人都有差别，有人一点小伤口就疼到忍不住，而有人却感觉没那么强烈。那些对疼痛不太敏感的准妈妈无疑是令人羡慕的，在分娩过程中没有那么剧烈的疼痛感，心理压力也会减少很多，产程更顺利。
除了个人对疼痛敏感度不能控制，体质和胎儿的胎位其实都可以通过孕前准备和孕期来调节。孕期和分娩过程中的准备工作做到位，也能在生产时减轻痛苦。
02、分娩前做准备工作，减少痛苦
准备一：早相识分娩知识
临近分娩时，提前相识一下各个产程的相关知识，掌握怎么呼吸、什么时候用力，怎样用力。生产过程中，可以准确配合医生，加速产程。
准备二：心理准备要做好
生娃告急、恐惧是难免的，经历过身体的疼痛如果精神再高度告急，疼痛感会更强烈。保持情绪稳定，提前做好心理上的准备，也会减轻痛苦。
准备三：配合医生
医生和助产士在生产过程中的每一个指令都是有助于胎儿尽快降生，如果只顾疼痛难忍而忽视了听从医生的指令，不利于产程顺利进行，疼痛也会延长。
听从医生的指令做好配合，根据医生的指导该用力时用力，这样可以有助于胎儿尽快娩出。
结语：
生娃是一件令人痛苦难忍的事，这种经历不能感同身受。但是只要孕期留意营养和适当运动，做好产检按照医生建议调节，产前做好心理准备，早相识相关生产知识，就会在生产时很顺利。家人应该给予安抚和伴随，给准妈妈提升信心。
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