每食筹划丨优美的韶光遇见精致的美食

吃果不吃冻

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天天为您推荐三菜一汤
喵～这是喵喵食谱与你分享的第67天
对于吃货来说天天有好吃的东西生活就是如此美好
01花雕猪手

【主辅材料】猪蹄、大葱、姜、花椒、大料、桂皮、香叶、小茴香、山楂、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、盐、花雕酒、老冰糖、陈皮
【吃货观赏】从古至今，花雕酒都是非常有名的一种酒，属于黄酒的一种，不管是味道还是营养功效都非常好。用花雕酒烹制菜肴，可以让菜肴变得更加浓香可口。
02小炒脆黄瓜

【主辅材料】黄瓜、胡萝卜、黑木耳、鸡蛋、盐、鸡精、生姜
【吃货观赏】黄瓜中含有丰富的维生素e和黄瓜酶，具有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，有美容养颜的功效。搭配适量的胡萝卜、黑木耳和鸡蛋，让口胃不但调，营养更丰富。
03油淋明白菜

【主辅材料】明白菜、红辣椒、蒜
【吃货观赏】有句俗话，百菜不如白菜，明白菜代价低廉，但是口感脆嫩，制作简朴，且易保存，从而受到了大多数人的欢迎和喜好。清炒、油淋、炖菜、腌制等烹饪方式多样，随着气候越来越冷，赶紧囤点白菜过冬吧！
04无花果花生煲猪肚

【主辅材料】猪肚、无花果、干香菇、花生、莲子、葱、姜、面粉、醋、料酒、红枣、盐
【吃货观赏】猪肚含有卵白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等多种营养物质，具有补虚损、健脾胃的功效，一道鲜甜浓厚的猪肚汤，搭配丰富，味道香浓！
除了品尝美味还有比这更美好的事么