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身高，自宝宝出生，就是我们家长最为关注的话题之一。毕竟身高不仅影响了宝贝日后学业、择业、择偶等将来发展，也实时反映了孩子的健康和发展状况，这更是我们为人父母的担心。
今天，就来和各位家长一起来了解学习：
孩子每年该长多少？
如何计算孩子将来能长到多高？
我们俩都不高，孩子能高吗？
我们俩都挺高，为何孩子不见长？
如何判断，孩子身高是否达标？
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孩子每年该长多少？
孩子身高增长有三个“黄金时期”：婴儿期、儿童期、青春期。
婴儿期：
婴幼儿出生—3岁前，是宝贝一生中生长速率最快的时期。通常在出生第一年要长25厘米，体重为出生时的3倍。第二年长10—12厘米，第三年长5—8厘米。
儿童期：
3岁—青春期前，这是一个身高增长相对稳定的时期。在这段时间里，孩子一样平常长5—7厘米/年。
这一阶段，主要发挥生长作用的是生长激素。这期间，家长要培养孩子良好的饮食、运动与就寝的习惯，刺激生长激素分泌，充分发挥长高潜力。每3个月测量一次身高，监测孩子身高是否达标。
青春期：
这也是一个身高快速增长期：每年不低于7厘米。整个青春期，女孩可长20—23厘米，男孩可长25—28厘米。从体格生长突增开始，到骨骺完全闭合、停止生长，性发育成熟结束。
每个孩子青春期到来的时间不尽相同，我们国家一样平常女孩10岁左右、男孩12岁左右进入青春期。这一时期身高的突增，对成年身高具有重要意义。要增强运动、保证营养平衡和富足的就寝。
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如何用公式预测孩子将来身高？
根据父母的身高，来计算儿童遗传身高的广泛应用公式：
男孩遗传身高=（父亲身高+母亲身高+13）/÷2±7.5厘米
女孩遗传身高=（父亲身高+母亲身高-13）/÷2±7.5厘米
其中，有7.5厘米的上下浮动空间，取决于后天的身高管理！
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夫妻俩都不高，孩子能高吗？
答案当然是：可以！
7分靠遗传，三分靠打拼。虽然遗传因素占70%，但后天因素是可以突破遗传身高限制的。
其中，生长激素是促进人体长高的关键因素之一，如果家长有意识地【避免营养不良、营养过剩、体弱多病】、保证富足就寝、心情愉快、合适的户外运动（跳绳、篮球）等，就可以在很洪流平上改善孩子的身高。
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夫妻俩都挺高，为何孩子不见高？
如果父母两个子都不矮，孩子却很矮。家长就需要格外注意，这通常是一种疾病的“信号”。
有很多疾病，都可以引起孩子长不高，比力常见的有：生长激素分泌不敷、全身性疾病(如肾病等)引起的营养不良、代谢性骨病、骨骺损伤、骨发育不良等。
这些孩子必须针对原发疾病举行治疗，盲目进补或吃药是有害无益的。
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孩子身高达标没，如何判断？
生长速率是判断生长迟缓引发矮小的重要指标，生长速率即每年身高增长值 (厘米/年)，身高增长速率低于相应年龄儿童正常速率为生长迟缓。
一样平常2岁以下每年生长速率<7厘米；
4、5岁至青春期开始每年生长速率<5厘米；
以及青春期每年生长速率<6厘米；
均为生长迟缓，需要进一步寻找原因。
平时，家长还可以参考中国儿童青少年标准身高表，举行对照。
如果发现孩子身高不达标，一定要及早调解，举行身高管理，让孩子充分发挥长高潜力，到达自己理想的身高！ |
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