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每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。又到5月20日，再谈母乳，每一滴母乳都是妈妈浓浓的爱。#育儿#
母乳是怎么形成的？
一样平常怀孕4周后，孕妈体内一个复杂的产奶组织就开始形成，孕妈除了孕育新生命，同时也已经开始按部就班地筹备宝宝的口粮了，孕妈的胸部会比孕前增大将近一半。但是，可以生产多少乳汁，并不是取决于胸部的巨细，而是由催乳素和胸部的腺泡决定的。在怀孕15周后，产奶工厂正式开始运作。等宝宝出生后，宝宝的吸吮行为会进一步激发胸部，分泌乳汁。
母乳不敷怎样快速追奶？
起首要认识到母乳不敷的原因。
1、一样平常宝宝出生后的第一周，体重常常体现为不升反降，医学上将此称为生理性体重下降，俗话“塌水膘”。宝宝出生后第2到第3天，体重会下降，不低于出生体重的7%都属正常。这主要是因为宝宝天天基本都在睡眠状态，吸吮力弱，吃奶时间和次数偏少，而呼吸、皮肤汗液蒸发带走的水分量大。同时排便量也较多，再加上妈妈初乳分泌量也少，就会导致宝宝生理性体重下降。正常情况下，一样平常从宝宝出生后第4天开始，宝宝的体重就会开始回升，到第10天左右就能恢复到出生时的水平。因此妈妈不必过于烦心，更不要急于猜疑自己的乳量不敷，也不要在意旁人的质疑。
2、哺乳方式不对，妈妈过多的担心宝宝如果吃奶太多，会引起胃消化不良，或者变胖，于是人为控制宝宝吃奶次数和时间。这样做的结果只会让妈妈的奶水不能被及时排空，逐渐淤积。时间久了，乳汁不能及时地分泌出来，就会造成乳汁慢慢变少的情况。正确的做法是，不管白天或是黑夜，妈妈都要积极喂奶，尤其是在晚上。因为晚上是泌乳高峰期，只有奶水排空，才能更容易分泌乳汁。
3、妈妈产后的饮食习惯没有跟随宝宝调整，比如一些妈妈对于身材比力在意，为了能尽快恢复到产前状态，于是就拒绝吃一些有营养的食物。造成自身身体体质下降，继而导致母乳变少，因此在哺乳期，妈妈一定要注意营养均衡吸取。
4、妈妈过于劳累，一些妈妈休完产假就开始上班，为了平衡工作时间和养育宝宝的时间，不得不占用过多的休息时间，时间久了，没有充足的休息，奶量自然会下降。因此哺乳期的妈妈不能太过劳累。
5、妈妈因为自身体质原因，自己就没有奶水。这种情况下，一定要及时就医，咨询医生，或者找专业的职业催乳师来解决。
6、妈妈注意调节好自己的心态和情绪。情绪变化也会直接影响人体内分泌系统，进而影响乳汁分泌，因此，愉快轻松的情绪也是奶水充足的重要保证。
哺乳期想要保证乳量越来越多，最行之有用的方法就是让宝宝多吸吮妈妈的乳头。其次，妈妈保持充足的睡眠，良好的心情，合理搭配膳食。再加上适当的运动，但不是剧烈的有氧运动，运动过量会导致乳酸过高，继而影响乳汁的量和味道。
宝宝喝奶粉为什么睡得香？
吃了奶粉睡得香是因为奶粉中加得辅料非常多，而奶粉中的蛋白质分子含量非常大，宝宝的脾胃用来消化奶粉中的蛋白质，需要消耗更多的血液和能量，导致传输到大脑的血液相应减少一些，这时候的宝宝睡得就会沉一些，而母乳中的成分非常利于宝宝消化吸取，母乳中的蛋白质分子也非常的小，宝宝吸取起来非常的敏捷，所以妈妈会感觉到宝宝饿得快。那只是因为宝宝吸取得快。因此为了宝宝的健康，提倡妈妈给宝宝喝母乳。
母乳喂养多久最好？
母乳不以稠稀论英雄，不存在所谓的奶稀、奶灰、奶没营养、奶没油水、母乳过敏的说法。当代医学主张宝宝刚出生时就需要立刻哺乳。早吸吮，有利于宝宝智力发育，增强抗病能力，同时增进母婴感情。加快妈妈产后康复，防止妈妈产后出血。
对于母乳喂养时间，世卫组织建议，婴幼儿出生后6个月内应坚持纯母乳喂养，接着以持续母乳并添加辅食的方式喂养到2岁或更长。
母乳喂养原则是：按需哺乳，即宝宝饿了就喂，妈妈感觉奶胀就喂。新生儿出生后1-2周内，吃奶次数较频繁。3-4周，次数显着下降。
结语：母乳喂养能够给予孩子一生最好的开始。新手妈妈对于母乳喂养要有信心，不要被错误信息误导，多向专家求助，积极学习科学哺乳知识。
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我是为娃学画，我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸，一方未开垦的沃土，父母唯有勤练“画工”，才能为娃画出一条人生坦途。 |
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