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作者：主创团·牧青野
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]你有多久没参加过同学聚会了？
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我有近20年了……
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]前段时间，好友发来同学聚会的信息。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我正准备和往年一样，下意识选择回绝。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]结果正要打字，就被客厅里儿子和女儿的吵架声打断了。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]于是我一边跑去给兄妹俩判官司，一边在意念中复兴了信息。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]等兄妹俩终于和好如初了，我也拿起手机去了茅厕躲沉寂。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]不曾想手机一打开，大数据就像我身边的监控器一样，精准推送了一条傅首尔谈论“中年后该不该参加同学会”的视频：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“作为一名已婚妇女，如果你的同学有妇产科主任，各种年级阶段的班主任，你爬都要爬着去同学会。在占自制这件事上，永远不要谈自尊。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]你混得平凡没关系，为下一代加油。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]人生本就是起起落落，总有人比我们优秀。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]失意时给别人捧捧场，自得时听听别人的掌声。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]人生海海，没必要在乎一时浮沉。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一番话听得我既感慨又热血。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]果断从儿子的一堆奥特曼中翻出很久没用的包，再从女儿的一排芭比娃娃中找到只剩了一点底的口红，最后把一手能抱俩娃的壮硕身材挤进十几年前的裙子里，风风火火就出发了。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]有句话咋说来着，一次的大胆，换来终身的内向。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]没想到这次的同学会，竟然成了我的潘多拉魔盒，至今回想起来，都让我后悔不已……
盲目比力，是痛苦和焦虑的开始
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]那天到了聚会现场，才发现昔日的同学们一个个满面红光、衣饰精致。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]唯独我自己，身材胖成桶，衣服旧到皱。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]混得好的同学，聚在一起聊着我听不懂的各种商业词汇。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]眼瞅着挤不进去，我索性找了几位女同学。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]本想着大家都是当妈的，可以一起唠唠孩子，吐槽吐槽老公。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]结果别人一开口，张家的孩子成绩很优秀，李家的孩子手握一堆证书，王家的孩子家里挂着一墙奖牌。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]想起我家俩孩子中不溜的成绩，哪方面都不突出，两相一对比，难免心中有些酸涩，只能低头猛扒饭。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]聚完会，回抵家。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一推开门，就看见俩娃正挤在一起，嘿嘿笑着刷短视频。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我的火蹭一下就窜到了头顶，对着儿子就骂了起来：“你作为哥哥，每天除了刷短视频就是刷短视频，一点不知道给妹妹做好表率！”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]转头看见女儿低头撅着嘴，继续骂道：“还有你，寒假作业一个字都没写，就知道跟着你哥瞎玩！”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]看孩子们不情不愿地收了手机，再想起同学会上别人家的孩子都那么优秀，我心里的火就更盛了。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]于是追到儿子卧室门口继续说：“还有一学期就要中考了，就你现在这种学习态度，能考上才怪事！”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]结果儿子啪一声关了卧室门，还送了我一句：“神经！”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]那一天，最终在我歇斯底里的哭泣和删了全部同学微信中结束了。
有句话说，全部的焦虑，都是对自己无能的愤怒。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]平凡家庭最大的宿敌，是“别人家的孩子”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]父母不是贤人，有对比之心，也是人之常情。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]当别人家孩子的耀眼照进我的双眼时，难免因为窘迫而产生了压力。可又无力改变现状，所以选择把怒火发泄给了无力反抗的孩子。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]因为很难做到成为“别人家的父母”，所以很容易转头埋怨孩子为什么成为不了“别人家的孩子”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]心理学中认为，人类天生具有社会比力的本能。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]往好的方向来说，通过对比，我们可以更好的认知自我定位。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]可一旦这种对比过了头，就会产生这两种恶果：
1、父母的盲目比力，容易让孩子不自大。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]摧毁孩子最简单的方式，就是父母的“恨铁不成钢”和“你为什么不如别人”。
2、容易让父母陷入养育焦虑的怪圈。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]消极的对比心态，会干扰我们原本客观的判断，开始变得容易随意挑剔、嫌弃、责怪孩子。
是什么把父母困在了“比力”中
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]经历了那天的鸡飞狗跳，静下心后，我把孩子们聚在一起开了个家庭会议。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我认真道完歉，原本想着俩孩子应该立马顺坡下驴。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]结果女儿倒是抱着我说：“妈妈，我早就原谅你了，我爱你。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]儿子却撇着嘴：“妈，你自己的道歉你信吗？你现在说得倒好，过几天看见别人家孩子优秀了，受刺激了，又会转头来骂我们！”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]这次，我没有反驳儿子，因为他的话，确实给我提了个醒。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]为什么作为父母，我们总是忍不住拿自己孩子和别人孩子做比力？
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]好在作为一名学习型妈妈，这些年看过的育儿书也不少，翻了一圈，便也找到了答案：
1、盲目比力，源于“自我”的驱使
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]《家庭的觉醒》中写道：“父母生养孩子，往往从一开始就带有猛烈的自我成分。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]这种天然的“自我”，会让父母对孩子产生拥有“全部权”的感觉。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]从而产生，孩子优秀时，我们会把他的优秀归功于我们的教育；孩子不优秀时，就会把责任甩锅到孩子身上这种心理现象。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]父母想要证实自己作为父母的成功，就必要孩子获得奖杯、成绩等世俗优秀标准，可这些，都会化成对孩子的压力，压垮他们。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]孩子不是父母养育成果的展示品。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]父母越“自我”，孩子就越没有自我。
2、盲目比力，源于对“现状”的不满
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]知乎网友@空中飞鱼[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]说，自己曾经有很长一段时间，都喜好拿女儿和别的孩子作比力，最常说的话是：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“你看别人，弹琴弹得多认真，人家能把握这个曲子，你为什么就是做不到？”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“你看你们班的那谁，人家脑瓜子还没你灵光，但比你认真，基础就是比你打得牢。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]直到后来她发现女儿的自大心被她的话一点点消磨殆尽后，才意识到自己所谓的“想激励孩子更好”，其实就是“不满意孩子的现在”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]许多时间，大人对孩子的不满，其实是对自己的不满。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]莫言曾说：[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“人间非净土，各有各的苦。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]其实现在回想起在同学会上的所见所闻，终究是我自己太过敏感。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]别人只是在随意聊着各自生存中的烦恼，是我把这些话，强拽进了自己的生存中，非要比出个差距，徒增烦恼。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我觉得自己的孩子太平庸，其实别人也可能正发愁自己的孩子还不够优秀。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]现在细想，我的孩子固然学习一般，但儿子有担当，女儿暖心，这未尝不是另一种方式的优秀。
3、盲目比力，源于父母的负罪感
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一位心理咨询师分享，有位妈妈曾带她17岁的女儿向他寻求帮助。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]女孩患有严重的胃病，医生的诊断结果是她的疾病和压力有很大关系。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]咨询师和女孩沟通后才了解到，从小到大，女孩从父母口中听到的最多的话就是：“你要拼命努力，才能比别人优秀。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]父母的逼迫，成了女孩最大的压力源。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]为了获得父母的承认，她努力考第一，努力成为父母口中那个最聪明、最优秀的孩子。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]咨询师后来也和女孩的父母进行了沟通，她父母说：“我们逼她，还不是为了她！”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]咨询师说，许多父母经常会觉得如果自己不逼孩子努力，就会有一种为人父母的负罪感。他们觉得自己无法为孩子的将来做好托举，所以就选择了把逼着孩子变更好。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]可是，这些源于父母心田深层的恐惧，却最终会成为压垮孩子的大山。
父母的压力，终究不该让孩子承担。
守好自己的节奏，过好当下
就是最好的养育
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]颠末这次的反思后，我也意识到，想要不陷入比力的困局，还得做到这三点：
1、关注当下确定的体验，远胜不确定的将来
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]网上的一个视频中，小男孩因为没有吃过面包，没有喝过牛奶，被同学嘲笑。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]但他说：“没必要和别人比力。妈妈一个人干农活，养大我们三兄妹，已经很不容易了。我只想快快长大，好有本领帮助更多像我这样的孩子。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]你看，孩子并没有我们想象得那么脆弱，他们乃至是我们大人的老师。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]就像有段时间，我因为自己的焦虑，疯了一样逼着两个孩子好好学习。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]可俩孩子完全继承了我平凡的基因，无论怎么鸡，也没啥大进步。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]后来儿子的一番话让我清醒过来：“妈，你只是个很平凡的妈妈，我和妹妹长成平凡的孩子，本来就很正常啊。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]确实，那些中了基因彩票的，只是特例。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]将来正是因为未知，才充满了等待。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]想通了，心态就好了，亲子关系也就融洽了，俩孩子成长在这种松弛的氛围中，反而变得更加阳光积极。
2、允许孩子按部就班地长大
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]特级教师于涟曾说：“教育是一件细水长流的事情，最忌讳太过功利。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一位妈妈在给8岁的女儿报芭蕾舞班时，女儿被安排在了大部分都是6岁孩子的入门班。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]当时和她同行的好友，建议她给孩子额外加课。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]但她却认为，女儿落后一点没有关系。孩子的兴趣是第一位，没必要把它变成一场力争上游的竞赛。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]这个故事给我的触动很大。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]孩子有自己的节奏，我们无需扮演他们生命历程中的上帝。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]他们是来享受自己人生的，而不是为了父母的盼望而生的。
3、没有真正的落后，只有进步的机遇
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]虽说盲目比力，是痛苦滋生的缘由。但如果把比力运用得好了，未尝不能成为孩子进步的动力。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]比如通过和他人的横向比力，让孩子看到自己某方面的不敷，好取长补短。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]再比如通过和自己的纵向比力，让孩子能专注自我，沿着目标一直进步。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]比力可以变成挥向孩子的利刃，也可以变成向上托举孩子的力量。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]写到这里，我也十分汗颜。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]不外是参加了一次简单的同学会，竟然让我自乱阵脚。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]生存中的比力无处不在，看来还得继续修行。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]杨绛曾说：“世界是自己的，和他人毫无关系。”
能折磨你的，永远都是你最在意的。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]每个孩子，都有自己的人生轨迹。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]跟随别人的步伐，走不出得当自己孩子的路。
说到底，我们终其一生，培养的不是一个竞争机器，也不是一个为了我们的盼望而生的傀儡，我们真正要培养的，是一个有自我、有希望，有精彩将来的孩子！
来源：https://view.inews.qq.com/k/20250121A02LQD00
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