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文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
养育孩子就是一个升级打怪的过程，总要碰到很多小麻烦，面对怀里这个不会说话只会哭闹的小家伙，父母总是警惕翼翼，稍有些非常都担心宝宝出毛病。
刚开始母乳喂养的时间不下奶，便想尽各种办法喝汤追奶；奶水多了有剩余，又总怕宝宝没吃饱；哪怕供需调治均衡了，宝宝吃奶的过程中总是睡着，断断续续的，抱动手酸，又感觉苦恼。
这险些是每个妈妈都要履历的生理进程，配景常常收到这样的诉苦：
我家宝宝倒是挺能吃的，可每次只吃一会儿，不到10分钟就睡着了，本想抱着睡一会儿再放到床上去，效果抱不到5分钟又醒了，接着吃奶，一天到晚都挂在我的手臂上。一天下来不仅什么活都干不了，还感觉本身就像个喂奶呆板，都有些猜疑人生了。
确实，若母乳喂养中碰到这样的情况，对宝妈来说就是种身心煎熬。长时间抱着孩子，不仅手臂酸，腰和背也疼得不可。
其实这种情况也是可以改善的，但在此之前，我们应该先相识背后的缘故原由。
为何宝宝吃母乳不到10分钟就睡着，抱不到5分钟又醒？
前文说过，这是母乳喂养的宝妈们普遍会碰到的题目，万万不要担心孩子身段出毛病，这是一种极其正常的生理现象，多发于月子里的宝宝。
而宝宝吃母乳时，之以是会出现这种现象，是多种缘故原由导致的，宝妈们可以对照一下。
1）吃奶太费体力
都说使出了“吃奶的劲儿”，究竟上，宝宝吃母乳确实是个挺费体力的工作。新生儿的吮吸气力非常小，因此吃奶时常常会感觉很累，必要小睡一会儿。
特殊是那些母乳瘀滞堵塞，宝宝衔乳姿势不准确、尺寸不符合的情况，宝宝吃母乳时吃吃睡睡的现象会更加频繁。
由于他们吃一次母乳比其他宝宝还要费力，身段能量斲丧尽了，天然要打个瞌睡。
2）喂奶机遇不准确
宝宝缺乏表达能力，任何需求都只会哭，因此有些没履历的妈妈便会手足无措，宝宝醒来一哭就以为是饿了，赶紧喂奶。
但假如宝宝是拉了、尿了，感觉热、冷、不舒服，宝妈还强行喂奶的话，就会打乱周期。
由于宝宝本身就不饿，对吃奶没什么需求，此时的他本身就应该处在就寝期，因此象征性地吃几口就又睡着了。
但由于宝宝醒来的题目并没有被真正解决，因此睡一会儿之后又会醒来，云云反反复复，不仅宝宝难熬，把妈妈也累得够呛。
3）宝宝寻求安慰或安全感
还有的妈妈关心则乱，宝宝睡觉时一哼唧就赶紧奶睡。
究竟上，这很大概是宝宝处于快速眼动和非快速眼动就寝两种模式的瓜代机遇，假如妈妈不管，宝宝会本身接觉，若奶睡则会干扰就寝。
这种情况下宝宝吃奶不是由于饿了，多半是寻求安全感，睡觉才气更踏实。
4）母乳本身就有催眠作用
母乳中含有一种物质叫茶酚胺，具备安眠作用，因此很多宝宝吃着吃着就睡着了，但其实并没有吃饱。一旦茶酚胺的效用消散，宝宝就会醒来接着吃奶。
看到以上这些缘故原由，是不是感觉有点暖心呢？宝宝吃奶总睡着，实际上是能力限定。
不过，这样的现象假如不改善，周而复始，对宝宝和宝妈来说都很累。
怎样让宝宝一次性吃饱，且改善就寝质量？
1）把宝宝叫醒继续吃奶
假如发现宝宝吃奶的过程中睡着了，可以轻轻用手弹一下他的脚底或捏一捏耳垂，宝宝受到刺激后醒来，就会接着吃母乳。
通常来说，宝宝吃一次奶的时间是20~40分钟左右，吃饱后就有足够的体力维持他美美地睡上一两个小时了。
形成这样的生物钟，不仅有利于宝宝生长发育，也能让妈妈们得到解放。
2）宝宝醒来哭闹时，先用暂停法
发现宝宝从睡梦中醒来开始哭闹时，先不要做出反应，悄悄在旁边观察一会儿，看看题目出在那里。
假如宝宝出汗，说明穿得太多、感觉太热，可以轻微镌汰被褥。
假如宝宝把被子蹬掉了，只要轻轻给他再盖上。
假如宝宝拉了或尿了，就要给他换上干净的纸尿裤。
假如宝宝身段发热大概有肠胀气，只要帮助按摩缓解。
假如以上情况都没有，等候一分钟就好，若处于就寝模式瓜代时期，宝宝很快就会本身接觉，继续睡着了。
假如宝宝是真的饿了，醒来了必要吃奶，再依照需求给他喂就好了。
3）戒掉奶睡
假如宝宝这样的题目很严峻，要思量是不是奶睡风俗冲破了就寝规律。由于奶睡的宝宝，纵然在没有吃奶需求的情况下，也会通过吮吸寻求安慰。
这种情况下，我们要循序渐进地帮宝宝戒掉奶睡的风俗，除了一开始用安抚奶嘴代替之外，还要徐徐镌汰奶水次数。
等到宝宝不再有此依靠之后，吃吃睡睡的题目天然就迎刃而解了。 |
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