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不久前一首《尿床歌》刷足了存在感，用奶奶的童声，委曲且略带生气地唱着：我尿床怎么了？我尿床怎么了？你小时间没尿过床吗？
尿床主要是由于儿童在就寝期间产生的尿量与膀胱容量大小之间不平衡导致的，尿量过多大概膀胱不能储存富足的尿量都会导致尿床。
河南省儿童医院肾脏风湿免疫科血液净化病房副主任曹广海介绍，儿童的膀胱容量和膀胱控制功能发育是一个逐渐成熟的过程：从婴儿期偶然识排尿到实现白天控制排尿，正常情况下这一过程到儿童4岁时可以或许完成。在儿童学会日间控制排尿后数月至数年，可实现在夜间控制膀胱，但这一样平常需要等到5岁~7岁。
小孩子尿床很常见，但尿床不即是遗尿症。临床上诊断遗尿症需要满足：5岁以上，每月至少尿床2次；7岁以上，每月至少尿床1次，且都至少持续3个月。当孩子频仍尿床时，要实时到医院就诊，对症治疗。通过正规治疗，遗尿症是可以治愈的。
为进步遗尿症临床治愈率，生活管理也是必不可少的，家长要配合大夫监视孩子做到以下几点：
生活作息方面，白天不宜太疲劳，晚上早点入睡，养成睡前排尿的风俗。
饮食方面，白天可以喝牛奶、豆浆，可以大量喝水，但晚餐后要严格控水。下午6时以后不要吃酸甜类的水果和饮料，晚饭后到睡觉前，要将水分的摄入控制在200ml左右。
调解饮食结构，平淡饮食，晚餐少吃流质、冷、辣、甜、咸及刺激性食品，不吃凉性和利尿性食品，且晚餐不宜过晚。
（河南省儿童医院 王楠楠） |
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