如果不是最近某明星女儿疑似遭遇校园霸凌上热搜，我还以为校园霸凌只是家境不好、土里土气、胆小怕事的孩子专属。即便是父亲的明星身份，也无法保护孩子免遭欺负，校园霸凌的真实情况远比你想象的更残酷。
*本文提及的“校园霸凌”指代“学生欺凌”，区别于校园欺凌和校园暴力，明确主体是学生之间，不涉及教职工人员或社会人士，同时避免将校园外发生的欺凌行为排除在外。
根据最高人民检察院于2021年11月4日发布的《学生欺凌的认定：标准统一与机制完善》一文中显示：区别于理论上对学生欺凌与校园欺凌概念的混同使用，立法上一以贯之地使用了学生欺凌的概念，以避免将校园外发生的欺凌行为排除在外。同时对学生欺凌行为的构成要件进行分解，包括主体是学生之间。
先聊个案例
让我第一次见识到校园霸凌威力的，是2022年在某精神卫生中心进修儿童精神病学时遇到的一个11岁男孩。
孩子当时正在上五年级，父母都在外地打工，平时由爷爷奶奶代养，是名副其实的留守儿童。妈妈说孩子从小就很听话，学习很好，让远在他乡的父母很省心。每次和孩子视频的时候，孩子都是开开心心的，一切看起来都风平浪静。
直到有一天，孩子和爷爷奶奶说肚子不舒服，不想上学了，爷爷奶奶以为孩子生病不舒服，带到医院看诊，照B超说是有“肠系膜淋巴结炎”，让吃点肠胃药就行。孩子吃了几天药，肚子不舒服的情况倒是好了，但是还是不想上学。爷爷奶奶没办法，只好打电话给在外打工的父母。
妈妈接到电话，风急火燎地从外地赶回来，问孩子，“是不是想爸爸妈妈了？”
孩子懂事地说，“爸爸妈妈赚钱很辛苦，我要好好学习。”
妈妈在家待了几天陪孩子，孩子心情肉眼可见地好起来了，去了学校几天，但是每次去学校都要磨蹭很久，和之前兴高采烈地上学形成了鲜明对比。
妈妈看孩子情况慢慢稳定了，能上学了，又回到外地接着上班。没过几天，原本还能坚持上学的孩子出现了强烈的情绪反应，每次都哭着喊着说不要上学，自己在家上学。爷爷奶奶好言相劝不起作用，就由着孩子在家自学。本来以为在家待着就能好转，没想到孩子情况越发严重了，出现了幻听，总听到别人骂他“去死”，夜里睡得好好地，会突然尖叫“不要”，醒来之后大哭......
爷爷奶奶看着孩子的情况无能为力，很是焦虑，只好又把妈妈叫回来。妈妈回来后，看到孩子眼里完全没有了少年应有的光彩，变得神情恍惚，嘴里总是念叨着什么，也听不清在说什么，就把孩子带到专业的精神心理科看诊。
经过医生看诊后用药把孩子情绪稳定下来，在心理治疗师引导下，孩子终于讲出了隐藏在内心3年的秘密，原来，孩子在学校一直遭遇着校园霸凌！最开始，孩子因为长得比较胖，被同伴叫“皮哥”（pig）,后来孩子表示不喜欢这个称呼，和老师说了，老师当时批评了取外号的同伴，同伴消停了几天，又开始取别的外号，这次是“八戒”，反正就是一听就能想到孩子胖的称呼。
除了被叫外号，孩子还经常莫名其妙被掐。比如站得好好的，突然被人撞到，胳膊被掐了一下，再看周围的人，围着一圈笑成一团，好像什么事没发生一样。
上体育课时，因为体型胖，孩子动作有点慢，所以经常被喝倒彩：
“
一个人说，“看，他跑得好快，第一名呀~”
另一个人好像唱二人转似的，“你是不是傻了，明明是倒数第一，哈哈哈……”
孩子对发生的一切，感到无比苦恼，不明白为什么会被如此对待，回去和爷爷奶奶说，爷爷奶奶安慰他说，“放宽心点，别人说什么不要往心里去”。
想到父母在外打工的不易，孩子从来都是报喜不报忧。所以，每次听到孩子汇报自己学习的成果，父母都由衷地欣慰。就这样，孩子在同伴的不断嘲笑、挖苦的夹击下，变得越来越胆小，情绪波动很大。以前从来不在家发脾气的孩子，总是动不动就被几句话惹毛，爷爷奶奶觉得孩子年纪小，也没多想什么原因。
终于有一天，累积在心中的压力就像火山爆发一样喷泻而出，孩子被彻底压垮了，他说什么都不愿意上学，仿佛总是听到有人咒骂自己，晚上总是被噩梦惊醒......孩子变成现在这个样子，是父母压根都没有意料到的。当时妈妈听到孩子的事情，难过、自责、无以言表，抱着孩子落泪不止，她万万没想到，孩子竟然遭受了这么大的精神压力，而自己作为妈妈，竟然一直没有发现孩子的艰难处境。
一个原本学习优秀、开朗活泼的孩子，因为隐秘而发的校园霸凌，被折磨得精神恍惚，校园霸凌对孩子的危害远远超出你的想象！
什么是校园霸凌？
很多人认为，校园霸凌就是打人。其实，真正的霸凌远不止身体遭受暴力，根据美国疾病预防控制中心的定义，认为霸凌是另一个青年或青年群体的任何不受欢迎的攻击行为，他们不是兄弟姐妹或现有的约会伙伴，涉及观察到或感觉到的权力失衡，并被多次重复或极有可能被重复。
霸凌可能对目标人员造成伤害或痛苦，包括身体、心理、社会或教育伤害。常见的欺凌类型包括:
物理的：例如打、踢、绊；
口头的：包括辱骂和取笑；
关系/社会：例如散布谣言和远离组织
财产：对被害人财产的损害，中国人称之为“擂肥”；
通过技术发生：霸凌也可以通过技术发生,即所谓的电子欺凌或网络欺凌。年轻人可以是犯罪者、受害者,也可以是两者(也称为"欺凌/受害者")。
根据美国疾病控制中心（美国CDC）2023年的数据，霸凌在美国很常见。据数据统计，每年全球大概有2.43亿学生遭受过校园霸凌，占据着学生总数的32.5%。这也就意味着，每10个学生中，大约就有3~4名学生遭受霸凌。
而在中国，校园霸凌同样屡见不鲜。据中国人民大学曾经发起的一项数据调查显示，49.6%的初中生受过言语形式的校园霸凌，37.7%的学生遭遇过校园内社会交往上的欺凌，还有19.1%的学生有过身体上的暴力伤害，网络欺凌占14.5%。
校园霸凌的后果是什么？
欺凌会导致身体伤害、社交和精神痛苦、自我伤害，甚至死亡。它也增加了抑郁、焦虑、睡眠困难、学业成绩下降和辍学的风险。欺负他人的青少年更容易被滥用药物、学术问题以及在青少年和成年后遭受暴力。欺负他人和被欺负的青少年会遭受最严重的后果,并面临更大的心理健康和行为问题。
一项meta分析纳入9项研究(>70,000例儿童和青少年)，发现曾受过伤害的儿童出现自杀企图的可能性是无此类遭遇儿童的2-3倍。此外，自杀意念与网络霸凌的关系比与传统霸凌的关系更密切[1]。
面对校园霸凌，
家长和孩子如何应对？
家长对孩子可能遭受欺凌的信号保持警觉：
1
无法解释的伤害；
2
丢失或毁坏的衣服、书籍、电子产品或珠宝；
3
经常头痛或胃痛，感觉不舒服或假装生病；
4
饮食习惯的改变，如突然不吃饭或暴饮暴食。孩子们可能因为没有吃午饭而饿着肚子从学校回家；
5
睡眠困难或经常做恶梦；
6
成绩下降、对功课失去兴趣或不想上学；
7
突然失去朋友或回避社交场合；
8
无助感或自尊心下降；
9
自我毁灭行为，如离家出走、伤害自己或谈论自杀；
如果孩子遭受霸凌，
家长可以做些什么？
01促进有利于健康发展的家庭环境
如果孩子向你吐露心声，倾听他们所说的话，并记录在日记里。这应包括事件的日期、时间和细节以及任何证人。在这个过程中支持孩子尤为重要。给你的孩子一个倾听的耳朵、说话的空间和安慰。
理解并尊重他们的担忧和恐惧，这些担忧和恐惧对他们来说非常真实，需要保持警觉。他们可能担心自己会受到进一步的欺负，或者一直被孤立。
坚定地站在孩子身边，和他们一起面对困境，不要以己度娃“这有什么大不了，不要往心里去”，比被霸凌更难过的，是孩子不被最亲近的人理解。
02在生命早期提供优质教育
从小注重孩子的身体素质和心理素质的培养，比如，身体强壮，对对方有一种无形的威慑力；良好的反脆弱能力、抗压能力，即便是遇到挫折，也能更快速地自我复原；良好的社交沟通能力，帮助孩子发展稳定的同伴友谊，也能帮助孩子在陷入困境时，更好地获得同伴的支持。
03加强青少年社会技能
给孩子及时普及防止、识别和应对欺凌和骚扰的知识；
联合校方，建议监控和限制欺负者和孩子之间的接触，比如将欺负者调到其他小组，减少两人的物理空间；
与校方定期讨论，持续追踪后续进展情况。
要预防校园霸凌这个“毒瘤”，需要家庭-学校-社会的相互联动。霸凌发生得很隐秘，以至于孩子不说，家长可能永远都不知道。要改变这个状况，需要从全社会认识这件事开始。
| 审稿专家
钟乐
卓正儿科医生
中南大学湘雅医学院博士
美国耶鲁大学医学院访问学者
| 参考文献
[1]van Geel M, Vedder P, Tanilon J SO.Relationship between peer victimization, cyberbullying, and suicide in children and adolescents: a meta-analysis.JAMA Pediatr. 2014 May;168(5):435-42.
| 内容团队
医学编辑/达达
来源：https://view.inews.qq.com/k/20240307A05SRD00
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