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维生素补充剂并非万能。很多人觉得忌口容易导致营养缺失，所以想通过补充特定维生素的方式来预防心血管疾病。然而，大量研究证据表明，如许做的结果是有很大争议的。比如，普通人群补充复合维生素或多种矿物质，并不一定能有用预防心血管疾病。一些常见的补充剂，如植物甾醇/甾烷醇、粘胶纤维等，从病理生理角度讲确实有助降低低密度脂蛋白胆固醇，但实际中特别是在恒久使用的时候，其净获益、费用和可操作性等综合结果并不突出。
必要强调的是，已经明确一些补充剂有积极的结果，但药物间的相互作用也可能会带来新的麻烦，如抗氧化剂混合物和烟酸合用，会增加心血管疾病风险；钙补充剂以较大剂量服用以及不与维生素D同时服用时，可能增加血管变乱风险等。 （via 疾控科普）
来源： 北京12320在聆听 |
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