|
|
头发作为人体毛发的一种，对一个人的外在形象影响非常大，由于头发中不包含痛觉神经的原因，以是在理发的过程中，人们险些感觉不到疼痛，只有用力拉扯头皮时才会感觉到稍微的疼痛。#爱乐养生#
如今是一个看脸的期间，越来越多的人开始关注自己的外在形象，为了提升颜值和外在气质，很多人会去理发店烫染头发，不少上了年纪的人也会通过染黑发的方式遮盖白发，你看上去比同龄人更显年轻，更有气色。
拥有一头乌黑亮丽的秀发，相信是多数女性的梦想，正常环境下，每个人头上的头发数量约莫在10万根左右，与其他毛发相比，头发无论是生长速度照旧浓密度都位居第一，很多女性都有留长发的习惯，网络上关于头发也出现了很多盛行语，比如：待你长发及腰，娶你可好？
不少人洗头时总会发现如许一件事。
为什么自己的头皮上总会长出很多脓包和疙瘩？又痛又痒，这些脓包和疙瘩到底是什么？如果你还不清楚的话，不妨听听医生的回答。
01
为什么头皮经常长脓包和疙瘩？医生暗示：3种病或要考虑此中
第1种：毛囊炎
头皮毛囊炎是毛囊炎的一种，可分为感染性和非感染性毛囊炎，在人体长有体毛的部位均会发生，长时间不清洗或不注意个人卫生导致细菌真菌大量在头皮附近堆积，若不及时治疗就会诱发头皮毛囊炎，使大量病原微生物侵入诱发皮肤感染。
头皮毛囊炎发生后，头皮部位就会长出很多的赤色丘疹，少部分人也会长出脓包和疙瘩，令人难以忍受。
第2种：银屑病
银屑病又被称为牛皮癣，是一种由外界环境刺激，免疫介导诱发的皮肤疾病，银屑病最典型的临床表现是鳞屑性的红斑或斑块，常局限于一处或身体多个部位。
银屑病发生后，患者的头皮部位会长出很多脓包和疙瘩，又疼又痒，严重的也会导致皮肤外貌长出赤色斑块，皮肤瘙痒，出现明显的烧灼样疼痛，部分患者还会表现出关节肿胀和甲下角化过度增生的问题，导致身体失代偿性紊乱，严重影响患者的正常生活。
银屑病发生后肯定要及时去医院寻求专业医生的帮助，涂抹药膏或采用药物洗头的方式，淘汰细菌真菌的滋生，降低银屑病的发生。
第3种：脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种非常常见的皮肤性疾病，又被称为脂溢性湿疹，作为常见的慢性炎症性皮肤病，脂溢性皮炎多发生在人体的头，面，胸背或会阴等部位，在皮脂溢出的部位尤为明显。
脂溢性皮炎发生后，主要的表现是红斑性的皮疹外貌会附着较多的油性银屑或痂皮，常伴随不同程度的身体瘙痒，可反复发作。
若脂溢性皮炎发生在患者的头部头皮部位，就会长出很多脓包和疙瘩，随着病情的严重，也会出现局部头皮疼痛和刺痛的表现，若不及时治疗，也会形成头发斑秃。
02
如何缓解头皮长脓包和疙瘩的问题？
1、注意清洗头发
导致头皮长脓包和疙瘩的主要原因是由于头皮清洁不到位或过度清洗导致的，头皮外貌遭受大量细菌，真菌入侵后若不及时治疗就会诱发头皮毛囊炎，从而使头皮部位长出很多疙瘩。
想要缓解这一问题，肯定要控制好洗头的频率，干性发质的人，夏季每1~3天洗一次头，冬季每2~4天洗一次头，油性发质的人，夏季每1~2天洗一次头，冬季每2~3天洗一次头。
除了洗头之外，还要定期清洗，更换毛巾和枕巾，避免螨虫滋生也能有效缓解头皮长脓包和疙瘩的问题。
2、经常更换洗发水
长时间单一地使用某一种洗发产物，会使头皮产生依赖性，也会使头皮外貌长出很多脓包和疙瘩，经常更换洗发水，能够有效缓解此类问题的发生，也能淘汰头皮屑的产生。
3、使用食盐洗头
食盐作为处方中的常客，是家家户户必不可少的调味品，食盐中含有较多的钠离子，具有杀菌消毒的效果，洗头时可以在盆中参加适量的食盐。
坚持用水洗头，能够起到杀菌消毒的效果，有效预防头皮油脂分泌增多的问题，缓解头皮长脓包和疙瘩的症状。
除了食盐洗头之外，坚持用硫磺皂洗头，也能有效缓解头皮长脓包和疙瘩的问题，淘汰头皮油脂的分泌量，改善头发爱出油的问题。
4、饮食清淡
饮食对于人体健康的影响非常大，大到心血管疾病，小到头皮健康，日常生活中经常摄入过多高盐，高油，高热量食物的人，恒久暴饮暴食，饮食过于油腻，辛辣刺激的人头皮油脂分泌增多，就会使头皮外貌长出很多脓包和疙瘩。
想要改善这些问题，平时的饮食请尽量以清淡为主，保证营养均衡合理膳食，多喝水促进满身的血液流动，减轻身体的负担和压力，维持机体内分泌平衡，能够有效缓解此类问题的发生。
5、经常按摩头皮
头皮长脓包和疙瘩的原因与头部血液循环不通畅，血管堵塞有关，经常用木梳或手指按摩头皮有节律地将精油涂抹在头皮上，反复揉搓头部，能够促进头部的血液循环，改善血液和血管堵塞的问题，也能有效缓解头皮长脓包和疙瘩的问题。
6、洗完头及时擦干
对于长头发的女性来说，洗完头后经常自然晾干，不能及时擦干或湿着头发入睡的话，除了会使身体侵入大量寒气湿气影响健康之外，也会使头皮环境过于潮湿，容易滋生螨虫和细菌。
头皮长脓包和疙瘩的人每次洗完头后最好及时擦干，必要时可用吹风机将头发吹至7~8成，干不滴水的状态，保持头皮的干燥，也是办理头皮长脓包和疙瘩的主要方式。 |
|
/1 
