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作者：主创团·小番茄
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]前几天，闺蜜跟我吐槽。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]说儿子小野放暑假后，她给小野订定了一系列“暑假弯道超车”计划。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]在闺蜜的督促下，小野天天早上7点起床，晚上11点才睡觉。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]天天都忙着完成暑期作业，处理上学期的遗留问题，预习下学期的功课等。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]可让闺蜜气愤的是，半个暑假都过去了，小野不仅作业进程缓慢，课业也丝毫不见进步。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]闺蜜提问了一个上学期的很简单的问题，小野想了半天，最后还是答复“不会”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]给他做了一套数学卷子，分数更是惨不忍睹。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]闺蜜真是很无奈，她想不明白，儿子明明天天都呆在家里认真学习，怎么就是不见提高。
实在，小野确实很勤奋、也很努力；
但事实上，如果方法不得当，再多的努力和认真，实在都是一种“假努力”罢了。
孩子“假努力”
只会慢慢拖垮自己
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一位班主任老师跟我讲过，之前带班的时候遇到过一个女孩。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]每次上课总是坐第一排，老师说什么她都记得特别认真，整个本子写满了课堂笔记，还有五颜六色的荧光笔记号。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]下课老师在现场答疑，她也凑到前面去听。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]问她是不是有什么问题要问，她半天说不出话来，只是不美意思地说：“我再消化消化”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]据女孩父母反馈，孩子在家也很努力，常常学习到深夜。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]原本想着，像她这么认真、努力的孩子，成绩一定很不错。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]可期中考试成绩出来，她很多科目都不及格，大部分答错的题都是因为理解不透彻。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]厥后朋友专门找她聊，才发现她身上有很多问题：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]上课光顾着记笔记，实际很多东西并没有消化理解；
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]做题的时候，不懂就翻答案，看完就以为自己懂了；
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]学习没什么计划性，想到啥就学啥，很难有量的积累……
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]很多时候，孩子学习的时间和成效并没有必然的联系，并不是说你花费时间多，结果就一定好。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]郑州外国语中学的董远老师做班主任时，曾在班里60多个孩子中做过一个小调查。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]她专门抽出一天时间，让孩子们在当天同样的作业量的情况下，记载每个学生完成作业的时间。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]结果让人大吃一惊：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]完成得快的孩子，仅用了一二十分钟就完成了，完成了之后，还看了一部英文电影。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]而完成得慢的孩子，整整花了5个小时！
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]董远老师说，她观察发现，那些作业完成得快的孩子，往往质量还非常高，成绩也非常好；
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]而那些作业完成得慢的孩子，也并没有想象中慢工出细活的结果。
实在造成这种差距的原因也很简单，就是两者的学习服从。
学习服从低的孩子，哪怕再努力都是无用功，等到了高年级，将越学越吃力。
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父母“假关心”
只会成为孩子学习的阻碍
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]很多父母都喜欢关心孩子的学习状况，但很多时候，关心都只限于嘴上。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]百家讲坛的主讲人赵玉平讲过一个故事：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]有天，一位当妈的朋友忽然给他打电话，上来就是哭诉：“赵老师，这日子没法过了！”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]原来，某天她在家里打扫卫生，看到上初三的儿子从房间去客厅倒水，她就顺嘴问道：“作业写完了吗？”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]没想到儿子暴跳如雷：“问问问，问什么问，一天到晚就知道问！你少管我！”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]说完，他就回到屋里，“砰”地一声把门关上了。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]这位母亲懵了，自己本意是想关心下孩子，没想到孩子反应如此强烈。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]厥后，赵玉平找这个男孩交心，才发现，原来妈妈天天都会催着他学习，甚至一天问好几遍。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]每次问他作业写完没，他答复写完了的时候，妈妈就会说：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“写完了还在沙发上发呆？还不抓紧时间去做做习题，背背单词！每次都是我推一下你动一下，我跟你爸辛辛苦苦在表面挣钱，你这样对得起谁啊？”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]但如果他答复没写完，妈妈又开始指责：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“没写完，没写完还不抓紧时间去写？就这破学习态度，你对得起谁啊？”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]只管妈妈是出于对男孩的关心，但在妈妈长期的絮聒、催促下，这个男孩烦不胜烦。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]每个家长都想要做孩子学习路上的帮手。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]但是如果不在行动上重视孩子的学习，而只用抱怨和絮聒表现“关心”，实在不过是“伪关心”罢了。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]最后只会在无形当中，成为阻碍孩子成上进步的绊脚石。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]《父母的觉醒》一书中写道：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“每个孩子都有成为优秀人的潜质，只是父母日常不同的教育方式，赋予了孩子不一样的人生。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]孩子不能“假努力”，家长不能“假关心”，找到合适的方法，“教”与“育”才会有成效。
想到让孩子达成“真努力”，父母要帮孩子做到这3点：
1，提高专注力
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]很多孩子学习服从低，实在就是因为专注力差，常常写一会儿作业就东张西望，或是玩玩手头的东西。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]想要培养孩子的专注力，父母或许可以使用番茄钟时间管理法：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]根据自家孩子的专注力情况，设置“番茄钟”15-30分钟左右，中心需全神贯注，一旦孩子开小差，则重新计时。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]闹钟响了就开始休息5-10分钟，再进行下一轮番茄钟。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]这样时间一长，能慢慢提高孩子的时间规划能力，保护孩子的专注力，提高服从。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]还有，记得给孩子一个安静的氛围，在家里不要大声讲话，给孩子一个舒适的空间。
2，做好学习规划
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]通过对学霸的观察，我发现他们无一例外，都是学习规划的高手。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]毕业于衡水中学的张高兴，目前就读于北京大学。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]她的暑假时间表是这样安排的：
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]天天5点50起床，11点准时睡觉，每个时间段具体学什么，规划得一清二楚。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]别的，她也会在早中晚留出足够的时间，供自己用饭休息。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]家长可以和孩子一起订定假期作息时间表，对睡觉、起床、用饭、学习、玩耍、锻炼等时间做好规划。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]记住让孩子松弛有度，孩子不是做题机器，一直学习，不是最大化利用了时间，而是低效化了勤奋。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]劳逸结合，才能让大脑更好地工作，学习服从也更高。
3，学会独立思考
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]很多人学习看似用了十二分功，却动笔不动脑，懵懵懂懂，学习服从极其低下。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]只知道死记硬背而不思考，统统努力都是作秀。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]所以父母要对孩子的独立思考能力进行培养训练。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]当孩子在学习上遇到困难时，不要直接告诉孩子正确答案，而是让孩子多多思考，自己一步步地探索答案，发现多种解题思路。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]平时也可以鼓励孩子多提问、善提问，运用启发式的问题激发孩子思考的欲望。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]唯有把知识与思考相结合，才真正触及到了学习的本质。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]与此同时，父母真的关心孩子，就要做到这“三不要”：
1，不要絮聒性询问
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]很多家长常常在孩子学习时表达关心，随意干扰、打断孩子。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]好比孩子在认真写作业、阅读的时候，家长时不时“嘘寒问暖”，问孩子冷不冷、饿不饿、学得怎么样了。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]这样很轻易使孩子在学习上注意力不集中、小动作多、磨蹭拖延。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]比起提高注意力，懂得保护孩子的注意力才是最紧要的事变。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]因此，家长在孩子专心学习时，尽量不要去打搅他，可以在一旁安静地看书、工作，给孩子做一个表率。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]如果实在想询问，也要等到孩子学完休息的时候，这样询问：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“今天有哪些收获？”“有没有需要我们帮忙的事变？”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]这也是在告诉孩子，“学习是你自己的事，父母能做的有限”。
2，不要监视性陪伴
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]教育工作者杨杰曾分享过一个案例。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]男孩刚上一年级时，妈妈就天天在一边盯着他写作业。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]男孩觉得烦躁，做作业时，总是东摸摸西搞搞，妈妈不催他就不动。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]时间久了，他就直接跑到一边玩，本来用不了多长时间就能完成的作业，他总是一拖再拖。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]最后结果就是，母子俩为作业斗争一晚上，孩子只字未写。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]很多父母陪写作业时，喜欢盯着孩子的字、坐姿、小动作，那里不满意就拎出来敲打一番；
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]这样一来，陪伴就变成了监视、控制，带给孩子的更多是紧张和压力。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]孩子感受到的是父母对自己的不接纳、不满意，自信心也会受到损伤。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]父母要给孩子充分的学习自由，除非孩子需要帮助，否则不多加干涉。
3，不要否定孩子的努力
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]在平时和其他家长们的接触中，我时常听到这样的话：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]孩子特别懒，不爱背单词。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]孩子天天都做大量习题，就是成绩上不去。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]孩子一学习就磨磨叽叽的，也不知道把精力花在哪了。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]作为家长，我们不要轻易否定孩子，要看到孩子的努力。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]父母要和孩子坦率地讨论学习中遇到的问题，了解孩子真正的困难是什么，给孩子提供有用的帮助；
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]期间要不停地肯定和鼓励孩子，陪他找到更好的学习方法，努力陪他一起解决掉遇到的困难、苦恼、压力。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]这才是我们应该有的态度。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]教育专家杨东平教授说：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“孩子们平时在学校的学习生存大同小异，两三个月的暑假才是他们成长与蜕变的关键，也是真正拉开差距的分水岭。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]暑假里，帮孩子戒掉“假勤奋”，养成高效的学习习惯，他在未来的学业上才会游刃有余。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]毕竟只有努力学习的人，才能拥有选择未来的权利。
这世上从来就没有什么与生俱来的优秀。
愿每位父母都和孩子手牵手，逢山开路、遇水架桥，一起见证奇迹的模样。
来源：https://view.inews.qq.com/k/20240730A02IOQ00
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