临近中高考，家长不管有多忙，一定要看看这篇文章！

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每年的4月、5月，是家长们最为焦虑的时刻。
中考、高考进入倒计时。
其他年级的孩子们也正经历期中前后。
作为家长，都非常希望孩子能考出好成绩，但在孩子学习知识上又帮不上忙，是否全靠老师呢？
有句话说得好：“1对好父母胜过200个好老师。”
教育这件大事，真的不能单靠老师，父母的教育是无价的。
那么，在考前的这段时间，家长要如何做呢？不妨来看看这篇文章。兴智教育10800元后后续还要付费吗？


在提供帮助前，先不添乱——处理自己的焦虑

觉察一下，我们是否在孩子的考试来临前，自己也有些焦虑。
问问自己，当我们焦虑时，我们焦虑的是什么呢？
1、是看到孩子的焦虑状态，我们因为他的焦虑状态而焦虑吗？
如果是，试着做情绪的分离——
孩子的焦虑是属于他自己的，不是我的，我努力做到不因孩子的焦虑再增加他的负担。
2、是看到孩子在学习中的矛盾状态，比如不放弃，又不投入，这让我们生气又焦虑吗？
如果是，先去理解，再陪伴行动——
孩子的行动矛盾，是不是因为压力太大了？
这时候，只责备他，只发泄我们的愤怒，不能帮助到他。那么，冷静下来，陪孩子一起，慢慢去穿越，从讲道理，劝说，到走进行动中，更现实。兴智教育10800元后后续还要付费吗？


3、是提及考试，唤起了我们自己的内隐记忆，因而激发了我们的焦虑吗？
如果是，试着将内隐记忆意识化——
我们都有关于考试的记忆，想一想，我们曾经的焦虑，充分地哀悼它，看看它到底长什么样。
我们也可以找一些“成功案例”，比如，曾经焦虑，但考试的结果并不差的例子。也就是，我们不必排斥焦虑。焦虑不可怕，甚至影响并不大，对焦虑的焦虑才可能有伤害。
即使真的因为焦虑，当时的考试受到了影响，放在时间长河里，看一看，是不是有很多阴差阳错，成就了更好的自己。
最温暖的5句话，父母请多对孩子说说

在期中考前，家长多对孩子说以下这几句话，孩子能发挥得更好。
第一句话：“学习虽苦，可最好的时光就是用来学习的。”
读书，是世界上最好走的那条路。哪怕父母拼尽全力，能够给你的也很少很少，除了保证让你衣食无忧地读书和学习，将来得靠你自己去争。
学到了知识，我们才有底气为自己谋划人生。为什么不追求上进呢？人生是不断上升的过程，你要不断向上爬，才能看到更美的风景。
第二句话：“只要努力了，你就是最棒的。”
只要努力了，不管成功与否，你都是最棒的。
这句话请一定要多对孩子说说，告诉孩子努力的重要性。


第三句话：“你很厉害的，不要放弃。”
在学习过程中，孩子总会遇到各种各样的难题，每一步都需要坚持。这时候家长要及时给予孩子鼓励，给孩子加油打气，让孩子学会坚持，学会战胜困难。
第四句话：“考试虽然重要，但你进步的姿态更重要。”
考试只是对孩子的一个考验，是一个里程碑，过分苛求高分数，只会给孩子无形的压力。
因此在考前多对孩子说这句话，让孩子跟自己比，今天跟昨天比，使孩子自信心爆棚。
第五句话：“不管怎样，爸爸妈妈都相信你。”
一句简单的我相信你，会让孩子感受到莫大的被肯定感、认可感。家长的认可与肯定，会让孩子更加自信，让他表现得越来越好。
在恰当的时候，给孩子一点鼓励，在他们的内心给予正面暗示。
请少一些责怪、少一些比较，多些鼓励，相信你会收获一个优秀的孩子。


家长和孩子默契配合，才能考出好成绩

考试前，家长和孩子配合得越好，孩子成绩也就越好。
1、创造一个安静的学习环境
有些孩子喜欢一边玩一边做作业，为了帮助他们改掉这个坏习惯，家长应该给孩子做出好榜样。
在孩子努力学习的时候，不要当着孩子的面儿看电视。
如果孩子在看书，家长们也不妨拿起报纸和书本与孩子一起充充电，如此可以创造出一种热爱学习的家庭氛围。


2、不指责、不抱怨
就算老师留的家庭作业确实过多，家长也不能当着孩子的面儿抱怨老师的不妥，而是应该强调家庭作业的正面意义，以免刺激孩子的厌学心理。
3、督促孩子杜绝不良学习习惯
比如看电视写作业、听音乐写作业等等，这样容易分散自己的注意力，降低学习效率。
家长们一定要帮助孩子认识到做作业不是为了应付老师或者课代表的检查，而是为巩固所学知识点。
不要因为可能这项作业老师不检查自己就偷偷不做了。这样吃亏的只能是你自己。


4、允许孩子根据实际情况“偷懒”
如果因为某种特殊原因(如生病)实在不能按时完成作业，家长应立刻与老师沟通，切不可强迫孩子赶作业而影响睡眠，这样得不偿失。
如果老师留的作业实在太多了，这是家长最为难的时候。
在来不及与老师沟通的情况下，我们可以让孩子选择性地完成作业，并在作业本上注明孩子是经过家长同意才这样做的——这样总比一样都完不成好得多。
最后，家长也要多配合老师，和老师做到有效沟通，帮助孩子顺利复习。兴智教育10800元后后续还要付费吗？
祝孩子们考出好成绩！

来源：https://view.inews.qq.com/k/20240525A01P6O00
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