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[情感故事] 心理学:一个人不喜好社交,变得沉默沉静,阐明白什么?

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发表于 2023-1-20 11:51:07|来自:中国广东 | 显示全部楼层 |阅读模式
何所欢,两性情绪心理学写作者,写有情的故事,风趣的陌生人,有料的知识。


王小波在《沉默沉静的大多数》中,写下这样一句话:
“周围的世界太过荒诞,以是暗下决心保持沉默沉静。”
你有没有发现一个问题?
年龄越大,你的表达欲望越低,分享欲越低;
年龄越大,你就越是无法控制自己,变得愈发沉默沉静。
不喜好社交,不喜好哗闹,不喜好复杂;更愿意独处,喜好沉默沉静,喜好以“旁观者”的姿态去看待周围的一切。
为什么会产生这样的变化?
当一个人喜好沉默沉静,不愿意社交,意味着什么?
-01

对生活的麻木以及逃避

生活很难,每个人的生活都像唐僧取经,要经历各种各样的挫折与苦难。
过五关斩六将,一次次精疲力竭,又一次次获取到能量。
每个人的艰难,都是为了最后能获得更好的成绩。
但是,当生活中的各种压力全都涌向你,那一刻你只感觉到崩溃、窒息。
一个人经历的痛苦太多,心田也就麻木;
一个人懒惰太多,也就失去了奋斗和上进的动力;
一个人爱得太多,也就不知道怎样去爱。
这是一种逃避的,复杂的人格。


这种感觉就像什么呢?
你的工作性质,需要你天天跟各种客户打交道,等候你的是数不尽的酒场,饭局,逢场作戏,虚伪和冒充。
常见的事变是:
你喝醉了酒,吐了再喝,喝了接着吐。
回到家里,醉醺醺地躺在沙发上。
爱人看到你,露出嫌弃的心情;孩子看到你,露出无奈的心情。
可是你的做所作为,也是为了生活,为了自己的事业。
在这条路上,你只有两个选择。
一个是继续下去,直到彻底麻木;
一个是醒悟,跳出,然后改变自己,换一种生活方式。
“不在沉默沉静中爆发,就在沉默沉静中灭亡”。
这是人在逃避与面对,懒惰与积极,麻木与坚强之间的转变。


-02

沉默沉静,是人应对社交的一种方式

心理学上有个概念,叫“社交隐形人”。
他们畏惧社交,常常在社交中感受到压力、尴尬、焦虑甚至是恐慌。
以是,为了避免这种状态出现,他们就选择沉默沉静。
在社交中,常常能见到这类人。
比如说:
聚会上,他们总是躲在角落里,默不作声,闷头吃饭的人;
聊天时,他们很少表达自己的看法,而是观察别人说什么;
在一些场合上,他们几乎不愿意表现自己,能不出头就不出头。
如果不是你跟他们相处时间久了,你甚至感受不到他们的存在。
这类人,就是“社交隐形人”。
固然他们简直在你身边,但他们的存在感很低,如同隐形一般。


一个人很沉默沉静,不喜好社交,其实就是“社交隐形人”。
就像:
有些人不喜好聊微信,也不喜好回别人消息。
无论跟谁相处,他们都很少回消息。
即使回复消息,也是过去了好久才回应。
这类人,并不是讨厌你,也不是跟你有什么矛盾。
而是,他们面对社交的心态与情绪就是云云。
那是一种复杂的,纠结的,矛盾的心理。
他们对社交最直白的感受是:畏惧,紧张,焦虑。
他们应对的策略是:逃离,躲避,沉默沉静。


-03

是一个人心田成熟,热爱独处的表现

记着这个逻辑:
心田成熟的人,往往热爱独处;而沉浸在独处中的人,未必心田成熟。
这是一个渐进的,递增的过程。
当你沉默沉静的时间越久,成为“旁观者”的时间越久,你对生活、人生等各种关系,看的也就越透彻。
心田清明,即使别人戴着面具,你也能一眼看到他最本质的样子。
开始时,你只是扮演旁观者,去观察周围人的一切,观察你所处的生活。
观察越久,你心中越是明朗。
后来,你就变成了心田成熟的人。


无论你是哪种原因选择沉默沉静,选择独处,都不要放弃过好自己的生活。
不喜好社交,喜好独处;但你要具备社交的能力,能够在两者之间切换。
不喜好喧闹,但你也得具备沉浸在喧闹中的能力。
即使你再不愿意融入某个圈子,你也必须要去面对。
因为每个人都是社会性动物,注定要与周围的人建立联结。
我们可以改变心田的态度,但却无法完全将自己与外界隔开。
“和而差别”,擦?鲱终的归宿。
今日话题:

你变得沉默沉静了吗?
(文章配图泉源网络)

来源:https://view.inews.qq.com/k/20230120A02KD000
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