救济孩子玻璃心的7件事，现在看到太及时了！

乱云飞渡

9月24日，《迪迦奥特曼》被全网陆续下架引发热议，下架原因是有家长举报其除了奥特曼日常打怪兽的情节外，还涉及持械殴打等暴力情节过多，对孩子有欠好的教育倾向。

2021年5月9日，成都49中，一名16岁学生克日坠亡，引发舆论高度关注。随身纸条、聊天记录表明，自杀念头由来已久，但跳楼前几小时，他还不忘祝妈妈母亲节快乐。还有近期一个“儿子自杀父亲卧底约死群救人”事件……

种种事迹，让我们不禁感叹：孩子们为什么都变得这么玻璃心了？
家长作为孩子的监护人，该怎样避免孩子的内心过于脆弱，又该怎样救济孩子的玻璃心呢？——教孩子做到下面这7件事：

01 不自怨自艾
自怨自艾一方面浪费了孩子宝贵的时间，而这些时间原本可以用来创造更大的价值，比如创造快乐、读书、和父母享受温馨的亲子时光等。
另一方面还会让孩子总觉得“我受到了亏欠”，久而久之他只要遇到不顺心的事变就会开始对自己进行生理暗示：我本来应该得到更多的，认为是周边人大概世界亏欠了自己，变得玻璃心。

父母应教导孩子不要去在意别人对自己的亏欠。而是要更加关注自己受到的恩惠，比如健康、阳光、空气、水、土壤，爸爸妈妈的爱，陌生人的关心。这样会让孩子觉得“我现在得到的比应得的还多”。

02 不怕改变
有许多孩子玻璃心的很大一方面原因在于害怕改变，这种改变通常包括生活环境、学习环境的改变，比如转学，搬家，父母离婚等。
家长有义务让孩子明确：人生是充满了变化的，害怕变化于事无补，拥抱改变才能让自己变得更优秀。可以举一些积极的例子来改变孩子的抵触情绪，比如小树苗每天都会改变，如果不改变那么它的生命就会停止。

还有一个简单的方式是每周和孩子看一部关于自然界和动物世界的高质量纪录片，这些纪录片中往往记录着自然界中的动植物是如何面对气候变化、环境变化，来提高提高生存几率的。
并在过程中告诉孩子整个世界都是充满变化的，正是因为变化才诞生了生命，我们要学习动物适应改变，努力生活的精神。

03 不在意无法掌控的事
世界之大，宇宙之众多，人类何其渺小。世上有许多的事变，我们无法左右，更加无法掌控，比如明天的天气是雨是晴，明天的股票是涨是跌。正如北宋诗人苏轼在《赤壁赋》中所说“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”。

告别玻璃心，父母需要告诉孩子，不要在意自己不能掌控的事，而是集中精力关注自己能掌控的事变——自己的行为和心态。比如几点起床，几点睡觉，看多少书，学习多久，开心还是忧虑等，关注自身会让孩子倍感充实，也会遇见更好的自己。

04 不要处处迎合他人
孩子到了特定阶段会想要融入团体，他可能会为了迎合团体的价值导向而做出违背个人意愿的行为。比如有些初中男孩并不喜好打游戏，但学校里的小团体每个人都喜好打游戏，并且以此为话题。男孩就会为了融入团体而跟着一起打游戏。

作为家长，肯定不希望这样的事变发生。因此我们需要告诉孩子：无论你的价值观是什么，只要你一心想要迎合他人，就不会再按照自己原本的价值观行事。你很快就忘什么才是对的，只想取悦他人。
迎合他人有时虽然讨喜，但更多时候会是竹篮打水一场空，这种付出却得不到回报的感觉会萦绕在孩子的心头，让他的内心更加受伤和脆弱。

05 不轻言放弃——爱迪生发明电灯失败了1600次
无法接受失败，无法面对挫折，是玻璃心的一种重要表现。失败是成功之母，道理谁都知道，但怎样让孩子更容易接受？秘诀有二：
第一，从孩子自身的经验出发，告诉孩子他小时候学习走路那可真是经历了无数次的失败，每天都可能摔倒无数次，但当时候的你从不轻言放弃，最后你就真的学会了走路。

第二，从名人事迹出发，比如灯是人类征服黑夜的一大发明，但爱迪生发明电灯失败了1600次。告诉孩子把失败看作排除错误选择，每失败一次，我们就离成功更近一步。
06 接受批评
除了害怕挫折和失败，无法接受批评也是许多孩子玻璃心的重要表现之一。2019年4月，一名17岁男孩被母亲批评后跳桥自杀。

孩子的成长过程中免不了会犯错，比如在家里打碎物品，大概在学校不遵守纪律，这时家长和老师往往会对孩子予以批评，目的是希望孩子改正。
但有些玻璃心的孩子可能因此对自己自暴自弃大概对批评者怀恨在心，甚至伤害自己。父母需要有同理心地告诉孩子：爸爸妈妈也接受过批评，但是没关系啊。批评的目的是告诉我们哪里可以做得更好，而不是为了叱责，要积极地看待它。

07 学会独处
有些孩子排挤独处，一旦父母大概朋友离开，他们就会感到极其恐惧和焦虑。这对孩子的人生有害无益。

父母需要告诉孩子，我们应该珍惜独处的时刻，因为这是为数不多我们直面自己内心，只做自己的时刻。独处会让我们学习接纳自己，爱自己，充实自己。它还可以测出一个人的灵魂的深度，测出一个人对自己的真正感觉，他是否厌烦自己。

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