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我们现在的人，生活条件好了，吃的也是越来越丰富，越营养了，但为什么脾虚的人反而也是越来越多了呢？脾虚湿气重，齿痕舌，大肚子，不仅如此，结节、增生、囊肿、肌瘤等等，被检查出来的也是越来越多，几乎在每个人的身边都会遇到这样的称之为“慢性病”的人，虽然不会立刻要人命，但相信每个人都是在战战兢兢的生活着，严重的影响了生存和生活质量。
那么，这些都是如何一步步产生的呢？接下来就和大家详细说说，中医上讲：上工治未病，而如果我们也能在病的初期，就及时地进行调理和改善，也是不会发展成为重病的。
1、人体由强到虚
阳气足，身材素质就强，所谓：正气存内，邪不可干!所以，人伤先伤阳，那么抛开外界自然环境和人为环境的影响，这些暂且不说，尤其是空调的使用；人自身如果再常常饮食不节、思虑过分，久坐不动或过分劳累，这些都会耗散脾气。
2、由虚--- 到-----寒
中医讲：阳虚生内寒，“阳”代表着一种能量、热量，寒与热本也是一对阴阳，那么阳少了，寒自然就多了，这样的人就会怕冷，手脚冰冷，吃一点凉的就肚子疼、腹泻、拉肚子。
3、由寒——湿
人体内部受寒，脾阳不够，运化失常，体内水液代谢就会气化不利，这样津液停聚，进而为湿。
4、由湿——滞
湿气本身重浊黏腻，如果再聚儿成痰，很容易拦阻身材气机，从而出现淤滞。
5、由滞——瘀
身材气机不畅，必会滞而成瘀。
6、由瘀——瘤
瘀便会成结、成块，进而便会发展为瘤。
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