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导语：很多人在鼻子出现不惬意的情况时，常常会情不自禁的伸手去挖鼻孔，这样能够快速的清除鼻子上的污垢，会感觉鼻子通畅许多。#爱乐养生指南#
虽然挖鼻孔能够让你快速感觉惬意，但是如果常常挖鼻孔，可能会对身材带来肯定的伤害，那么长期挖鼻孔会出现哪些变化呢？下面让我们来相识一下吧。
每个爱挖鼻孔的人，时间长了可能会出现这5个问题，建议尽早相识
1、损害鼻粘膜
如果鼻毛太多，可能会严重影响外在形象，让你看起来邋里邋遢，不爱干净，特殊是对于那些爱美的人来说，他们非常注重自己的外貌，当出现这种情况时，常常会采取拔掉或剪掉的方式来处理，但是我们都知道这种方式可能会加快细菌和病毒的入侵。
同时由于鼻粘膜内的血管非常丰富，血液循环通畅，如果常常用沾满细菌的双手来触摸，鼻粘膜可能会导致过多的细菌带入到鼻粘膜处，导致鼻粘膜受到肯定的感染，从而造成严重的损伤。
2、损伤鼻毛
而且频繁的挖鼻孔，也会导致鼻毛受到肯定的损害，在挖鼻孔过程中，鼻毛还有可能会被意外地拔出几根，导致鼻腔中的鼻毛越来越少，无法拦截外部细菌的入侵。
导致空气中大量的病毒快速进入体内，对身材产生极大的危害，从而降低人体免疫力。
3、诱发感染
在挖鼻子过程中，大多数人都会选择用指甲去采集，但是指甲中很有可能会存在大量的细菌和病毒，如果用手指挖鼻孔，会导致细菌进入鼻腔内造成鼻腔感染，损害鼻粘膜，降低鼻腔的防御能力，从而引发鼻腔感染的风险。
4、鼻出血
上面说到过鼻腔中还有大量的血管，而且鼻腔中的毛细血管非常脆弱，如果你常常用手指挖鼻孔，会导致毛细血管受到肯定的损伤和破坏，从而引起鼻出血的情况。
5、引起鼻炎
如果常常挖鼻孔，会导致大量的细菌和病毒进入体内，造成空气中的细菌，严重损伤你的鼻孔，由于各种细菌的感染，很有可能会引起鼻炎。
鼻孔会越挖越大吗？
答案是：会
鼻孔是由中心的鼻小柱两侧鼻翼的大翼软骨以及小翼软骨组成的这些软骨都具有肯定的弹性，如果常常用手指撑大鼻孔来挖鼻屎的话，很有可能会导致鼻孔越挖越大，如果长时间撑大鼻孔，软骨弹性会降低，久而久之，鼻孔真的会变形、变大。
还要提醒各人，用手指挖鼻屎不卫生，还可能导致鼻出血，清洁鼻腔最科学的办法，是使用生理海水喷鼻剂进行清洗，总的来说，鼻子很脆弱，肯定要保护好它。
有鼻屎到底能不能挖？
也许在挖鼻屎的那一刻，我们真的会感觉很惬意，但不管鼻屎能不能挖，其实也是有说法的。
首先，我们每个人都会长出鼻屎，虽然说是鼻屎，但实际上是鼻涕和空气中的颗粒通过干燥和结痂形成的。有大有小，有多有少。
然而，当我们挖鼻屎时，除了会影响一点形象和尴尬之外，如果用力过大，会引起鼻出血；如果指甲不够干净，会引起鼻感染；在非常特殊的情况下，会影响大脑组织。
不仅如此，鼻屎也会紧紧粘在鼻毛上。当我们挖鼻子时，不可避免地会损伤鼻毛和脆弱的鼻粘膜。
长期以来，就易引起鼻毛减少、分泌功能丧失，导致鼻部保护功能逐渐丧失，增加咽炎、气管炎甚至肺炎的风险。
因此，无论是鼻子发痒、无聊挖鼻孔、或只是挖鼻屎，这些小动作都可能对健康构成威胁，我们应该在平时尽量减少这种行为。
鼻子不惬意、在脏脏的，怎么办？
鼻子总是感觉有点痒或脏。除了粗暴的挖以外，其实我们还可以轻轻地清理，当你洗脸的时候，你就可以用活动的水来清洁你的鼻腔。
如果不到位，也可以用生理盐水清洗鼻腔，不仅可以起到清洗鼻腔的作用，而且有助于保持鼻腔正常的生理环境，保证鼻腔的正常功能。
对此你还有什么想说的？可以在下方批评区分享一下
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